Kate Winslet et son discours contre les réseaux sociaux aux BAFTA

Rédigé et vérifié par Psychologue Valeria Sabater

Dernière mise à jour : 11 juin, 2023

Kate Winslet a ému tout le monde lors de son discours au gala des British Academy Television Awards (BAFTA) 2023. Après avoir reçu son prix de la meilleure actrice, pour le drame I Am Ruth, elle a partagé un message petit mais percutant : elle a élevé la voix pour tous ces jeunes et leurs familles qui sont captifs des effets les plus sombres des réseaux sociaux.

Et c’est que Winlest est plus qu’une grande actrice. Ses paroles imprègnent le tissu social et médiatique, elles sont authentiques, émotionnelles, et personne n’est surpris qu’une grande partie de ce qu’il dit devienne virale. Elle nous parle des effets de la honte corporelle depuis des années et il est également courant d’entendre sa défense de la sororité et de l’autonomisation des femmes. Nous vous invitons à plonger dans l’argumentation de l’artiste sur la santé mentale.

Nous ne voulons pas rester éveillés, terrifiés pour la santé mentale de nos enfants.

Je suis Ruth, un film nécessaire

Les BAFTA Awards récompensent les productions les plus marquantes du petit écran. Cette année, I Am Ruth a remporté le prix du meilleur film dramatique et Kate Winslet a hissé la statuette de la meilleure actrice. Cette distinction n’est pas fortuite. Il s’agit d’un film qui fait partie d’une anthologie de Channel 4, créée par le cinéaste Dominic Savage.

Je suis Ruth est la troisième partie de cette production axée sur les histoires de plusieurs femmes et leurs visions dures de la vie. Dans ce document, elle dépeint avec dureté et authenticité la dépendance aux médias sociaux, les problèmes d’image corporelle et les relations mère-fille complexes.

A noter, par curiosité, que le film met en scène Mia Threapleton, la vraie fille de Kate Winslet et à qui elle a dédié son prix.

Threapleton incarne Freya, une jeune femme qui s’isole de plus en plus de sa famille en raison de sa dépendance dysfonctionnelle et obsessionnelle à des applications comme Instagram ou Tik Tok. C’est une toile audiovisuelle intime, déchirante et émotionnelle à laquelle beaucoup de gens s’identifieront.

Kate Winslet et son appel à l’attention sur les réseaux dans le discours des BAFTA

I Am Ruth est un miroir inconfortable, un cri d’alarme et une métaphore de ce qui se cache dans l’infinité des foyers de notre société. Kate Winslet n’a pas hésité à profiter de la réception de son prix pour dénoncer l’impact des réseaux sociaux sur la santé mentale des jeunes.

Elle l’a fait en même temps que la Chambre des Lords britannique légiférait son projet de loi sur la sécurité en ligne. Quels ont été les points les plus importants de son discours ? Nous les détaillons ci-dessous.

L’isolement des jeunes dû aux réseaux sociaux

C’est une idée centrale du discours de Kate Winslet aux BAFTA : les réseaux sociaux séparent les jeunes de leur famille. C’est un fait évident que nous apprécions de plus en plus fréquemment parmi la population enfantine et adolescente, pour les raisons suivantes :

• Isolement affectif : les jeunes passent de plus en plus d’heures dans l’univers numérique. Presque sans s’en rendre compte, ils vivent une déconnexion émotionnelle progressive de leur environnement familial. Ils cessent de s’intéresser aux gens qui les entourent et toute leur attention est détournée par les écrans. Ils n’ont besoin de rien d’autre. Ils ne se soucient de rien d’autre.
• La comparaison sociale. Les réseaux sociaux sont une vitrine de vies et de corps idéaux où les jeunes construisent leur identité. Ce qui se passe sur Instagram et Tik Tok est plus pertinent, car c’est là qu’ils construisent leur concept de soi grâce à la comparaison sociale. Une dynamique clairement autodestructrice dans laquelle ce qui se passe à la maison lui-même perd de sa pertinence.

Pensons que les jeunes de 12 à 20 ans traversent un état critique de leur développement neurologique. Des travaux comme ceux publiés par l’Université Emory, aux États-Unis, mettent en évidence les graves effets de l’isolement social sur leur architecture neuronale, dus à ce manque d’interaction avec l’environnement. Les conséquences sur la santé mentale sont immenses.

Veuillez supprimer le contenu préjudiciable. Nous ne le voulons pas. Nous voulons que nos enfants reviennent.

L’univers numérique et son impact sur la santé mentale des jeunes et de leur famille

Les réseaux sociaux sont un mécanisme extraordinaire pour apprendre, interagir et se connecter avec d’autres personnes. Cependant, tous les contenus en ligne ne sont pas optimaux et tout le monde n’en fait pas bon usage. De nombreuses familles voient des changements progressifs et frappants dans la personnalité et le comportement de leurs enfants.

