Pourquoi nous n’acceptons pas notre corps ?
L’un des effets du culte à un format spécifique de beauté est que nous finissons par douter de nous-mêmes et…
Développement personnel
Atteindre des objectifs, surmonter l’adversité, renforcer ses compétences, découvrir ses forces… Toutes ces dimensions et bien d’autres constituent l’un des domaines les plus intéressants de la psychologie : le développement personnel.
Dois-je pardonner pour aller mieux ?
Pardonner n’est pas une chose facile. En fait, c’est encore plus compliqué quand la personne qui nous a fait du mal est proche de nous et quand la blessure est profonde. Aujourd’hui, nous souhaitons approfondir un peu plus cette idée…
Comment s’exprimer : le pouvoir de la confiance en soi
Beaucoup d’entre nous se demandent… comment parler avec confiance ? Comment exprimer ses idées avec cette combinaison parfaite d’affirmation de…
Pourquoi certains respectent-ils leurs résolutions du Nouvel An et d’autres pas ?
Faire du sport est l’une des résolutions du Nouvel An que presque tout le monde envisage. Il n’est donc pas…
Comment faire face aux pensées négatives ?
La façon dont nous nous relions aux pensées négatives influence la façon dont nous percevons et interprétons ce qui se…
Pourquoi appliquons-nous la même formule si elle n’est pas efficace ? (Tentatives de résolution infructueuses)
Les problèmes sont l’une de nos plus grandes préoccupations. La vie n’est pas une expérience facile et est entravée par…
L’exercice du raisin sec pour vous détendre en peu de temps
On parle beaucoup des bienfaits de la méditation, mais nous pensons parfois qu’elle est trop complexe ou trop exigeante pour…
J’ai l’impression de ne pas m’intégrer, que dois-je faire ?
Je sens que je ne m’intègre pas, que puis-je faire ? Il y en a beaucoup qui, d’une certaine manière,…
L’humilité intellectuelle, le courage d’écouter de nouvelles idées
Qu’est-ce que l’humilité intellectuelle ? Souvent, nous pouvons faire l’erreur de penser que notre point de vue est le plus…
Le sexe : savez-vous vraiment ce que cela signifie ?
Le sexe est, sans aucun doute, un mot particulier, spécial, dont les usages sont chargés de connotations de toutes sortes.…
Le silence peut changer votre vie
Le silence est la voie la plus simple et la plus naturelle à prendre pour apaiser l’esprit et calmer les émotions. C’est une vérité très simple, qui a des conséquences très profondes. C’est fou tout ce que l’on peut atteindre…
Quand l’intelligence et l’intuition ne font qu’un
Lorsque l’intelligence et l’intuition fonctionnent en harmonie, nous sommes capables de donner le meilleur de nous-mêmes. En fait, en combinant…
Apprenez à penser à vous-même, c’est bon pour la santé
C’est l’heure d’apprendre à penser à vous-même. Si vous le faites, vous aurez une meilleure santé psychologique et vous serez plus…
Pensée contrefactuelle : et si ça avait été différent ?
Et si j’avais décidé d’aller étudier à l’étranger ? Et si je ne m’étais pas séparé de mon partenaire ?…
Critiques, plaintifs et ruminants : voir la paille dans son œil et la poutre dans celui d’un autre
Il est assez fréquent que les gens trouvent plus facile de se plaindre et de critiquer les actions des autres…
Le paradoxe d’Easterlin : l’argent ne fait pas le bonheur
Le paradoxe d’Easterlin appartient aux concepts qui se situent à un point intermédiaire entre la psychologie et l’économie. Curieusement, ces…
Les effets d’une blessure qui ne cicatrise pas
Se séparer d’un être aimé, que ce soit en raison d’un abandon, d’une rupture ou de la mort, entraîne de…
Le langage corporel des personnes contrôlantes
Le langage corporel des personnes contrôlantes est parfois très évident, mais passe parfois inaperçu. La vérité est que, contrôlants ou…
Le langage corporel du sentiment d’infériorité
Nous n’avons pas besoin de mots pour nous exprimer. Nous parlons tout le temps à travers nos gestes, nos postures et…
Peut-on enseigner la créativité ?
Quand on pense créativité, on pense directement à une inspiration spontanée qui a permis à l’artiste de créer une oeuvre extraordinaire. Néanmoins, cette capacité est inhérente à l’être humain. Il est vrai qu’elle surgit parfois de manière naturelle et spontanée. Elle peut…