J'ai été licencié pour dépression

Il y a trois ans, ma vie loin de la dépression était différente. A huit heures du matin je prenais la voiture pour aller travailler à 8h30 dans une société de ressources humaines. A 17h30, je pointais et je rentrais chez moi. Les deux premières années se sont bien passées. J’aimais mon poste et je me sentais motivé. Les dix derniers mois, je n’ai pensé qu’à disparaître.

Une fois, je l’ai même fait. Après une dispute assez animée avec certains de mes collègues, je suis monté dans la voiture et j’ai commencé à conduire sans but. Au bout d’une heure, je me suis arrêté à une station-service sans savoir où elle se trouvait. Il s’était rendu dans une autre province. J’ai dû appeler mon partenaire pour qu’il vienne me chercher car je me sentais incapable de reprendre le volant.

Après cela, le médecin m’a transféré en psychiatrie et là ils m’ont dit que ce que j’avais subi était un épisode dissociatif et que je souffrais d’anxiété et de dépression. Ils m’ont donné un traitement pharmacologique et m’ont recommandé de prendre un congé, mais en réalité, je ne l’ai pas fait. Mon auto-exigence m’en a empêché, même s’il était évident que je ne mettrais pas trop de temps à craquer complètement et à m’effondrer…

J’ai subi des critiques au travail de la part de mes collègues, ce qui a réveillé le traumatisme que j’ai subi dans mon enfance avec les mauvais traitements de mon père.

J’ai été licencié pour avoir fait une dépression et avoir conclu que je n’étais pas adapté à mon travail

Je sais que mon histoire n’est pas exceptionnelle, et qu’il est fort probable que plus d’une personne se sente identifiée. Peut-être, pour cette raison, vaut-il la peine d’exposer ces expériences pour mettre en commun les souffrances individuelles et ainsi se sentir moins seul. Mais aussi plus compris. Trois ans se sont écoulés depuis cette expérience et c’est maintenant que je peux l’aborder et en parler avec plus d’aplomb.

J’ai été embauché dans un service de ressources humaines d’une grande entreprise. Le travail était stressant, mais j’occupe ce poste depuis près de huit ans et je sais très bien en quoi consiste la dynamique et ce qu’on attend de nous. Recrutement du personnel, formation, paie, etc.

Je suis bon dans mon travail, mais pas tellement en ce qui concerne les conflits internes et les critiques entre collègues. Je ne pourrais pas très bien dire pourquoi le mobbing a commencé. Je pourrais dire que son origine était chez une collègue, sur laquelle j’ai attiré l’attention pour son traitement déshumanisé et même raciste lors d’un processus de sélection. Après cela, non seulement je suis devenu son ennemi, mais il a mobilisé d’autres collègues du département contre moi. Et c’est là que tout a commencé.

Mes collègues m’ont vu une fois faire du shopping pendant mon congé maladie. Ils ont commenté que j’étais sorti de chez moi et faisais les courses, il était évident que j’allais bien et que tout cela n’était qu’une farce.

Demander de l’aide et signaler n’a pas aidé

Lorsque la dynamique de harcèlement et de démolition s’est amorcée contre moi, j’ai pensé à signaler ce que je subissais au service de santé au travail de l’entreprise. Cependant, c’est tombé dans l’oreille d’un sourd. Ce département faisait partie des ressources humaines et était dirigé par l’un des collègues qui m’ignorait également et me désavouait dans chaque décision.

J’ai parlé avec le directeur et avec le gérant, ils m’ont demandé de faire un rapport qui n’a évidemment abouti à rien. C’est à ce moment-là que l’anxiété a commencé, les nuits blanches, la vigilance et la panique. Chaque matin, quand je devais aller travailler, je vomissais et ne pouvais m’empêcher d’être en retard.

Le souvenir d’un traumatisme passé

Avez-vous déjà traversé un lac gelé et senti le sol craquer sous vos pieds ? C’est ce que je ressentais. J’avais l’impression qu’à tout moment, tout s’effondrerait sous moi et que je finirais par me noyer. Parce que cette situation d’intimidation m’a fait réveiller ces jours d’enfance où mon père me critiquait, criait et me maltraitait physiquement.

