13 habitudes pour construire et garder un couple heureux

13 habitudes pour construire et garder un couple heureux

Dernière mise à jour : 30 août, 2016

Vous conviendrez comme moi qu’un des sentiments les plus incroyables et les plus merveilleux de la vie est l’amour entre deux personnes, ou plus exactement l’amour au sein d’un couple.

La sensation que l’on ressent quand on trouve enfin l’amour de sa vie est vraiment incomparable.

Mais il est vrai que si nous ne savons pas entretenir notre couple, le bonheur finit par se dissiper.

Voilà pourquoi j’aimerais partager avec vous les 13 habitudes que vous pouvez commencer à mettre en pratique au quotidien pour que votre relation avec la personne que vous aimez se fortifie.

Grâce à ce moyen simple, vous pourrez bénéficier d’une relation saine et pleine.

“Apprenons à aimer non pas quand nous trouvons la personne parfaite, mais quand nous arrivons à voir de manière parfaite une personne imparfaite.”

Aller se coucher ensemble

Le fait d’aller se coucher ensemble signifie que vous donnez la priorité à votre relation par rapport à n’importe quelle activité ou tâche à accomplir. 

De plus, vous créez ensemble un espace pour développer la communication, le contact et le désir sexuel. 

Si l’un des deux se couche plus tard, il est beaucoup plus difficile que ce moment se produise, et avec lui, ce à quoi il donne lieu.

Rester seuls ensemble au moins une heure par semaine

Avec le temps, dans un couple, on délaisse le fait de donner la priorité à ces moments qui accompagnent la phase au cours de laquelle on tombe amoureux.

C’est vrai que nous grandissons et que nos obligations grandissent aussi. Mais n’oubliez pas qu’en même temps, votre expérience peut en souffrir.

Il est important de consacrer au moins une heure par semaine à la réalisation d’une activité ensemble qui vous plaise à tous les deux.

De cette façon, vos liens deviendront plus forts et vous revivrez l’émotion de l’amour qui fut si fort au début de la relation.

Partager avant de dormir

Il est normal qu’après une dure journée de travail, il nous arrive de nous endormir devant la télévision.

Mais quand il s’agit de prendre soin de notre relation, le fait d’entretenir une conversation rassurante et simple avant de dormir confère un grand pouvoir intime aux amants. 

Profitez de ce moment pour relâcher vos préoccupations de la journée et bénéficier des possibles conseils et de l’empathie de la part de votre compagnon sentimental.

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S’embrasser pour se souhaiter bonne nuit

Ce geste fortifie les liens d’amour qu’il y a entre deux personnes. Le fait de s’embrasser avant de dormir permet à vos corps de se souvenir pour quelle raison ils sont ensemble.

Notre cerveau va se reposer en puisant comme dernier souvenir de la journée ce geste plein d’amour de la part de notre conjoint.

De plus, le fait de s’embrasser sur la bouche quand on se salue renforce le lien de couple, rappelant à tout votre être pourquoi il ou elle est l’élu/e de votre cœur. 

Faire un câlin

Il n’y a pas de meilleure habitude qu’un gros câlin plein d’amour. Pour que votre relation de couple reste saine, le contact physique est essentiel. 

Le câlin nous offre un espace de refuge et de protection.

La signification inconsciente que nous transmettons alors à notre amant est  : “je te protège et tu mes protèges. Si nous sommes ensemble, rien ne peut nous atteindre.”

Une sensation que vous ne voulez jamais oublier et que vous aimeriez ressentir toute la journée.

Mettre en pratique votre sens de l’humour

Le sens de l’humour dans un couple est essentiel au moment de vérifier le niveau de complicité qu’il y a entre deux personnes.

Nous ne devons pas oublier que les véritables relations de couple se basent sur une grande relation d’amitié.

Cultiver la capacité de rire ensemble nous permet de développer l’habitude d’intimité et d’équipe.

Ne pas penser que l’autre fait les choses pour vous blesser

La base d’une véritable relation de couple est de faire confiance et d’être sûr l’un de l’autre. Évitez de penser qu’il ou elle fait les choses pour vous faire du mal.

Si vous ne faites pas ça, vous allez développer une attitude propice à la dispute et non à la paix. Si un couple est lié par l’amour, ni l’un ni l’autre ne fera des choses pour blesser l’autre délibérément.

Pardonnez avec votre cœur

Quand vous vous pardonnez lorsque quelqu’un se trompe, il faut le faire avec votre cœur.

Laissez partir ce qui n’a été qu’un motif d’apprentissage et évitez de vous en souvenir pour commencer ou terminer de futures disputes.

Rappelez-vous que les erreurs nous permettent d’apprendre et que rien ni personne n’est parfait. C’est là que réside la grandeur de l’être humain.

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Penser et définir un projet ensemble est une formidable manière de créer de nouveaux liens et de dynamiser les liens qui vous unissent déjà.