Quand dire au revoir c'est apprendre à renoncer

Relu et approuvé par le psychologue Sergio De Dios González

Écrit par Cristina Medina Gómez

Dernière mise à jour : 22 décembre, 2022

C’est fini. La vraie vie n’est pas ce film d’amour heureux dont tout le monde parle, ni ce livre dans lequel les relations sont éternelles : amour éternel, amitié inséparable, famille unie jusqu’au bout… Dans la vraie vie, l’amour, sous tous ses aspects, n’est pas toujours suffisant et dire au revoir est à l’ordre du jour.

Il est difficile de dire au revoir lorsqu’il n’y a plus de place pour un éventuel retour, mais seulement des vides entre deux ou plusieurs personnes. Parfois, dire au revoir est même une loi de la vie. En d’autres termes, la partie compliquée d’un adieu n’est pas l’action de dire « au revoir », c’est apprendre que dire au revoir signifie lâcher prise et continuer.

Lâcher prise et continuer

On nous répète souvent que la vie est comme des montagnes russes dans lesquelles nous devons nous adapter aux hauts et aux bas que cela implique. Par ailleurs, on veut nous faire croire qu’une vie heureuse est celle où les choses durent pour toujours.

C’est dans cette contrariété que réside le mal. Nous nous sentons sans protection lorsque nous découvrons que notre vérité change continuellement, que le bonheur n’est pas constant et que tôt ou tard nous sommes tous obligés de perdre pour continuer à gagner.

“La vie consiste souvent à abandonner ce qui nous sauva autrefois, à abandonner les choses auxquelles nous nous accrochons intensément, à croire que les avoir est ce qui continuera à nous éviter la chute”

-Jorge Bucay-

Les personnes qui arrivent peuvent aussi partir, tout comme nous-même. Et quand ils partent ou que nous partons, ce qui reste est ce qu’ils nous apprirent et nous avons enseigné, bon ou mauvais. Il faut lâcher prise sur ce qui n’est plus, accepter et apprendre à continuer à vivre avec la part qui nous a quittés et qui fait de nous ce que nous sommes.

Tout ce qu’implique de dire au revoir

Dire au revoir est l’un des moments les plus difficiles que nous traverserons car cela implique beaucoup d’autres choses qui nous éloignent de nous-mêmes et nous font nous perdre. Dire au revoir implique de libérer quelque chose que nous ne voulons pas libérer et que nous voulons maintenir.

Par ailleurs, dire au revoir signifie vouloir dire quelque chose que nous ne pouvons pas et que nous n’avons pas dit auparavant, faire ce que nous n’avons pas pu faire avec les autres, embrasser ce que nous n’avons pas embrassé. En somme, dire au revoir, c’est vivre tout ce que nous n’avons pas vécu et qui nous manquera toujours.

“Faire la lumière même si ça coûte

la nuit, même

si c’est la mort du ciel 

qui s’ouvre et

l’océan rien d’autre

qu’un abîme créé

à l’aveuglette.”

-Blanca Varela-

Compte tenu de cela, nous nous retrouvons avec la force, le sacrifice et le courage que nous possédons tous, même si nous n’y croyons pas. Nous sommes tous capables de regarder vers l’avenir, aussi sombre soit-il, et d’avoir le courage d’affronter le deuil, car ce n’est qu’alors que la vie saura que nous sommes prêts à être de nouveau heureux.

Apprendre à dire au revoir c’est grandir

On n’a parfois même pas le temps de se dire au revoir : selon la loi de la vie, quelqu’un qu’on a beaucoup aimé doit partir, même s’il est encore avec nous. D’autres fois, on se dit au revoir avant de s’en rendre compte : personne n’est plus vulnérable à croire quelque chose de faux que quelqu’un qui veut que le mensonge soit vrai, dirait encore Jorge Bucay.

La preuve d’un au revoir, comme nous le disions au début, c’est de se voir heureux après avoir dit « au revoir ». Lorsque cela se produira, nous traverserons tout un processus de lente guérison intérieure, de recherche de ce que nous étions, voulons et pouvons être pour nous-mêmes.

L’action de dire au revoir arrive vraiment lorsque nous regardons le passé avec cette personne et que nous nous voyons plus grand grâce à elle : nous avons grandi parce que tout ce que nous avons vécu était bon jusqu’à l’au revoir, nous avons grandi parce qu’ils nous avons été brisés et avons réussi à nous reconstruire nous-mêmes, nous avons grandi parce que nous avons pris conscience que la vie n’a de sens que lorsque nous avons encore envie de la vivre.

“C’est un mensonge de dire que nous devons porter tout ce que nous avons aimé et apprécié. Et c’est un mensonge de dire que nous devons continuer avec tout ce qui était avant, avec tout ce qui n’est plus”

-Jorge Bucay-

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