Lorsque j'ai commencé à m'observer

Quels que soient les objectifs individuels que chacun a, tout le monde peut mettre en œuvre une série de changements qui nous rapprochent de nos objectifs et, surtout, qui nous aident à avoir une vie plus satisfaisante et enrichissante.

Savoir ce que nous voulons et nous efforcer pour cela, en étant constant et persistant, nous ouvrira plus de possibilités. Il s’agit de vouloir quelque chose et d’aller à sa recherche, en laissant de côté la plainte et les lamentations.

De plus, il y a un certain nombre d’habitudes et d’attitudes qui doivent être mises de côté, pour pouvoir se rapprocher de plus en plus d’un mode de vie qui nous permet d’être plus heureux et d’être plus à l’aise avec nous-mêmes.

Que pouvez-vous faire pour vous?

– Passez du temps avec les personnes qui le méritent.

– Faîtes face à vos problèmes.

– Soyez honnête avec vous-même.

– Soyez vous-même et soyez fier de vous.

– Vivez et profitez du présent.

– Faîtes de votre propre bonheur, votre priorité.

– Valorisez vos erreurs et apprenez d’elles.

– Cherchez le côté positif des situations difficiles.

– Soyez aimable avec vous-même.

– Pardonnez aux autres et pardonnez-vous à vous-même.

– Profitez de ce que vous avez même si cela vous paraît peu.

– Donnez une opportunité à vos rêves et vos idées.

– Donnez une chance aux nouvelles personnes qui arrivent dans votre vie.

– Acceptez que les choses et les personnes ne soient pas parfaites.

– Concentrez-vous sur vos objectifs, et travaillez pour eux tous les jours.

– Ayez des relations avec d’autres personnes en cherchant les vrais motifs et les bonnes raisons.

– Alimentez activement les relations importantes.

– Soyez en compétition contre la précédente version de vous-même.

– Encouragez les victoires des autres.

– Aidez ceux qui vous entourent.

– Écoutez votre corps et occupez-vous de votre niveau de stress. Lorsque vous en avez besoin, reposez-vous.

– Découvrez la beauté des petits détails.

– Responsabilisez-vous sur votre propre vie.

– Concentrez-vous sur ce que vous pouvez contrôler et sur la possibilité d’obtenir des résultats positifs.

“Les personnes avec une haute estime de soi n’ont pas besoin de se sentir supérieures aux autres, elles n’ont pas besoin de se comparer aux autres. Leur joie réside dans qui elles sont et non pas en essayant d’être meilleures que les autres “(Nathaniel Branden)

Que devriez-vous cesser de faire pour vous-même?

– Arrêtez de passer du temps avec les mauvaises personnes.

– Arrêtez de vous impliquer dans des relations pour les mauvaises raisons.

– Arrêtez de rejeter des nouvelles relations seulement parce que les antérieures n’ont pas fonctionné.

– Arrêter de fuir vos problèmes, faîtes-y face.

– Arrêtez de mettre vos propres besoins en arrière-plan.

– Arrêtez de vous accrocher au passé.

– Arrêtez  de garder de la rancune.

– Arrêtez de vous fustiger pour les erreurs du passé.

– Arrêtez de vous mentir à vous-même.

– Arrêtez d’être inactif.

– Arrêtez de vous plaindre et de vous sentir désolé pour vous.

– Arrêtez de blâmer les autres pour vos problèmes.

– Arrêtez d’essayer d’acheter le bonheur.

– Arrêtez de regarder seulement le bonheur des autres.

– Arrêtez de penser que vous n’êtes pas encore prêt.

– Arrêtez d’essayer de rivaliser contre tous.

– Arrêtez d’être jaloux des autres.

– Arrêtez de vous laisser tirer vers le bas par les autres.

– Arrêtez de perdre du temps en donnant des explications aux autres.

– Arrêtez d’essayer de plaire à tout le monde.

– Arrêtez d’essayer de faire les choses parfaitement.

– Arrêtez de toujours choisir la voie facile.

– Cesser d’agir comme si tout allait bien, quand ça ne va pas.

– Arrêtez de vous inquiéter à propos de tout, absolument tout.

– Cesser de vous concentrer uniquement sur ce que vous ne voulez pas qu’il se passe.

“Personne ne peut revenir en arrière et commencer quelque chose de nouveau, mais tout le monde peut commencer aujourd’hui et créer un nouvel avenir” (Mary Robinson)