Ressources d’adaptation : de quoi s’agit-il ?

· 4 juin 2018

Les individus ont tendance à utiliser certaines stratégies pour gérer les problèmes. Ces efforts de confrontation sont connus en tant que ressources d’adaptation. Elles peuvent être intentionnelles ou involontaires. Elles nous aident à faire face aux demandes et aux conflits qui nous sont opposés et qui dépassent les ressources dont dispose une personne.

Chacun d’entre nous a une capacité différente pour affronter différents défis ou situations en raisons de nos expériences et de notre apprentissageNous utiliserons par ailleurs différentes stratégies pour surmonter avec succès les obstacles qui se présenteront.

Il est important de disposer de telles ressources. En effet, plus elles seront riches et variées, plus nous affronterons les difficultés et les obstacles de manière satisfaisante.