Psychologie

Dans cette catégorie, on trouve tous les articles qui sont en lien avec notre monde mental : capacités et processus. On y apprend comment interagissent nos pensées, nos sentiments, nos émotions et nos comportements, qui modèlent ce que nous sommes ainsi que notre apprentissage.

Test d’estime de soi : quel est mon niveau ?

Le test d’estime de soi le plus connu et le plus utilisé est, sans aucun doute, l’échelle de Rosenberg. Il est vrai que cet instrument psychométrique a déjà plus de cinq décennies mais sa simplicité continue à plaire (il n’a que…

La thérapie par répétition d’imagerie mentale

Les cauchemars provoquent la terreur, l’angoisse et nous réveillent en sursaut. De plus, lorsque ces cauchemars deviennent chroniques, ils peuvent sérieusement affecter la qualité du sommeil d’une personne, voire influencer sa performance diurne. La thérapie par répétition d’imagerie mentale est…

Les psychologues aussi suivent des thérapies

La psychologie est une discipline qui comporte plusieurs domaines d’application. En général, elle étudie le comportement, les émotions et la cognition. Dans la plupart des régions, les psychologues guident les gens afin de générer une meilleure qualité de vie. Mais…

Qu’est-ce que le curriculum spiralé ?

La méthodologie d’enseignement proposée par la méthode mathématique de Singapour se base sur le curriculum spiralé. Son objectif est que les étudiants approfondissent leurs connaissances de manière progressive. Toutefois, comment y parvenir ? La méthode mathématique de Singapour est une…

Les personnes blessées : la douleur invisible

Les personnes blessées passent souvent inaperçues. Personne ne remarque leurs parties brisées ou leur douleur invisible. Cependant, la marque des traumas, des adversités vécues restent imprimées dans leur esprit, compliquant leur quotidien. Elles dorment mal, se sentent épuisées, en colère, ont…

Techniques psychologiques pour contrôler les pulsions

Nous pourrions définir les pulsions comme une série de forces particulièrement intenses destinées à diriger notre conduite, à conquérir notre capacité de raisonnement et même, oserions-nous dire, à nous obliger parfois à agir d’une manière avec laquelle nous n’aurions jamais…

En quoi consiste l’effet de simple exposition ?

Vous est-il déjà arrivé qu’à force d’écouter une chanson qui ne vous plaisait pas particulièrement, elle finisse par vous plaire ? Avez-vous le sentiment que plus vous passez de temps avec une personne, plus elle vous est sympathique ? Il…

Les besoins sociaux : réussite, pouvoir et affiliation

Quels éléments régulent notre comportement ? Les théories qui évoquent les motivations des êtres humains vis-à-vis des besoins sociaux sont nombreuses. En outre, il existe beaucoup d’études qui ont essayé de déterminer pourquoi nous nous comportons d’une certaine manière quand nous…

Nidothérapie : changer l’environnement pour guérir

La nidothérapie est une méthode thérapeutique dont l’objectif principal est de modifier l’environnement des personnes atteintes de schizophrénie et d’autres troubles mentaux graves. Elle s’applique en combinaison ou en parallèle avec d’autres interventions. Plutôt que de se concentrer sur des…