Trouver du soutien dans un monde où on vous tourne le dos

Trouver du soutien dans un monde où on vous tourne le dos

Dernière mise à jour : 18 mars, 2017

Parfois, notre courage s’oxyde et sans savoir vraiment comment, nous ne distinguons plus de chemin de sortie. C’est alors que nous avons le plus besoin de soutien et que tout le monde vous tourne le dos. Jusqu’à ce que soudain, quelqu’un prononce ces mots magiques capables de guérir : “Je suis là, avec toi”, “Tout ira bien, ne t’inquiète pas”.

Le soutien est cette valeur primordiale qui va au-delà de la simple conscience sociale ou de la solidarité envers nos semblables. Soutenir, c’est répondre avec affection, c’est matérialiser notre empathie sous la forme d’aide, c’est épauler par des émotions et des actions là où s’inscrit la tendresse la plus authentique, la plus complice, la plus intègre.

C’est bizarre comme tout le monde, d’une certaine façon, se voit comme quelqu’un de fort et d’inexpugnable avec une armure dorée. Cependant, chaque guerrier doit faire face à une défaite au moins une fois, et ce n’est pas parce que nous demandons de l’aide que nous sommes plus faibles : l’aide d’un-e ami-e est toujours appréciable dans les moments d’adversité.

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Le soutien émotionnel, le langage sincère du cœur

Le soutien est, à certains moments, un langage qui parle différentes langues. Il y en a qui ne savent pas le demander, qui se taisent, qui cachent et qui errent l’âme en peine et l’esprit habité par le chagrin. Et il y en a d’autres, en revanche, qui ne savent pas l’apporter et qui se limitent à offrir ces rustines de rigueur en disant “ce n’est rien” ou “tu te fais trop de souci” comme pour essayer de faire bien et d’en finir au plus vite.

Le soutien émotionnel doit parler le même langage que le cœur de la personne qui en a besoin. Il faut arriver à “être sur la même longueur d’ondes” et pour cela, que deux dimensions basiques apparaissent : le désir sincère d’entrer en connexion avec celui ou celle qui est en face de nous et disposer de la capacité adéquate pour savoir offrir cette aide, ce réconfort, cette proximité.

Dans un monde impitoyable où trop de gens nous tournent le dos, nous devons nous habituer à regarder les personnes en étant face à elles. Nos enfants ont besoin de ce soutien quotidien qui, parfois, se nourrit simplement du fait d’être là et de leur montrer qu’ils sont uniques, spéciaux et merveilleux. Le soutien, c’est également la qualité d’apporter de la lumière quand quelqu’un est plongé dans sa propre obscurité…

Soutenir l’être aimé, un lien de force

Le soutien mutuel dans nos relations de couple est comme ce pont grâce auquel on esquive les difficultés de la vie avec plus d’assurance. Avant tout, c’est ne pas abandonner pour réussir ensemble ce que nous ne sommes pas parvenu-e-s à faire séparément, et c’est bien sûr continuer à nous aimer quand nous le méritons le moins.

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Soutenir la personne que nous aimons demande une sagesse subtile, mais profonde que nous devrions tou-te-s savoir donner et mettre en pratique. Nous vous proposons des stratégies simples sur lesquelles réfléchir.