Critiques, plaintifs et ruminants : voir la paille dans son œil et la poutre dans celui d’un autre
Il est assez fréquent que les gens trouvent plus facile de se plaindre et de critiquer les actions des autres…
Développement personnel
Atteindre des objectifs, surmonter l’adversité, renforcer ses compétences, découvrir ses forces… Toutes ces dimensions et bien d’autres constituent l’un des domaines les plus intéressants de la psychologie : le développement personnel.
Le paradoxe d’Easterlin : l’argent ne fait pas le bonheur
Le paradoxe d’Easterlin appartient aux concepts qui se situent à un point intermédiaire entre la psychologie et l’économie. Curieusement, ces…
Les effets d’une blessure qui ne cicatrise pas
Se séparer d’un être aimé, que ce soit en raison d’un abandon, d’une rupture ou de la mort, entraîne de…
Le langage corporel des personnes contrôlantes
Le langage corporel des personnes contrôlantes est parfois très évident, mais passe parfois inaperçu. La vérité est que, contrôlants ou…
Le langage corporel du sentiment d’infériorité
Nous n’avons pas besoin de mots pour nous exprimer. Nous parlons tout le temps à travers nos gestes, nos postures et…
Peut-on enseigner la créativité ?
Quand on pense créativité, on pense directement à une inspiration spontanée qui a permis à l’artiste de créer une oeuvre extraordinaire. Néanmoins, cette capacité est inhérente à l’être humain. Il est vrai qu’elle surgit parfois de manière naturelle et spontanée. Elle peut…
La fausse paix de la zone de confort
On appelle zone de confort tout cet ensemble de circonstances auxquelles nous nous adaptons de manière passive et qui, pour cette même raison, exercent un degré minime d’exigence sur nous. Et bien que, en apparence, cela nous apporte une tranquillité…
L’habitude de penser du mal des autres
Penser du mal des autres est souvent une habitude qui découle du préjugé. Le pire est qu’il s’agit d’un comportement…
Prenez soin de vous, l’autocompassion améliore votre bien-être
Le concept d’autocompassion tend à être interprété de différentes manières. Sa signification en psychologie a trait à la capacité d’être…
3 ressources pour expliquer la paix aux enfants
Les enfants sont de petits êtres humains en développement. En tant qu’adultes, éducateurs et parents, il devrait être de notre…
Comment améliorer notre capacité à écouter (écoute active) ?
Nous savons presque tous qu’il est très important de savoir écouter et nous pensons probablement bien le faire, pour la…
La fuite sous la forme d’un long voyage
Nous vivons dans un monde complexe, dans lequel, malheureusement, l’idée s’est répandue selon laquelle il ne devrait pas y avoir…
Pourquoi résistons-nous à vivre dans l’ici et maintenant ?
Carpe Diem, du grand poète romain Quintus Horatius Flaccus, dit Horace, signifie quelque chose comme « saisir l’instant », dans le sens…
L’esprit élastique : la compétence que nous devrions tous entraîner
Albert Einstein a dit que le véritable potentiel de notre intelligence réside dans notre capacité à changer. Être capable d’adopter…
Le temps libre, un droit et un devoir
Pendant très longtemps, les loisirs étaient perçus comme une activité négative. « L’oisiveté est la mère de tous les vices », disait-on. Cette idée négative du temps libre s’est répandue en raison des intérêts qui primaient pendant l’ère industrielle, la consigne étant de…
L’assertivité et la connaissance de nos droits
L’assertivité désigne la capacité d’un individu à défendre ses propres droits de manière non agressive. Le droit d’être qui il…
Entre être trop généreux et contrôler l’autre, il n’y a qu’un pas
Tout comportement excessif est souvent un signe de difficulté. Une des ressources auxquelles l’inconscient fait appel est précisément celle de…
4 principes de communication, selon le bouddhisme
Le bouddhisme affirme qu’il existe quatre principes de communication qui doivent être préservés afin de parvenir à l’harmonie entre les…
Vous avez déjà appris à être fort, apprenez maintenant à être heureux
En fin de compte, il y a un moment où l’on réussit : on apprend à être fort. La vie…
Pourquoi certains ne respectent pas nos limites personnelles ?
Le respect et la protection des limites personnelles de chacun est un concept indispensable à notre santé, à notre équilibre…