Apathie et ennui : deux dimensions très différentes
L'apathie et l'ennui sont deux choses différentes, bien que leur sémantique soit mitigée. Ennui, fatigue, sentiment que la vie est…
Bien-être
Gagner en qualité de vie c'est apprendre à miser sur le bien-être. Nous vous proposons de vous découvrir, d'approfondir votre identité et votre potentiel en tant que personne. Nous vous invitons à renforcer votre estime de soi et à trouver cet équilibre entre corps et esprit pour atteindre le bonheur. Parce que le bien-être, c'est prendre soin des émotions et trouver l'inspiration dans les meilleures phrases, théories et approches qui nous invitent à grandir chaque jour un peu plus.
4 clés pour être plus tolérant
La tolérance est une vertu fondamentale que nous devons tous développer puisque nous vivons en société et interagissons avec les…
Le respect de soi, des autres et de la planète est source de richesse
Que le monde dans lequel nous vivons puisse être amélioré est une conviction qui fait bouger de nombreuses personnes à…
Comment trouver le temps de méditer ?
Si l'agitation de la vie quotidienne ne vous laisse pas le temps de pratiquer des exercices de relaxation ni le…
3 pensées négatives que vous nourrissez sans vous en rendre compte
Les pensées négatives que vous nourrissez par inadvertance peuvent devenir vos pires ennemis. Elles peuvent bloquer votre croissance personnelle et…
Apprendre à visualiser : imaginez que vous êtes une rose
Apprendre à visualiser est l'un des outils les plus efficaces à notre portée afin de gérer correctement nos pensées. Il…
Les embrassades marquent nos gènes de leur empreinte
Les embrassades, les accolades mais aussi les câlins laissent une empreinte sur nos gènes. La science vient en effet de…
7 clés pour arrêter de se saboter soi-même
L'un des principaux problèmes qui entravent notre développement personnel et qui, en outre, génère un sentiment de mal-être, est la…
Qu'est-ce que la pulsion de vie ou Eros ?
La pulsion de vie renvoie à ces moments où nous ressentons une inspiration sans pareille, comme si une baguette magique…
La méditation informelle, une pratique quotidienne
La méditation informelle est une modalité qui nous permet de réaliser des pratiques méditatives dans n'importe quelle circonstance quotidienne. Contrairement à…
Auto-empathie : comment se connecter affectueusement à soi-même
Comment allez-vous aujourd'hui ? Que ressentez-vous maintenant ? Quels besoins, sentiments et désirs y a-t-il dans votre esprit ? L'auto-empathie…
Pourquoi ai-je de moins en moins de patience au fil des jours ?
Pourquoi ai-je de moins en moins de patience ? Le monde semble avancer, devant moi, avec la lenteur d'un pachyderme…
Intelligence naturaliste : en quoi consiste-t-elle et à quoi sert-elle ?
Grâce au psychologue et pédagogue Howard Gardner, nous savons qu'il n'y a pas qu'un seul type d'intelligence, mais huit !…
Les bienfaits psychologiques de jouer aux échecs
Saviez-vous qu'il existe une zone du cerveau liée à la reconnaissance des visages qui s'active chez les joueurs lorsqu'ils jouent…
Des éléments psychologiques pour améliorer la relation avec son corps
Pensez-vous avoir une bonne relation avec votre corps ? De nombreuses personnes répondraient à cette question en se basant sur…
71 questions imprévisibles pour surprendre
Vous avez besoin de questions imprévisibles pour surprendre quelqu'un ? En voici juste pour vous. Car l'art de l'inattendu et de…
3 facteurs qui stimulent une personne conflictuelle
Parfois, les disputes semblent inévitables avec une personne conflictuelle. Personne n'est ainsi par choix. Derrière cette personnalité, se cache généralement…
Qu'est-ce que l'angoisse de vivre et comment y faire face ?
L'angoisse est état affectif associé à des sensations désagréables ou même à de la souffrance. Elle peut également produire une…
Selon une étude, parler de nos objectifs nous empêche de les réaliser
Certaines personnes le présageaient simplement et, étonnamment, elles semblent avoir trouvé des preuves qui confirment leur hypothèse : parler de…
Travailler avec un public : des clés essentielles
Aujourd'hui, nous allons approfondir un peu plus une caractéristique spécifique que possèdent certains des nombreux types d'activités sur le lieu…