Estime de soi

L'estime de soi est un muscle à exercer quotidiennement. Découvrez comment la renforcer, les facteurs qui peuvent l'affaiblir et les stratégies qui peuvent vous aider à prendre soin de ce tissus psychologique indispensable.

Estime de soi au travail : comment se sentir satisfait de soi au travail
Estime de soiEstime de soi au travail : comment se sentir satisfait de soi au travail

L'estime de soi est le reflet de la façon dont nous nous traitons, nous valorisons et nous aimons. Cela a…

Comment éliminer le besoin d'approbation
Estime de soiComment éliminer le besoin d'approbation

Nous avons tous, dans une plus ou moins grande mesure, besoin de notre dose d'approbation externe, puisque nous sommes des…

La perte de poids améliore-t-elle l'estime de soi ?
Estime de soiLa perte de poids améliore-t-elle l'estime de soi ?

De nombreuses personnes luttent quotidiennement contre leur poids parce qu'elles ne se sentent pas bien avec leur image corporelle, ce…

Comment gérer sainement le rejet
Estime de soiComment gérer sainement le rejet

Vous a-t-on déjà donné des citrouilles ? Vous êtes-vous senti rejeté ou non partagé par quelqu'un que vous aimiez, qui…

Dans l'essence de s'aimer est l'art de déplaire aux autres
Estime de soiDans l'essence de s'aimer est l'art de déplaire aux autres

Pour chaque personne surchargée de responsabilités et de tâches, il y en a une autre qui vit plus légèrement et…

Étiqueter une personne, qu'elles sont les répercussions?
Estime de soiÉtiqueter une personne, qu'elles sont les répercussions?

Si vous deviez utiliser un mot pour vous définir, ce serait lequel ? Il est vrai qu'il n'est pas facile…

Je ne suis bon à rien : qu'y a-t-il derrière cette idée ?
Estime de soiJe ne suis bon à rien : qu'y a-t-il derrière cette idée ?

"Je ne suis bon à rien, peu importe ce que je me propose de faire, à la fin j'échoue toujours…

Lorsque vous vous permettez ce que vous méritez, vous attirez ce dont vous avez besoin
Estime de soiLorsque vous vous permettez ce que vous méritez, vous attirez ce dont vous avez besoin

Vous avez peut-être aussi pensé " que vous méritez quelqu'un qui vous aime", qui vous reconnaisse un peu plus. Vous…

Aimez-vous assez pour savoir quand partir
Estime de soiAimez-vous assez pour savoir quand partir

Il est vraiment difficile de savoir quand partir, quand quitter la vie d'une personne pour devenir un souvenir aimé et…

Je me sens désolé pour moi-même
Estime de soiJe me sens désolé pour moi-même

. Ce que nous voulons expliquer avec cette entrée n'a rien à voir avec une chanson dramatique ou avec une…

Comment faciliter la vie quotidienne des personnes handicapées ?
Bien-êtreComment faciliter la vie quotidienne des personnes handicapées ?

Aujourd'hui, environ 15 % de la population mondiale vit avec une forme de handicap. Ce n'est un secret pour personne…

J'aime ma façon d'être : je n'ai pas besoin de plaire à tout le monde
Estime de soiJ'aime ma façon d'être : je n'ai pas besoin de plaire à tout le monde

Ma façon d'être est authentique. Je n'ai pas besoin de jouer un rôle pour plaire à tout le monde. J'ai…

Quelle est la relation entre l'affirmation de soi et l'estime de soi?
Estime de soiQuelle est la relation entre l'affirmation de soi et l'estime de soi?

L'affirmation de soi et l'estime de soi sont deux concepts dont on entend parler très fréquemment, tous deux étant essentiels…

5 habitudes qui prennent soin de votre estime de soi
Estime de soi5 habitudes qui prennent soin de votre estime de soi

"L'estime de soi ne se donne pas, elle s'acquiert." -Nathaniel Branden- Nous minons souvent notre estime de soi sans nous…

Dites adieu à votre anxiété avec la pleine conscience
Estime de soiDites adieu à votre anxiété avec la pleine conscience

Les êtres humains ont la capacité d'éprouver un type de peur différent de celui des animaux, la peur psychologique. Sa…

Trois conseils pour vous pardonner
Estime de soiTrois conseils pour vous pardonner

Nous prenons tout au long de la vie des décisions, certaines plus réussies que d'autres. En cours de route, nous…

Vous aimez-vous ?
Estime de soiVous aimez-vous ?

Vous aimez-vous ? La plupart des gens ne sont pas conscients de l'énorme importance d'avoir une bonne estime de soi. Même ceux qui connaissent son ...

Pourquoi sommes-nous attirés par les personnes qui nous ignorent?
Bien-êtrePourquoi sommes-nous attirés par les personnes qui nous ignorent?

Il existe un sentiment assez commun d'attraction émotionnelle ou sexuelle vers les personnes qui nous ignorent. Au lieu de nous…

Comment augmenter l'estime de soi en 7 étapes
Estime de soiComment augmenter l'estime de soi en 7 étapes

L'estime de soi est ce muscle que nous devrions tous exercer à tout moment. Plus qu'une action, il s'agit d'un…

Caractéristiques des personnes ayant une faible estime de soi
Estime de soiCaractéristiques des personnes ayant une faible estime de soi

L'estime de soi, en tant que dimension sensible aux événements -tant internes qu'externes-, varie tout au long de notre vie.…

L'expérience de l'acceptation et du rejet des autres
Estime de soiL'expérience de l'acceptation et du rejet des autres

L'expérience de l'acceptation et du rejet fait partie du développement de la personnalité de chacun. Cette idée est basée sur…