Pourquoi est-il si difficile de croire qu'être célibataire peut être apprécié ?

Rédigé et vérifié par Psychologue Yurdey Fernanda Herran Murillo

Dernière mise à jour : 26 janvier, 2023

Quand on croit que l’amour romantique nous rendrait toujours plus heureux, on nie les autres formes de bien-être. Ainsi, les neurosciences montrent comment les zones du cerveau liées au plaisir et à la récompense sont plus actives lorsque nous sommes en compagnie de quelqu’un que nous aimons.

Ici, je vous invite à vous demander : qui est-ce que j’aime ? Pour beaucoup, la réponse peut être mon petit ami/mari/femme. Cependant, l’amour est beaucoup plus. En ce sens, votre cerveau s’illumine en compagnie d’un être cher : votre grand-mère ou votre enfant.

Pour cette raison, il faut éviter les commentaires tels que : “tu vas le regretter”, “c’est une idée passagère”, “tu n’as pas rencontré la bonne personne”. Imaginez que vous disiez la même chose à un couple, quelle tête feraient-ils ?

Réfléchissons donc à quelques raisons pour lesquelles il est difficile d’imaginer être célibataire comme un choix de vie.

1. Il y a une tendance au shippeo

Les plus classiques appelleraient cela jouer un marieur, mais de nos jours les plus modernes appellent ça faire un shippeo. C’est un terme qui vient de l’anglais et fait référence au désir romantique d’unir deux personnes dans une romance. Pensons à toutes les séries télévisées, livres, histoires Disney qui nous font penser qu’être en couple est la chose juste et normale à faire.

La tendance à tout mettre par paires a une histoire très lointaine dans l’humanité. Par exemple, certains textes bibliques disent : “c’est pourquoi l’homme quittera son père et sa mère, et s’attachera à sa femme, et les deux deviendront une seule chair” ou encore l’image de Moïse montant à l’arche avec toutes les espèces deux par deux.

Dans ce contexte, être en couple n’est pas seulement une décision personnelle. Au contraire, c’est quelque chose de normal et presque obligatoire d’être en couple face à la pression sociale et culturelle. Cependant, il est important d’être conscient de ces croyances qui limitent parfois les liens au petit cercle de l’amour romantique qui n’implique que deux.

2. Celui qui est célibataire a échoué

Pour certains, l’idée d’échec équivaut au célibat ; Eh bien, celui qui est célibataire n’a pas trouvé “sa meilleure moitié” ou simplement le temps a passé ou “le train l’a quitté”. Cette perspective a des connotations négatives, telles que « déficit » ou « manque ».

Cependant, ce que montrent les études, c’est que les célibataires jouissent de plus d’espaces de liberté et associent la progression de leur développement personnel au célibat.

Être célibataire a des lumières et des ombres et ne devrait donc pas être diabolisé, encore moins romancé. Le célibat en tant que stigmatisation ou en tant que stéréotype ignore une variété de façons dont les gens assument notre état matrimonial. Par conséquent, il est important de comprendre que les gens peuvent être liés de manières très différentes.

Il y a ceux pour qui le célibat implique l’échec ; au contraire, d’autres pensent que le célibat est un véritable triomphe pour être et développer son projet de vie. Nous ne savons pas ce que l’avenir réserve à chacun de nous, mais nous savons que l’échec n’est qu’un adjectif, insuffisant pour décrire la complexité des relations humaines.

3. Et l’entreprise ?

La solitude peut-elle être un problème ? Peut-être qu’entrer dans la chute de la vie sans partenaire peut sembler une mauvaise idée. Si je suis seul dans la vieillesse, avec qui vais-je pleurer ? Si je ne me mariais pas, avec qui partagerais-je ma joie ?

Ne vous inquiétez pas ! Dans le célibat, il est aussi possible d’exprimer émotion et affection en dehors de la constitution d’une famille. Pour les hommes plus âgés, l’expérience de vivre seul signifie avoir la possibilité de s’épanouir personnellement et la liberté de s’autodéterminer tout en maintenant une structure, un équilibre et un sens à leur vie.

En revanche, le fait qu’une personne ne se marie jamais ou n’établisse pas de relation ne condamne pas sa vieillesse à la solitude. Au contraire, il faut comprendre que la jouissance du plein amour n’est pas le patrimoine des mariés. Eh bien, tout comme eux, les célibataires peuvent profiter de relations affectives suffisamment satisfaisantes et nourrissantes tout au long de leur vie. Rappelez-vous que célibataire n’est pas la même chose qu’être seul-triste.

4. Heureux… Marié ? Célibataire ?

Saviez-vous que le mot célibataire vient de “loose” et s’appliquait aux rênes ? Au fil des ans, il en est venu à signifier « non marié ». C’est là qu’apparaissent les dualismes du célibat, et la question : qui est le plus heureux ? Compte tenu de cela, la première chose à faire est de comprendre que le bonheur est un phénomène complexe qui dépend de différents facteurs.

La deuxième chose est qu’au-delà de défendre le célibat ou le mariage, nous devons penser que les deux offrent de grandes possibilités d’atteindre une vie heureuse. De la même manière, les deux états civils contiennent de grands défis et difficultés soumis à un long processus qui conduit à la réalisation d’une vie riche et pleine. Juan Bernad, auteur du livre La psychologie du célibataire : entre mythe et réalité, disait déjà que :

“Il existe de nombreuses versions de la vie pleine, l’une d’elles est celle du célibataire, qui n’est ni meilleure ni pire que celle des mariés ; les deux comportent de grandes possibilités et aussi de nombreuses limitations.”

5. Être seul vs. se sentir seul

Être célibataire n’équivaut pas nécessairement à être un ranger solitaire dans le monde. De même, de nombreuses personnes mariées avec des familles nombreuses se sentent seules. Ainsi, la solitude est définie comme une expérience désagréable due au manque d’interactions sociales importantes, et elle n’est pas liée à l’état matrimonial.

Être célibataire est différent de se sentir seul. Certains célibataires peuvent éprouver des sentiments de solitude, mais ce n’est pas significativement différent des autres groupes de population. Il nous est difficile de comprendre la solitude car nous avons des stéréotypes et des idées qui ne sont pas forcément remplies par tous les célibataires, ni même par la plupart.

Être célibataire aujourd’hui est totalement différent de la stigmatisation qui y était attachée il y a 50 ans, lorsque 75 % de la population américaine se mariait entre 20 et 35 ans. L’idée que les gens donnent la priorité à d’autres domaines de leur vie est plus proche de tout le monde, car il n’y a pas de compréhension complète et ultime de la vie de chacun.

Savoir être seul et aimer la solitude

Aujourd’hui, alors que la diversité dans la façon de se lier et d’aimer devient plus visible, il est pertinent de s’arrêter et de penser que la vie de célibataire n’a plus grand-chose à voir avec le célibat d’autrefois. Par conséquent, il est important d’éviter toute forme de généralisation sur les célibataires, de comprendre qu’il ne s’agit pas de noir et blanc, mais plutôt d’un spectre d’arcs-en-ciel.

Enfin, être célibataire peut être apprécié car la “meilleure moitié” est un mythe, nous sommes tous entourés de personnes qui peuvent nous offrir le cadeau de leur amour et recevoir le nôtre. N’oubliez pas que l’amour va au-delà de l’état matrimonial et qu’il n’est pas seulement romantique.