Développement personnel

Carpe Diem, du grand poète romain Quintus Horatius Flaccus, dit Horace, signifie quelque chose comme « saisir l’instant », dans le sens de ne pas le gaspiller. La phrase complète dans sa langue originale est « Carpe diem, quam minimum credula postero » et…

Albert Einstein a dit que le véritable potentiel de notre intelligence réside dans notre capacité à changer. Être capable d’adopter de nouvelles perspectives et de nouvelles idées, bannir les concepts qui ne nous servent plus est l’une de nos plus…

Pendant très longtemps, les loisirs étaient perçus comme une activité négative. « L’oisiveté est la mère de tous les vices », disait-on. Cette idée négative du temps libre s’est répandue en raison des intérêts qui primaient pendant l’ère industrielle, la consigne étant de…

L’assertivité désigne la capacité d’un individu à défendre ses propres droits de manière non agressive. Le droit d’être qui il est, d’exprimer ce qu’il pense et ce qu’il ressent dans le plus grand respect vis-à-vis de lui-même et des autres.…

Tout comportement excessif est souvent un signe de difficulté. Une des ressources auxquelles l’inconscient fait appel est précisément celle de l’exagération d’un comportement pour cacher un problème latent. C’est pourquoi, bien qu’être trop généreux puisse être considéré comme une vertu,…

Le bouddhisme affirme qu’il existe quatre principes de communication qui doivent être préservés afin de parvenir à l’harmonie entre les êtres humains. Dans son approche, ces préceptes ne sont pas des commandements en tant que tels, mais des modèles d’orientation…

En fin de compte, il y a un moment où l’on réussit : on apprend à être fort. La vie est un excellent professeur à ce sujet et vous apprend de différentes manières à développer une attitude à l’épreuve des…

Le respect et la protection des limites personnelles de chacun est un concept indispensable à notre santé, à notre équilibre et à notre bien-être. Cependant, comme nous le savons, tout le monde ne respecte pas toujours cette règle. Pourquoi certaines…

Qui n’aime pas être envahi par la motivation ? Profiter de cet élan qui nous pousse à continuer, à avancer et qui semble nous chuchoter à oreille qu’il est possible de réaliser tous nos rêves. Cette sensation fascinante nous inspire et…

L’obsession pour le succès est presque devenue synonyme de notre valeur personnelle. Pas seulement le succès en soi, mais également l’obsession pour le succès. Lorsque quelqu’un n’a pas pour objectif de gagner beaucoup d’argent ou d’avoir un travail enviable, son…

En ces temps où l’on remet en question ce qu’est l’humour et ce qu’il offense, il est nécessaire de ne pas oublier que l’humour est là pour nous montrer qu’il existe une autre perspective ; que le sérieux le plus…

Bien souvent, on compare le traitement de l’information propre à l’ordinateur à celui de notre cerveau. En effet, les deux systèmes ont plusieurs mémoires dans lesquelles ils stockent des informations. Certains espaces sont dédiés à certaines tâches liées à ces…

Bien que nous aimions tous rester calmes dans les moments difficiles et traiter les problèmes avec sérénité, nous ne réussissons pas toujours. Parfois, cet état de tranquillité ne vient pas à notre appel. D’autres fois, nous n’avons pas développé les…

Le bonheur peut-il bénéficier à la santé ? Telle était le nom d’un symposium sur la science de la santé et du bonheur au New Research Building. Sur le campus Longwood d’Harvard aux Etats-Unis. En outre, il a été souligné…

Envisagez-vous de reprendre les études à l’âge adulte ? Dans le passé, cela aurait pu sembler un choix étrange, presque absurde. C’est le sentiment que beaucoup de gens avaient à l’égard de ces initiatives. Cependant, la formation peut être reprise…

Il est courant de vivre des situations où nous pensons qu’il faut se taire. Les autres peuvent nous le communiquer de manière directe en disant « on ne parle pas de ça » ou nous pouvons aussi en avoir l’intuition par la…

Les Orientaux ont une vision très particulière de la façon dont les événements de la vie se produisent. Ainsi que de leurs causes et de leurs conséquences. Ils affirment que la pensée est ce qui crée le monde dans lequel…

L’ego et le bouddhisme sont deux termes indissociables. Pour celui qui veut s’initier au bouddhisme, l’un des premiers thèmes abordé est celui de l’ego. Pour celui qui veut travailler son ego, l’un des courants philosophiques et psychologiques les plus profonds qu’il…

Nous avons tous éprouvé parfois cette sensation de nous jeter dans le vide sans parachute ou de nous noyer sans qu’il n’y ait un rebord auquel nous raccrocher. Ce sont des moments de profonde tristesse pendant lesquels nous ne voyons…

Certaines personnes nous sauvent la vie pendant les moments d’angoisse. Celles qui nous disent « tu peux compter sur moi » et qui n’hésitent pas à être présentes pour nous. Ce sont des êtres merveilleux qui nous offrent une bonne compagnie et…