Le complexe des martyrs : que trouve-t-on derrière ?
Il y a des gens qui font passer les autres avant eux-mêmes, qui considèrent que les expériences des autres sont…
Estime de soi
L'estime de soi est un muscle à exercer quotidiennement. Découvrez comment la renforcer, les facteurs qui peuvent l'affaiblir et les stratégies qui peuvent vous aider à prendre soin de ce tissus psychologique indispensable.
Auto-évaluation : montrez vos biais positifs
L'auto-évaluation est l'une des trois motivations liées à l'évaluation du Soi. Nous parlons d'une motivation qui nous permet de maintenir…
Améliorez votre estime de soi avec le Mindfulness
Définir l'estime de soi n'est pas une tâche facile. Nous pourrions dire qu’il s’agit de la partie émotionnelle qui découle de…
Accepter mes défauts : comment y parvenir ?
Comment puis-je accepter mes défauts ? Si quelqu'un nous demandait ce que nous n'aimons vraiment pas chez nous, beaucoup ne…
Quels masques portez-vous ?
Les masques sont des instruments que nous utilisons pour essayer de nous adapter à certaines circonstances et, ainsi, nous réinventer pour continuer. Ils nous permettent d'agir comme si nous étions…
Pour gagner dans la vie, il ne faut pas toujours rivaliser
Bien que parfois, certaines personnes nous le font croire, pour être heureux il n'est pas nécessaire de rivaliser, de se…
A tout moment et dans toute circonstance, il ne faut jamais manquer d'amour-propre
Où que vous alliez et quelles que soient les circonstances dans lesquelles vous vous trouvez, ne manquez pas d'amour-propre. Remplissez…
La relation entre la faible estime de soi et l'auto-sabotage
La faible estime de soi et l'auto-sabotage constituent une créature à deux têtes capable de dévorer tout potentiel humain, toute valeur…
La fierté, le piège de l'amour-propre
Il y a des gens qui pensent qu'ils sont tous puissants. Bien au-dessus des autres et qui croient toujours qu'ils…
L'intégrité personnelle, un pilier de l'estime de soi
Pour Nathaniel Branden, psychothérapeute de renom, docteur en psychologie et spécialiste de l'estime de soi, le développement et le renforcement…
Je ne m'aime pas : que puis-je faire ?
fdéciOn entend trop souvent des personnes affirmer qu'elles ne s'aiment pas. "Je ne m'aime pas, que puis-je faire ?", se…
Comment améliorer l'estime de soi?
L'amélioration de l'estime de soi est un objectif que nous pourrions tous viser. A mesure que nous grandissons, nous construisons notre…
La valeur de la reconnaissance
La reconnaissance est un élément très important pour notre construction, et ce, en raison de sa contribution à notre bien-être.…
Les dangers d'une estime de soi excessive
Une estime de soi excessive n'est ni positive ni saine. Cet excès de confiance en soi, ainsi que la surévaluation…
Cher moi, pardon pour tout le mal que je t'ai fait
Cher moi, je te demande pardon pour tout le mal que je t'ai fait. Maintenant que je suis face au…
L'effet Dobby : vous sentez-vous coupable de tout ?
Si vous connaissez le monde de Harry Potter, le nom de Dobby vous est probablement familier. Dobby est un elfe domestique qui…
Le sens du moi et la dépression : en quoi sont-ils liés ?
Le sens du moi et la dépression entretiennent une relation très étroite. Dans de telles conditions psychologiques, l'image que nous…
L'estime de soi vient après le travail bien fait
L'estime de soi vient après le travail bien fait. Il ne s'agit pas d'une loterie que vous pouvez éventuellement remporter…
L'amour propre, ce baume qui guérit nos blessures
A quel point vous aimez-vous ? Réfléchissez-y sérieusement. Peut-être ne vous êtes-vous pas posé cette question jusqu'à présent, ou peut-être…
La façon dont vous vous définissez est-elle réelle ?
Pensez-vous que vos amis ou un membre de votre famille vous définiraient avec les mêmes mots que vous ? Pensez-vous que…