Estime de soi

L'estime de soi est un muscle à exercer quotidiennement. Découvrez comment la renforcer, les facteurs qui peuvent l'affaiblir et les stratégies qui peuvent vous aider à prendre soin de ce tissus psychologique indispensable.

Je ne suis bon à rien : qu'y a-t-il derrière cette idée ?
Estime de soiJe ne suis bon à rien : qu'y a-t-il derrière cette idée ?

"Je ne suis bon à rien, peu importe ce que je me propose de faire, à la fin j'échoue toujours…

Lorsque vous vous permettez ce que vous méritez, vous attirez ce dont vous avez besoin
Estime de soiLorsque vous vous permettez ce que vous méritez, vous attirez ce dont vous avez besoin

Vous avez peut-être aussi pensé " que vous méritez quelqu'un qui vous aime", qui vous reconnaisse un peu plus. Vous…

Aimez-vous assez pour savoir quand partir
Estime de soiAimez-vous assez pour savoir quand partir

Il est vraiment difficile de savoir quand partir, quand quitter la vie d'une personne pour devenir un souvenir aimé et…

Je me sens désolé pour moi-même
Estime de soiJe me sens désolé pour moi-même

. Ce que nous voulons expliquer avec cette entrée n'a rien à voir avec une chanson dramatique ou avec une…

Comment faciliter la vie quotidienne des personnes handicapées ?
Bien-êtreComment faciliter la vie quotidienne des personnes handicapées ?

Aujourd'hui, environ 15 % de la population mondiale vit avec une forme de handicap. Ce n'est un secret pour personne…

J'aime ma façon d'être : je n'ai pas besoin de plaire à tout le monde
Estime de soiJ'aime ma façon d'être : je n'ai pas besoin de plaire à tout le monde

Ma façon d'être est authentique. Je n'ai pas besoin de jouer un rôle pour plaire à tout le monde. J'ai…

Quelle est la relation entre l'affirmation de soi et l'estime de soi?
Estime de soiQuelle est la relation entre l'affirmation de soi et l'estime de soi?

L'affirmation de soi et l'estime de soi sont deux concepts dont on entend parler très fréquemment, tous deux étant essentiels…

5 habitudes qui prennent soin de votre estime de soi
Estime de soi5 habitudes qui prennent soin de votre estime de soi

"L'estime de soi ne se donne pas, elle s'acquiert." -Nathaniel Branden- Nous minons souvent notre estime de soi sans nous…

Dites adieu à votre anxiété avec la pleine conscience
Estime de soiDites adieu à votre anxiété avec la pleine conscience

Les êtres humains ont la capacité d'éprouver un type de peur différent de celui des animaux, la peur psychologique. Sa…

Trois conseils pour vous pardonner
Estime de soiTrois conseils pour vous pardonner

Nous prenons tout au long de la vie des décisions, certaines plus réussies que d'autres. En cours de route, nous…

Vous aimez-vous ?
Estime de soiVous aimez-vous ?

Vous aimez-vous ? La plupart des gens ne sont pas conscients de l'énorme importance d'avoir une bonne estime de soi. Même ceux qui connaissent son ...

Pourquoi sommes-nous attirés par les personnes qui nous ignorent?
Bien-êtrePourquoi sommes-nous attirés par les personnes qui nous ignorent?

Il existe un sentiment assez commun d'attraction émotionnelle ou sexuelle vers les personnes qui nous ignorent. Au lieu de nous…

Comment augmenter l'estime de soi en 7 étapes
Estime de soiComment augmenter l'estime de soi en 7 étapes

L'estime de soi est ce muscle que nous devrions tous exercer à tout moment. Plus qu'une action, il s'agit d'un…

Caractéristiques des personnes ayant une faible estime de soi
Estime de soiCaractéristiques des personnes ayant une faible estime de soi

L'estime de soi, en tant que dimension sensible aux événements -tant internes qu'externes-, varie tout au long de notre vie.…

L'expérience de l'acceptation et du rejet des autres
Estime de soiL'expérience de l'acceptation et du rejet des autres

L'expérience de l'acceptation et du rejet fait partie du développement de la personnalité de chacun. Cette idée est basée sur…

11 choses dont la faible estime de soi vous prive
Estime de soi11 choses dont la faible estime de soi vous prive

Il y a des choses que votre faible estime de soi vous vole et dont vous ne vous rendez pas…

Je n'ai pas le temps de te critiquer, il faut que j'améliore mon estime de soi
Estime de soiJe n'ai pas le temps de te critiquer, il faut que j'améliore mon estime de soi

Dans de nombreuses circonstances de notre vie, nous exerçons contre nous des accusations très dures qui nous conduisent à des…

Comment les autres nous voient, comment je me vois
Bien-êtreComment les autres nous voient, comment je me vois

Vous voyez-vous tel que vous êtes vraiment ou comme les autres veulent que vous soyez ? Cela peut sembler une…

10 étapes pour vous prioriser
Estime de soi10 étapes pour vous prioriser

Nous vivons une vie mouvementée dans laquelle il est difficile de se prioriser. Tout semble conçu pour donner la priorité…

L'importance de s'aimer et de s'accepter
Estime de soiL'importance de s'aimer et de s'accepter

L'importance s’aimer et de s’accepter tel que l'on est est la clé du bien-être psychologique. En fin de compte, personne n'est…

Le dialogue interne change votre cerveau
Estime de soiLe dialogue interne change votre cerveau

Le dialogue interne change votre cerveau. Cette conversation quotidienne que vous avez avec vous-même peut renforcer un grand nombre de…