Bien-être

Gagner en qualité de vie c'est apprendre à miser sur le bien-être. Nous vous proposons de vous découvrir, d'approfondir votre identité et votre potentiel en tant que personne. Nous vous invitons à renforcer votre estime de soi et à trouver cet équilibre entre corps et esprit pour atteindre le bonheur. Parce que le bien-être, c'est prendre soin des émotions et trouver l'inspiration dans les meilleures phrases, théories et approches qui nous invitent à grandir chaque jour un peu plus.

Développement personnelÊtre émotionnellement indépendant : les clés pour y parvenir

Si on nous donnait le choix, nous aimerions tous être heureux et avoir une humeur positive. Nous voudrions nous sentir…

Bien-êtreLe don d'être soi

Lorsque nous sommes fidèles à nous-mêmes, nous sommes authentiques et nous laissons les autres entrer dans notre monde et ainsi apprendre à nous co...

Développement personnelChoisissez d'aimer sans douleur

Si vous avez traversé de nombreuses relations amoureuses frustrées, vous êtes peut-être arrivé à la conclusion qu'aimer fait plus mal…

Bien-êtreGuérir notre enfant intérieur

Nous portons tous en nous l'enfant que nous étions. Prendre soin de l'enfant intérieur est d'une importance vitale pour l'amélioration…

Phrases16 phrases de la merveilleuse Frida Kahlo

Frida Kahlo est l'une de mes personnes préférées. C'était une femme intense, courageuse et splendide qui laissa un grand héritage…

Développement personnelLa paralysie de l'analyse, quand trop penser nous bloque

À plus d'une occasion, vous avez certainement fait l'expérience de ce qu'on appelle la paralysie de l'analyse. Cette situation dans…

EmotionsLes vérités sur l'amour

"Celui qui apprend et apprend et ne pratique pas ce qu'il sait, C'est comme celui qui laboure et laboure et ne sème pas." -Platon- L'idéalisation d...

Bien-êtreDormir sur le côté réduit le risque d'Alzheimer et de Parkinson

Bien que ces résultats soient encore des découvertes isolées, ils ouvrent une grande voie de recherche pour élucider quelle en…

Phrases5 phrases d'Alfred Binet sur l'intelligence

Les phrases d'Alfred Binet parlent d'un des domaines qui ont le plus captivé ce pédagogue et psychologue français : l'intelligence.…

EmotionsLes sentiments de désespoir s'estompent avec l'âge

Le temps qui passe nous marque profondément. Vieillir est un jeu dans lequel on a l'impression de perdre... alors que…

Développement personnelMon partenaire m'a quitté plusieurs fois puis revient : pourquoi ?

"Mon partenaire m'a quitté plusieurs fois puis revient, nous avons rompu tellement de fois que je ne sais plus si…

EmotionsQue faire lorsque vous vous sentez seul et triste

Que faire quand nous nous sentons seul et triste ? On dit souvent que des artistes du romantisme comme Caspar…

Développement personnelL'art de motiver les autres

Si en premier lieu c'est une condition essentielle de se centrer sur soi - il serait impossible d'essayer de motiver une équipe si on ne l'est pas ...

Phrases10 phrases de Marilyn Monroe pour réfléchir

Malgré le fait que Marilyn Monroe ait toujours joué le rôle de la blonde idiote et naïve, nous savons tous…

Développement personnelComment aider l'enfant que nous étions autrefois

Enfants orphelins, maltraités, abandonnés, décriés... Malheureusement, être un enfant ne vous dispense pas de subir des comportements aussi doulour...

Bien-êtreComment faciliter la vie quotidienne des personnes handicapées ?

Aujourd'hui, environ 15 % de la population mondiale vit avec une forme de handicap. Ce n'est un secret pour personne…

Développement personnelGuérir l'âme pour guérir le corps

Il y a beaucoup de gens qui viennent aux consultations de soins primaires avec de la douleur. Avec cette migraine…

Développement personnelEn amour, il y a ceux qui n'utilisent qu'une loupe, alors qu'il leur faut un miroir.

En matière de relations affectives, personne ne peut hisser l'étendard de la sagesse absolue. La plupart d'entre nous ont roulé…

EmotionsCommunitas : l'émotion qui découle de la joie collective

Communitas est une émotion intense, effervescente et pleine de plaisir que nous vivons en compagnie d'autres personnes. C'est la joie…

Bien-êtreLes effets de la méditation collective sur la société

De plus en plus de personnes sont invitées à pratiquer la méditation. Grâce à cette dernière, elles connaissent de grands…

Développement personnel7 clés pour ne pas oublier les tâches en attente

Notre cerveau est un réseau complexe d'interconnexions neuronales qui nous permet de mener à bien des tâches très complexes. Grâce…