Bien-être

Et si j’avais décidé d’aller étudier à l’étranger ? Et si je ne m’étais pas séparé de mon partenaire ?…

Il est assez fréquent que les gens trouvent plus facile de se plaindre et de critiquer les actions des autres…

Parfois, nous nous blâmons de ressentir une profonde angoisse. Nous ne réalisons pas que, dans certaines situations, et même la plupart du temps, se sentir mal, c’est aller bien. Vous êtes-vous déjà demandé ce qui se cache derrière certaines expressions…

Le paradoxe d’Easterlin appartient aux concepts qui se situent à un point intermédiaire entre la psychologie et l’économie. Curieusement, ces…

Se séparer d’un être aimé, que ce soit en raison d’un abandon, d’une rupture ou de la mort, entraîne de…

Le langage corporel des personnes contrôlantes est parfois très évident, mais passe parfois inaperçu. La vérité est que, contrôlants ou…

Nous n’avons pas besoin de mots pour nous exprimer. Nous parlons tout le temps à travers nos gestes, nos postures et…

Quand on pense créativité, on pense directement à une inspiration spontanée qui a permis à l’artiste de créer une oeuvre extraordinaire. Néanmoins, cette capacité est inhérente à l’être humain. Il est vrai qu’elle surgit parfois de manière naturelle et spontanée. Elle peut…

Votre cou vous fait-il mal, même lorsque vous travaillez assis et que vous maintenez une bonne posture ? Vous remarquez que votre mâchoire est endolorie après avoir reçu une charge de travail soudaine ? Si la réponse est oui, vous…

Les émotions qui accompagnent une crise personnelle peuvent nous paralyser. Cette fracture soudaine et inattendue du présent nous plonge souvent…

On appelle zone de confort tout cet ensemble de circonstances auxquelles nous nous adaptons de manière passive et qui, pour cette même raison, exercent un degré minime d’exigence sur nous. Et bien que, en apparence, cela nous apporte une tranquillité…

Pour Nathaniel Branden, psychothérapeute de renom, docteur en psychologie et spécialiste de l’estime de soi, le développement et le renforcement…

Il y a de nombreuses phrases de Stephen Hawking. En effet, il a été l’un des scientifiques les plus important…

Penser du mal des autres est souvent une habitude qui découle du préjugé. Le pire est qu’il s’agit d’un comportement…

Le concept d’autocompassion tend à être interprété de différentes manières. Sa signification en psychologie a trait à la capacité d’être…

Les enfants sont de petits êtres humains en développement. En tant qu’adultes, éducateurs et parents, il devrait être de notre…

Aller se coucher en étant en colère ou inquiet est une mauvaise habitude que nous adoptons souvent. Nous le faisons…

Nous savons presque tous qu’il est très important de savoir écouter et nous pensons probablement bien le faire, pour la…

L’histoire de l’humanité confirme que nous sommes des êtres sociaux. De l’apparition des premiers hominidés au développement des différentes espèces,…

Nous vivons dans un monde complexe, dans lequel, malheureusement, l’idée s’est répandue selon laquelle il ne devrait pas y avoir…