La vie ne vous enlève pas des personnes, elle vous éloigne de celles dont vous n'avez pas besoin

Lorsqu’il s’agit de sauvegarder notre amour propre et notre dignité, il faut souligner quelque chose : les rabais ne sont pas permis.

C’est pour cela que nous disons que la vie ne nous enlève pas les personnes, mais qu’elle nous éloigne de celles dont nous n’avons pas besoin.

Les liens émotionnels sont précieux et il est donc déterminant que nous laissions de côté les mauvaises personnes sans cœur qui diminuent notre auto-estime.

Au moment où l’on se rend compte de cela, un monde nouveau s’ouvre devant nos yeux et l’on arrête d’avoir besoin de la présence de ceux qui ont semé en nous les doutes, le mal être et le manque d’entrain.

Offrez votre absence à qui vous fait du mal lors de sa présence

Éloignez-vous de qui doute de vous, unissez-vous à qui vous met en valeur, libérez-vous de qui vous gêne et aimez qui vous supporte.

Offrez votre absence à qui ne valorise pas votre présence et démontrez-lui ce que vous valez.

Il est important de rester auprès de ce qui nous réconforte et de nous éloigner de ce qui nous fait du mal délibérément.

• Éloignez-vous de ce qui vous fait du mal, de ce qui obscurcit votre vie, de ce qui la transforme en catastrophe. 
• Éloignez-vous de tout ce qui n’a pas de remède, de ce qui soumet votre bien-être.
• Mettez une distance émotionnelle face à la douleur, au rejet et à la trahison. Observez-les et apprenez.
• Gérez vos peurs, contrôlez vos démons.
• Soyez conscient que la souffrance est optionnelle. 
• Ne maquillez ni n’anesthésiez pas la réalité des liens émotionnels négatifs par peur de perdre.
• Souvenez-vous que les règles du jeu de votre vie sont celles que vous décidez.

La douleur qui laisse une trace

Quand nous nous brisons en mille morceaux pour maintenir les autres à flots, nous réduisons à néant notre capacité de réaction.

C’est-à-dire que nous fragilisons la détermination émotionnelle qui configure notre essence.

Cette déconnexion avec nous-même a des conséquences néfastes pour notre santé émotionnelle car nous nous isolons de la réalité et nous négligeons nos désirs.

Cependant, il faut faire un commentaire important. Nous pouvons tous être des personnes toxiques à un moment de notre vie et dans n’importe quel type de relation.

Mais, il est plus facile de voir la paille dans l’œil du voisin que la poutre dans le sien.

Les mauvaises relations ont souvent les mêmes fondations. Les voici :

• L’acceptation d’un rôle de victime.
• La tyrannie exigeante et jalouse de celui qui croit qu’il défend sa dignité alors qu’il éradique celle des autres.
• Les attitudes jalouses.
• Les attentions démesurées.
• La soumission.
• La domination et l’agressivité.

La auto-toxicité, le déséquilibre émotionnel intérieur

La détérioration silencieuse qui se produit quand nous essayons de nous convaincre que tout va bien ou que cela peut s’arranger est la garantie absolue de l’auto-toxicité.

Ainsi, nous devenons toxiques pour nous-même lorsque :

• Nous acceptons un rôle de soumission face aux exigences des autres.
• Nous perdons notre essence car nous n’écoutons pas nos désirs et nous succombons en priorité aux demandes des autres.
• Nous devenons des victimes chroniques.
• Nous négligeons nos émotions et nos pensées, ainsi que nos objectifs.
• Nous entretenons un dialogue intérieur nocif avec nous-même et avec les autres.
• Nous ne nous estimons pas.
• Nous cessons de regarder ce qui se passe en nous.

Comme on dit souvent, il est essentiel qu’avant d’essayer de réparer le monde, nous balayions devant notre porte.

Nous ne pouvons rien résoudre sans nous questionner sur le rôle que nous jouons dans une relation toxique.

Mieux vaut une auto-critique à temps qu’une profonde blessure émotionnelle dans notre cœur car nous n’avons pas su nous mettre en valeur à temps.

Ne désespérez pas et souvenez-vous : s’il est difficile de se protéger de l’hypocrisie et de la trahison de ceux que nous considérons comme des amis, nous devons toujours nous rappeler que même si tout ce qui brille n’est pas de l’or, nous pouvons toujours avoir confiance en le monde.