La très contradictoire intention paradoxale
Les techniques paradoxales recherchent précisément ce que leur nom indique : la discordance, l’absurde. L’objectif est que la personne mette en…
Thérapies
La thérapie nous fournit un ensemble de techniques et de mécanismes pour favoriser un changement dans la personne. Dans cette section nous vous invitons à découvrir les thérapies les plus pertinentes, les approches qu’elles suivent et les outils utilisés par chacune d’entre elles.
L’importance des valeurs pour le bien-être
La douleur et les situations qui génèrent du mal-être font partie de la vie. Nous avons tendance à les fuir,…
La controverse entre Freud et Jung
Né en Suisse en 1975, Jung fut l’un des psychanalystes les plus importants pour la naissance et la constitution de l’orientation psychanalytique. Jung s’est beaucoup intéressé au travail de Freud. Néanmoins, certaines de ses positions théoriques se sont éloignées de celles…
Désensibilisation systématique ou exposition ?
La désensibilisation systématique et l’exposition sont des techniques que l’on utilise fréquemment en psychologie. En général, on suppose qu’elles sont…
Les utilisations de l’électroconvulsivothérapie
eL’électroconvulsivothérapie (ECT) est encore stigmatisée, en partie à cause de l’image qu’on lui donne dans les films et à la…
Le lien entre l’art-thérapie et les psychoses
Depuis la perspective de l’art-thérapie pour traiter les psychoses, on observe que ce type de travail thérapeutique peut contribuer à…
L’Échelle de satisfaction de vie (SWLS)
L’Échelle de satisfaction de vie (SWLS) demeure l’instrument le plus utilisé pour connaître notre niveau de bonheur. Créée dans les années…
Echelle d’évaluation de votre relation de couple
L’échelle d’ajustement dyadique (DAS) est l’outil psychologique le plus utilisé pour évaluer la qualité d’une relation de couple, ainsi que…
Test d’estime de soi : quel est mon niveau ?
Le test d’estime de soi le plus connu et le plus utilisé est, sans aucun doute, l’échelle de Rosenberg. Il est…
La thérapie par répétition d’imagerie mentale
Les cauchemars provoquent la terreur, l’angoisse et nous réveillent en sursaut. De plus, lorsque ces cauchemars deviennent chroniques, ils peuvent…
L’échelle de bonheur subjectif : qu’est-ce que c’est ?
Le bonheur est le désir ultime de tous les êtres humains. Toutefois, en raison de son ambiguïté, il est difficile…
Techniques psychologiques pour contrôler les pulsions
Nous pourrions définir les pulsions comme une série de forces particulièrement intenses destinées à diriger notre conduite, à conquérir notre…
Nidothérapie : changer l’environnement pour guérir
La nidothérapie est une méthode thérapeutique dont l’objectif principal est de modifier l’environnement des personnes atteintes de schizophrénie et d’autres…
Le test MMS pour détecter d’éventuelles démences
En raison de la longévité de la population, la présence d’Alzheimer et d’autres démences a augmenté considérablement. Par conséquent, il est…
Test psychologique pour mesurer l’anxiété (ISRA)
L’anxiété, dans ses diverses formes de manifestation, est l’un des plus importants problèmes de santé mentale. Avoir des instruments pour…
Quelle est la différence entre psychologie clinique et neuropsychologie ?
La psychologie est une science qui est liée au besoin de connaître et de comprendre l’être humain. Au fil du…
Thérapie systémique : en quoi ça consiste ?
La thérapie systémique étudie les phénomènes de relation et de communication dans les groupes, en analysant les relations et les…
La thérapie de remédiation cognitive pour l’obésité
Aujourd’hui, malgré la tendance à faire davantage attention à notre corps et à notre alimentation, les taux de surpoids et…
Test des styles de leadership de Goleman et Boyatzis
Le test des styles de leadership de Goleman et Boyatzis a un objectif très concret : évaluer l’impact de certains…
Test de personnalité de Myers & Briggs basé sur la typologie de la personnalité de Jung
Le test de personnalité de Myers & Briggs est l’un des instruments de personnalité les plus populaires parmi la population.…