Le pouvoir du rire

Le pouvoir du rire

Dernière mise à jour : 15 janvier, 2016

Comme l’affirmait Neruda, le rire sincère est le reflet de notre âme intérieure. Ainsi, prendre la vie avec humour est une façon de prendre soin de notre âme et de notre santé. Et il avait raison.

Lorsque nous rions, nous obtenons de nombreux bénéfices, tout en irradiant notre entourage d’énergie positive et de bien-être. Ainsi, pourquoi ne pas commencer par illuminer notre quotidien par un sourire ?

Le rire est le langage de l’âme

Il est certain qu’il existe de nombreuses choses qui peuvent provoquer de la tristesse, mais il est très important de favoriser les moments de rire.

En effet, autour de nous, il existe un grand éventail de possibilités qui nous permettent de rire réellement aux éclats, sans même nous rendre compte que nous rions. Notre rire est irrationnel et exclusivement humain.

joie-rire

Dès que nous avons 5 mois, ou même avant, le fait de rire entraine une sécrétion d’endorphines sur ordre du cerveau. Ces endorphines ont une action similaire à celle de la morphine, ce que notre équilibre vital apprécie.