Conflits

La psychologie vous fournit des outils et des stratégies extraordinaires pour mieux gérer les conflits. Découvrez ce qui se cache derrière certains comportements et comment vous pouvez réagir et surmonter ces situations que nous rencontrons au quotidien.

Des techniques assertives pour résoudre des conflits

Bien souvent, la communication ne se déroule pas comme nous le voudrions. Des malentendus ont lieu, ainsi que des conflits qui viennent endommager nos relations et nous faire tomber dans la frustration. Dans ce contexte, les techniques assertives sont des procédés…

Quatre techniques de résolution des conflits

Les disputes et les bagarres, en soi, sont des situations désagréables. Cependant, elles peuvent être présentes dans presque tous les domaines dans lesquels nous devons avoir des relations avec les autres. De plus, si nous apprenons à bien les gérer,…

Quand les autres vous ignorent par snobisme

Le snobisme consiste à discréditer une personne en usant de l’indifférence. Par exemple, la personne snobée parle mais c’est comme si elle n’avait rien dit. En un mot, comme si elle n’existait pas. Snober une personne consiste donc à agir…

Savoir se protéger des personnes difficiles

Lorsque nous avons à faire à des personnes difficiles tous les jours, il est essentiel de savoir se protéger au risque que notre santé mentale n’en prenne un coup. Disputes, critiques, chantage, environnement délétère… Il n’est pas toujours possible de…

L’art de garder son calme pendant une dispute

Dire ce que l’on pense ou ce que l’on ressent est une habilité que certaines personnes, par impulsivité, négligence ou méconnaissance, ne travaillent pas suffisamment. De fait, nous sommes tous déjà sortis de nos gonds au cours d’une dispute, jusqu’à…

Clés pour gérer le comportement passif-agressif

Le comportement passif-agressif est l’un de ceux qui produisent le plus de problèmes. Que nous présentions ce trait ou qu’il s’agisse d’une personne de notre entourage, cette façon d’agir constitue un obstacle de taille pour entretenir une relation saine avec ceux…

Daniel Bar-Tal, une vie à étudier des conflits insolubles

Daniel Bar-Tal est un universitaire israélien né au Tadjikistan. Il passa son enfance en Pologne pour émigrer plus tard en Israël. Bar-Tal termina ses études à l’Université de Tel-Aviv. Ensuite, il finit son doctorat à l’Université de Pittsburgh, aux États-Unis.…

Le moralisme, une forme de violence

Le moralisme est une forme de violence psychologique qui passe souvent inaperçue. Imposer des valeurs ou des principes, lorsqu’ils sont partagés, est dans bien des cas une action louée. Ainsi, des attitudes agressives et humiliantes peuvent parfois être admirées et…

Les insinuations : un moyen direct de nuire aux relations

L’utilisation d’insinuations peut être une ressource originale dans certains contextes. Cependant, quiconque les utilise dans sa communication quotidienne avec son partenaire, sa famille ou ses amis cause de la tension et de la souffrance. Parce que celui qui dit quelque…

Comment gérer les disputes de couple ?

Les conflits sont inévitables dans toutes les relations. Après tout, il s’agit de deux personnes différentes dans une relation émotionnelle très intense. Mais le problème n’est pas que cela arrive de temps en temps, il apparaît lorsque nous ne savons…

Les 5 conflits les plus habituels dans les couples actuels

Les conflits les plus habituels dans les couples actuels sont très différents de ceux qu’ont pu rencontrer nos grands-parents. En trois ou quatre décennies, les relations de couple ont énormément changé. De nouvelles sources de conflit sont apparues car les rôles de…

5 mécanismes de contrôle masqués

Les mécanismes de contrôle masqués sont des stratégies que certaines personnes emploient pour manipuler le comportement des autres. Leur objectif est d’exercer un pouvoir et une domination. Par conséquent, ils représentent un attentat contre l’autonomie. Ces tentatives de contrôle sont parfois très évidentes.…

5 affirmations pour neutraliser un narcissique

Neutraliser un narcissique n’est pas du tout simple. En effet, ces personnes ont généralement beaucoup de charme et comptent sur un soutien social significatif. La majorité d’entre elles présente donc une ou plusieurs facettes vraiment brillantes dans leur personnalité. Elles ne…

Homme possessif et contrôleur : caractéristiques et attitudes

Bien qu’il n’existe socialement pas de prototype d’homme possessif et contrôleur, certaines caractéristiques et attitudes sont communes à ce que nous pouvons énoncer pour les définir. Néanmoins, il est important d’avoir à l’esprit le fait qu’ils peuvent être des individus…

Abus émotionnel et anxiété : comment sont-ils liés ?

L’anxiété est une conséquence habituelle qui apparaît chez les personnes ayant souffert de relations abusives. Il faut savoir que les abus dans les relations ne sont pas toujours physiques. Un autre type d’abus est aussi très commun: l’abus émotionnel. Ce type…