Les 5 langages de l'amour selon Gary Chapman

Rédigé et vérifié par Psychologue Adriana Díez

Dernière mise à jour : 27 décembre, 2022

Nous savons tous que l’amour peut s’exprimer de mille manières, et probablement avons-nous tous connu à un moment ou un autre de notre vie quelqu’un qui exprime son amour d’une manière différente de la nôtre ; cependant, bien qu’exprimé différemment, cela reste de l’amour. Parfois, nous nous trouvons aussi avec des personnes qui semblent ne pas aimer ; en réalité, le fait est qu’elles utilisent également des langages de l’amour différents que ceux que nous, nous employons.

L’amour, de même que le langage, comporte bien des nuances. C’est pour cela qu’en 1995, Gary Chapman s’est consacré à décrire les 5 types qui, selon lui, pouvaient exister dans le langage de l’amour, aussi bien dans la manière de l’exprimer que dans la manière de le recevoir.

Il y a généralement deux types de langage que nous utilisons et avec lesquels nous nous sentons plus à l’aise pour nous exprimer et pour capter au mieux l’amour que l’on nous adresse. Peut-être également exprimons-nous notre amour aux autres d’une manière, et le recevons-nous de leur part d’une autre. Voici les 5 langages de l’amour selon Gary Chapman :

1/ Le contact physique

Le contact physique est l’un des langages de l’amour les plus simples pour communiquer, puisqu’il se passe de mots. Les personnes qui préfèrent ce type de langage aux autres aiment les caresses ainsi que les câlins et se sentent réconfortées dans le bras des personnes qu’elles aiment. Les enfants, lorsque c’est ce type de langage qui prédomine chez eux, se sentent soulagés lorsqu’on les prend dans nos bras, qu’on les masse ou qu’on les assoit sur nos genoux.

Les enfants plus grands (surtout les garçons ayant entre 7 et 9 ans) qui préfèrent ce type de langage de l’amour peuvent l’exprimer de manières singulières, à savoir via les disputes, la lutte libre, le football, le basket, mais le contact physique reste l’élément faisant qu’ils se sentent aimés.

2/ Les mots réconfortants

Lorsque ce sont les mots qui comptent davantage, l’amour s’écrit dans ce langage de l’amour, que préfèrent les personnes qui ont besoin de mots d’affection, d’éloges, de calme au travers d’un bon discours, de motivation par le biais de fragments bien écrits. Leur manière d’exprimer leur amour sera davantage définie par des lettres d’amour, où elles se sentent libres d’exprimer au travers des mots tout ce qu’elle ressentent.

Les mots ont un pouvoir incroyable sur nous et laissent une trace sur notre comportement même s’ils n’apparaissent que de manière brève. Prendre conscience du pouvoir que nous avons sur le langage de l’amour au travers des mots nous mène à créer un nouveau monde afin d’exprimer et de recevoir l’affection et la tendresse.

3/ Le temps de qualité

Consacrer du temps aux personnes que l’on aime, c’est une manière de leur exprimer ce que l’on ressent pour elles. Réserver dans notre emploi du temps des moments de qualité à l’occasion desquels nous consacrer corps et âme à la personne qui nous accompagne. Ainsi, ce que nous faisons importe moins que les personnes avec qui nous le faisons.

4/ Les cadeaux

Il y a des personnes qui préfèrent exprimer leur amour en faisant des cadeaux et en en recevant. Il n’est pas nécessaire que ces cadeaux soient des objets matériels ni qu’ils coûtent cher ; ce qui compte, c’est le temps que l’on aura passé à réfléchir à quoi offrir, l’amour avec lequel on offre notre cadeau l’autre, et l’occasion que l’on saisit de connaître davantage la personne au travers de détails. Le cadeau représente alors une manière d’exprimer l’amour que l’on ressent pour l’autre, mais pas une fin en soi pour obtenir quelque chose.

5/ Les services

Ici, nous vous parlons des actes ou des tâches que l’autre réalise pour nous manifester ce qu’il ressent pour nous ; par exemple, préparer un repas avec amour, prendre soin du foyer, s’occuper de nous lorsque nous sommes malade. Ce sont des actes simples, mais qui sont la marque d’un intérêt pour l’autre.

Maintenant que vous connaissez les cinq langages de l’amour selon Gary Chapman, peut-être sera-t-il plus facile pour vous de voir que l’amour ne s’exprime pas toujours de la même manière pour tout le monde, qu’il peut être manifesté dans plusieurs langages et que le fait de tous les connaître nous offre l’opportunité de savoir comment aimer au mieux.