EmotionsGuérissez-vous avant d'avoir des enfants pour qu'ils n'aient pas à le faire
Guérir avant d'avoir des enfants est essentiel dans la recherche de leur plein bien-être. En ce sens, le meilleur enseignement…
A propos de l'auteur
Diplômée en Psychologie, spécialiste en Thérapies contextuelles / 3e génération, spécialiste en Thérapie cognitivo-comportementale et spécialiste en Éducation émotionnelle. Directrice de Raquel Aldana - Psicología (www.raquelaldanapsicologia.com), où elle effectue des thérapies et des formations en ligne. Numéro d'adhérente : R - 00714. Son principal engagement est le domaine clinique, mais elle combine le travail de santé avec différents projets.
Elle est professeure collaboratrice à l'Université ouverte de Catalogne (UOC), à l'Université internationale de La Rioja (UNIR), à l'Université nationale d'enseignement à distance (UNED), à l'Université de Salamanque (USAL), à l'Université pontificale de Salamanque (UPSA) et à l'Université de La Rioja (UR).
Rédactrice de contenu pour Nos Pensées, Être Parents et MuySalud. Collaborations avec différents médias (El País, Diario La Rioja, OndaCero et Canal Sur) et éditoriaux tels que Tea Ediciones ou Pearson Clinical Assessment.
Elle participe à des conférences sur la psychologie et les sciences connexes, donne des conférences et des ateliers dans différentes institutions et entreprises sur des questions de référence et de pertinence dans ces contextes.
Derniers articles
CuriositésPourquoi ne finissons-nous jamais avec l'insatisfaction ? (adaptation hédonique)
Nous vivons tous une adaptation hédonique. C'est-à-dire que nous nous habituons si vite à nos émotions qu'elles n'ont plus d'intensité…
CuriositésApapachar, la complicité de caresser avec l'âme
On dit que « apapachar » est l'un des plus beaux mots qui existent et que l'action qu'il symbolise l'est…
Histoires et réflexionsOn ne cesse pas d'être important pour quelqu'un du jour au lendemain, et si cela se produit, c'est parce que nous n'avons jamais été vraiment important
C'est un fait que les relations changent et que l'amour prend fin. Sachant cela, il nous est naturel d'accepter que…
CultureJe suis à une étape de la vie où je n'ai pas besoin d'impressionner qui que ce soit.
Il y a des moments où nous voulons attirer l'attention et être le roi de la fête. Cependant, passé un…
Phrases16 phrases de la merveilleuse Frida Kahlo
Frida Kahlo est l'une de mes personnes préférées. C'était une femme intense, courageuse et splendide qui laissa un grand héritage…
Bien-êtreLa loi de l'attraction, la magie d'attirer ce dont nous avons besoin
Selon la loi de l'attraction, une énergie émise de manière spécifique va attirer une autre énergie identique à celle projetée.…
CultureLes 12 lois du karma
Dans les traditions religieuses telles que le bouddhisme et l'hindouisme, le karma est compris comme un principe universel de justice et d'équilibr...
CultureChaises vides, quand Noël se teinte de nostalgie
Plus maintenant. Il n'y a pas d'éclairs car il manque quelqu'un, car tout change tellement au fil des années que…
Relations humainesFrères, ces meilleurs amis que nous n'avons pas eu à choisir
Nos frères et sœurs sont ces meilleurs amis que nous n'avons pas eu à choisir. Ces gens qui nous ont…
Histoires et réflexionsLa légende du fil rouge
Une légende orientale raconte que les personnes destinées à se rencontrer sont reliées par un fil rouge invisible. Ce fil ne disparaît jamais et re...
CultureL'amour n'a pas besoin d'être parfait, mais vrai
Disons qu'en ces matières nous n'avons pas à nous conformer, mais nous devons travailler pour être honnêtes avec nous-mêmes et…
CultureLe coeur ne vieillit pas, c'est la peau qui se ride
On dit qu'une personne ne vieillit pas lorsque sa peau se ride, mais lorsque ses rêves et ses espoirs sont…