Cette expérience a duré jusqu’à l’âge de 5 ans, quand ma mère s’est séparée de lui et nous sommes allés vivre avec ma grand-mère. Je pensais qu’elle était oubliée, guérie, totalement dépassée. Pourtant, c’était comme une cicatrice mal refermée avec une douleur à l’intérieur.

Presque sans savoir comment, j’ai ressuscité des scènes de ce passé sous forme de flashbacks ; Tout est devenu un nœud et un jour j’ai dû aller aux urgences parce que je pensais avoir une crise cardiaque. C’était une crise d’angoisse, la première d’une longue série.

Entre les deux, j’ai eu mon expérience dissociative au volant de la voiture sans but, puis je suis venu cet après-midi avant un week-end de Pâques. Un collègue a fait un geste pour toucher mes seins pendant que d’autres prenaient une photo et riaient. Un jour plus tard, je demandais un congé maladie.

Les situations de harcèlement en milieu de travail devraient être mieux traitées. Avoir un domaine spécialisé dans les entreprises elles-mêmes pourrait aider à prévenir et à traiter ces expériences dévastatrices.

Un congé médical auquel ils ne croyaient pas

Les maladies mentales ne se voient pas, elles n’apparaissent pas sur une radiographie ou une analyse de sang. Le problème avec la dépression est que personne ne sait quand la personne se sentira prête à retourner au travail. Et ils m’ont précipité. Mon patron m’a envoyé un message une quinzaine de jours plus tard me disant quel jour je rejoindrais à nouveau mon poste pour m’attribuer les tâches.

À une occasion, je suis tombé sur un collègue au supermarché. Cela a fait l’objet d’une conversation sur le WhatsApp privé des ressources humaines à partir duquel, malgré m’avoir éliminé, un autre collègue m’a informé de ce qui avait été dit.

« Si vous faites les courses et que vous prenez la voiture, il est clair que vous pouvez sortir du lit et que vous allez bien. Ce qu’il veut, c’est récupérer les congés sans rien faire. La société continue de penser qu’être dépressif signifie ne pas pouvoir sortir du lit et être dans le noir toute la journée, sans bouger. Ils ne savent pas que la détresse psychologique ne nous empêche pas de bouger, de nous habiller, de manger et même de rire. Et ce n’est pas parce que nous le faisons que nous allons bien.

Le licenciement, une injustice et aussi un soulagement

Deux mois après mon congé pour dépression, le licenciement est venu. La raison n’était pas mon incapacité temporaire, car, évidemment, dans ce cas, cela aurait été totalement inapproprié. La justification donnée par l’entreprise était ma mauvaise performance : j’étais en retard, je n’atteignais pas les objectifs, je ne savais pas comment créer une équipe avec mes collègues et j’étais toujours distrait.

Le licenciement était presque une mesure disciplinaire, pour aggraver les choses. Ils m’ont reproché mon comportement avant le congé, comme s’il s’agissait d’un comportement volontaire et non l’effet de mon propre problème de santé mentale et surtout du contexte d’intimidation.

Après avoir reçu la nouvelle par burofax, mon partenaire a pensé à parler au syndicat pour demander un soutien juridique. Il a insisté sur le fait qu’il fallait dénoncer la situation vécue, demander justice et être réintégré. Cependant, la dernière chose que je voulais était de rejoindre cette scène de travail. Le licenciement a été un soulagement et je n’avais pas non plus la force ni le désir d’entamer un quelconque litige juridique.

Mon esprit ne le permettait pas à ce moment-là. La dépression vous empêche de réagir. Cependant, quand j’ai récupéré un an plus tard, je voulais juste tourner la page. Maintenant, la seule chose que je souhaite, c’est que, dans chaque entreprise et environnement de travail, des services indépendants soient créés vers lesquels pouvoir se tourner en cas de harcèlement. Également des domaines spécialisés en santé psychologique. Sinon, des expériences comme la mienne se répéteront chaque jour.