Si vous voulez quelque chose, laissez-le voler

Lorsque nous ne nous sentons pas capables d'être heureux par nous-mêmes, nous nous accrochons aux personnes et aux situations. Lâchez la peur et prenez soin de vous.
Si vous voulez quelque chose, laissez-le voler

Dernière mise à jour : 17 août, 2022

Tout le monde connaît la fameuse phrase : “si vous aimez quelque chose, laissez-le voler “. Cette expression génère du rejet chez de nombreuses personnes car elle est souvent mal comprise. Il n’est pas facile d’en extraire l’essence, le puissant enseignement que cache cette affirmation. Par conséquent, des significations erronées telles que “arrêter d’essayer” ou “tendre l’autre joue” sont souvent supposées.

Rien n’est plus éloigné de la réalité. Si nous analysons en profondeur nous observerons que le message nous invite à la sécurité et à la confiance en nous. Il nous pousse à agir avec maturité et à cesser de nous accrocher pour être heureux.

Abondance ou manque ?

Lorsque nous trouvons le travail de nos rêves, des amis merveilleux ou un partenaire merveilleux, nous nous sentons heureux. Il est logique d’éprouver de la gratitude pour avoir ces personnes et ces opportunités. Et, bien sûr, il est humain de vouloir qu’ils durent dans le temps. Tout cela découle d’un sentiment intérieur d’abondance : “comment je me sens plein de ce qu’il y a dans ma vie”.

La difficulté apparaît lorsque l’on aborde les situations sous l’angle du manque : « si je perds ce travail ce sera une catastrophe », « si mon conjoint rompt, ma vie sera vide ». Lorsque nous nous éloignons de la peur et du vide intérieur, l’impulsion naturelle est de nous accrocher à ce qui nous donne du bonheur que nous n’avons pas pour nous-mêmes.

Chaînes se transformant en oiseaux volant

Se retenir cause de la douleur

Cela nous amène à vivre dans une angoisse constante et une peur omniprésente que quelque chose que nous possédons disparaisse. Premièrement, cela nous empêche de profiter pleinement de la présence de ces personnes et situations positives. Mais, en plus, cela nous amène à déployer un arsenal de comportements insensés visant à empêcher quelque chose de changer.

Qui s’accroche à son travail peut passer 10 heures par jour, au détriment de sa santé et renoncer au reste de sa vie. Celui qui s’accroche à son partenaire l’étouffera, exigeant des signes constants d’affection et de loyauté. La personne qui s’accroche à ses amis utilisera le chantage émotionnel et la manipulation pour s’assurer qu’ils restent à ses côtés.

Ironiquement, ce sont ces mêmes comportements qui finissent par réaliser les pires prophéties : le patron cesse de respecter et de valoriser votre travail parce que vous ne l’avez même pas fait vous-même. Votre partenaire sent que vous volez sa liberté et décide de partir et vos amis se lassent d’avoir des relations avec vous de manière aussi forcée.

Lorsque vos plus grandes peurs sont satisfaites, la frustration atteint des niveaux très élevés et la peur vous envahit. Vous êtes laissé seul avec les vides que vous essayiez désespérément de remplir de l’extérieur. Et vous n’avez pas d’autre choix que d’affronter la réalité que vous seul pouvez les combler.

Laissez-le voler parce que vous vous faites confiance

La première chose que nous devons comprendre est que l’incapacité à lâcher prise est née de la peur. La peur d’être seul, l’incapacité d’être heureux tout seul, le sentiment de ne pas être assez valide. Si nous voulons être en relation avec les autres avec respect et liberté, nous devons travailler sur notre estime de soi.

Celui qui se sent sûr de sa valeur et de ses capacités n’a pas besoin de retenir qui que ce soit. Il ne sacrifie pas sa santé dans un travail, il ne supporte pas le manque de respect par peur d’être abandonné et il ne pousse personne à rester dans sa vie. Au contraire, il sait que sa présence est un don et non une imposition.

Ceux qui s’aiment se concentrent uniquement sur leur propre développement personnel. Il comprend que quiconque devrait être dans sa vie le sera par sa propre volonté et qu’il n’a besoin de personne pour se sentir bien : il a abandonné la peur.

Senior femme à bras ouverts et souriant

Cependant, « laissez voler » ne signifie pas « lâchez les rênes de votre vie ». Si vous aimez votre métier, continuez à vous former pour vous tenir à jour et donner le meilleur de vous-même, mais sans dépasser vos propres limites. Si vous appréciez vos amis et aimez votre partenaire, prenez soin de la relation, montrez de l’intérêt mais de manière mature. Que vos actions soient motivées par l’abondance et non par le manque.

Que le temps que vous investissez dans tous les domaines de votre vie soit parce que vous les appréciez et non parce que vous craignez de les perdre. Laisser voler signifie travailler pour transformer votre vie et votre personne en des endroits si agréables que vous n’avez pas besoin de forcer qui que ce soit à y être. Et vous n’avez besoin de personne pour y être parce que vous y êtes déjà heureux.



  • Branden, N., & Wolfson, L. (1989). Cómo mejorar su autoestima. Paidós.
  • Haeussler, I., & Milicic, N. (1995). Confiar en uno mismo: Programa de desarrollo de la autoestima. Editorial Catalonia.