Kate Winslet, lors de son discours aux BAFTA, a insisté sur la nécessité de pénaliser les contenus préjudiciables ; se référant, en particulier, à toutes ces publications qui détruisent le concept de soi des jeunes et qui invalident leur physique, leur potentiel individuel et leur valeur en tant que personne. Tous ces phénomènes qui apparaissent avec une grande crudité et un impact émotionnel dans le film I Am Ruth.

Comment le contenu en ligne nuit-il à la santé générale des gens ? Regardez les considérations énumérées ci-dessous :

• Intimidation en ligne.
• Isolement progressif.
• Addiction et dépendance aux réseaux sociaux.
• Problèmes potentiels de sécurité et de confidentialité.
• Distraction et mauvais résultats scolaires.
• Comparaison sociale et faible estime de soi. Acta Psychologica souligne dans un article que l’utilisation des réseaux sociaux a, en moyenne, un plus grand impact sur l’image physique et l’estime de soi des adolescents et moins sur les garçons.
• Problèmes de santé mentale. Des variables telles que celles mentionnées ci-dessus constituent très fréquemment le substrat d’un trouble dépressif, comme l’ont révélé des recherches de la Johns Hopkins School of Medicine. Nous ne pouvons pas non plus ignorer les comportements suicidaires et les troubles alimentaires.

Nous ne voulons pas rester éveillés, craignant pour la santé mentale de nos enfants.

Un monde insensé où l’aide et la régulation du contenu sont essentielles

Dans son discours aux BAFTA, Kate Winslet n’a pas hésité à s’adresser aux jeunes eux-mêmes, les exhortant à demander de l’aide, à mettre la honte de côté et à franchir le pas. Il est si facile de se laisser prendre dans les domaines des médias sociaux, par ce scénario de jugement qui dicte ce qui est attrayant, qui réussit et qui a des défauts. La tyrannie des likes et des opinions ne peut pas dominer nos vies.

Rappelons-nous, par exemple, le triste cas de Molly Russell, la jeune fille de 14 ans qui s’est suicidée en raison du contenu qu’elle a reçu sur ce même sujet. Car à cette époque Instagram, Pinterest ou Tik Tok, manquaient de filtres et de régulation adéquate de ce qui était créé et partagé. Les conséquences ont été malheureuses pour de nombreux adolescents.

Cependant, l’un des objectifs en tant que société est de jeter les bases d’un univers numérique sain, dans lequel la population d’enfants et d’adolescents est protégée. Voyons quelques clés.

• Transparence lorsqu’il s’agit de savoir comment fonctionnent les différents algorithmes de réseau.
• Promouvoir un temps d’écran sain dès l’enfance. Ce n’est pas interdire, mais savoir éduquer à l’utilisation de ces ressources.
• Éduquer les plus jeunes à la littératie numérique et au bien-être en ligne. Les parents doivent également être à jour dans ces domaines.
• Des politiques réglementaires engagées et strictes sont nécessaires. Il est nécessaire de réglementer les contenus qui menacent l’estime de soi des jeunes.
• Exiger que les plateformes soient conformes aux normes de sécurité et de protection des utilisateurs. Ces réglementations devraient aborder des aspects tels que la protection contre le cyber-harcèlement, la diffusion de contenu et la protection de la vie privée.
• Un engagement commun est nécessaire entre les plateformes de médias sociaux elles-mêmes, les utilisateurs, les parents, les éducateurs et les décideurs politiques. L’objectif de réguler et de façonner un monde numérique plus éthique et respectueux de la santé mentale est l’affaire de tous.

Et à tous les jeunes qui pourraient écouter et se sentir pris au piège dans un monde insensé, veuillez demander de l’aide. Il n’y a pas de honte à demander un peu d’aide.

Conseils pour une utilisation saine des réseaux sociaux chez les jeunes

D’après le message transmis par l’actrice, quelles recommandations appliquer pour que les plus jeunes utilisent à bon escient les réseaux sociaux ? Un bon contrôle parental sur Internet est pertinent, établissant et convenant de limites de temps pour l’utilisation des technologies et favorisant un équilibre entre les activités hors ligne et en ligne. Voici quelques autres recommandations :

• Favoriser une bonne communication et la confiance avec nos enfants.
• Éduquer dès le plus jeune âge à l’incursion appropriée dans le monde numérique.
• Promouvoir la pensée critique, améliorer l’estime de soi et le concept de soi.
• Enseigner aux enfants et aux adolescents les aspects liés à la confidentialité et à la sécurité en ligne.
• Modéliser une utilisation responsable des technologies et des réseaux, c’est-à-dire être pour eux le meilleur exemple à suivre en la matière.

Pour conclure, le discours de Kate Winslet aux BAFTA est un signal d’alarme qui ne peut être oublié. Une société avancée et engagée est une société qui préserve le bien-être des jeunes générations. Ils sont l’avenir. Commençons par aborder votre santé mentale et ce facteur qui vous conditionne le plus actuellement : les médias sociaux.