Emotions

Les émotions sont un pilier fondamental dans la vie de tout être vivant. Les émotions de base comme la tristesse, la joie, la peur, la colère, la surprise et le dégoût, ainsi que le reste des émotions composent notre quotidien. Découvrez dans cette catégorie des articles qui expliquent comment les sentiments sont générés et contrôlés.

L’envie : la toxicité d’un sentiment obscur

L’histoire de l’humanité confirme que nous sommes des êtres sociaux. De l’apparition des premiers hominidés au développement des différentes espèces, hommes et femmes s’unissent pour vivre ensemble. Notre environnement émotionnel fonde notre fonctionnement en réseau. L’envie découle de cette découverte.…

Le langage corporel de la culpabilité

Le langage corporel de la culpabilité n’est pas facile à détecter, et ce, pour plusieurs raisons. La première est que la culpabilité n’est pas une émotion basique. Seules les émotions basiques sont clairement visibles via les micro-expressions du visage et…

5 clés pour surmonter le sentiment de culpabilité

Avez-vous le sentiment que le passé et les remords vous tenaillent ? Peut-être avez-vous besoin de surmonter le sentiment de culpabilité dont vous souffrez et qui vous empêche de continuer à avancer. Nous vous parlons là d’un sentiment qui peut…

Stress et troubles psychophysiologiques

Nous avons déjà tous ressenti cet état de tension nerveuse excessive aussi appelé le stress. Bien qu’il soit toujours associé à une sensation désagréable, le stress existe parce qu’il est utile. Cependant, il existe une corrélation entre le stress et…

Lien entre style d’attachement et mémoire émotionnelle

Les styles d’attachement et la mémoire émotionnelle entretiennent un lien particulier. Ainsi, par exemple, on sait que les personnes qui ont un style d’attachement anxieux se focalisent souvent sur les souvenirs les plus douloureux de leur passé. Ils se concentrent…

Les émotions n’ont pas de sexe

Beaucoup d’entre nous ont grandi en entendant des phrases comme « Les garçons ne pleurent pas » ou « Tu pleures comme une fillette« . Nous avons peut-être reçu des commentaires tels que « Ces choses sont pour les garçons, tu n’es pas un garçon…

La recette du bonheur, selon Dan Gilbert

Dan Gilbert est psychologue social, écrivain et professeur à l’Université Harvard. Il est devenu célèbre avec son livre Et si le bonheur vous tombait dessus, qui a été traduit dans plus de 30 langues. Il est également devenu célèbre parce…

L’amertume des larmes non versées

Parfois, une angoisse profonde nous envahit. Un nœud se forme dans notre gorge et notre esprit semble séquestré dans une impasse. La tristesse fait son arrivée, tandis que l’impuissance nous piège. On ne peut rien faire, peu importe nos efforts.…