Mythes de l'alchimie entre les personnes

Avez-vous déjà rencontré quelqu’un avec qui vous aviez une alchimie incroyable et puis la chose s’est effondrée après plusieurs déceptions? Il y a beaucoup de mythes à éclaircir sur ce sujet. L’article suivant les explique.

Rédigé et vérifié par Psychologue Valeria Sabater.

Dernière mise à jour : 03 juillet, 2023

L’alchimie entre les personnes se vit comme un cocktail magique de contenus émotionnels, cognitifs et même neurologiques. L’ocytocine, la dopamine et la sérotonine servent de ciment socio-émotionnel qui relie de nouveaux amis et des partenaires potentiels. Soudain, nous rencontrons quelqu’un et l’entente est absolue, l’affinité excitante et les illusions bouillonnantes.

Cependant, il est possible d’être déçu par ce phénomène. Parfois, celui que nous pensions être « notre âme sœur » s’avère ne pas l’être et, presque sans savoir comment, nous passons des coïncidences aux frictions. La vérité est que le sujet de l’alchimie interpersonnelle montre quelques nuances pertinentes à clarifier. Bien que cela ne signifie pas que cette réalité ne se produit pas dans de nombreux cas.

Qu’est-ce que l’alchimie interpersonnelle ?

L’alchimie interpersonnelle existe, elle est réelle et elle définit le lien émotionnel intense que deux personnes établissent lorsqu’elles se rencontrent. Cette expérience neurophysiologique peut être la base d’une relation de couple et aussi d’une bonne amitié. Ce sont des situations que nous définissons souvent comme cette « étincelle ». Elles construisent une sensation dans laquelle tout résonne en nous et est signifiant.

Par curiosité, il convient de noter que c’est Johann Wolfgang von Goethe qui aborda cette question de manière plus ou moins scientifique dans son livre Elective Affinities (1809). Bien que le sujet suscite toujours un grand intérêt au sein de la population, d’un point de vue psychologique, c’est un domaine quelque peu délaissé en termes d’études.

C’est en 2022 que des recherches publiées dans la revue Perspectives on Psychological Science fournirent des bases plus solides pour comprendre ce tissu qui constitue la chimie interpersonnelle. Nous les détaillons ci-après.

Caractéristiques de l’alchimie relationnelle

Les auteurs des travaux précédents (Reis, Regan et Lyubomirsky) soulignent que l’alchimie interpersonnelle se vit comme la somme de nombreuses sensations. C’est ce qui se voit, ce qui se fait et ce qui se ressent. C’est une combinaison subtile mais intense où l’émotionnel, l’attitude et le comportement deviennent gratifiants et représentatifs.

• Il y a une véritable disposition à connaître les aspects profonds de l’autre.
• Les intérêts convergent, tout comme les valeurs et les perspectives vitales.
• Ceux qui composent la relation vivent ce lien comme quelque chose de “très spécial”.
• Les moments de connexion doivent s’accumuler pour que l’alchimie perdure.
• Cette expérience demande de la coordination. Autrement dit, les gens combinent les mêmes objectifs, efforts et soutien mutuel.
• L’alchimie interpersonnelle ne se construit pas seulement avec des conversations. Il y a une synchronie dans les regards, les gestes et les mouvements.
• Pour être authentique, l’alchimie a besoin de face-à-face. Une relation online, dans laquelle les gens ne se sont pas encore vus, ne projette pas une véritable connexion.
• La confiance est la perception qui apparaît en premier dans ce type de relation. Presque immédiatement, on expérimente que l’autre personne est quelqu’un à qui s’ouvrir émotionnellement sans être trahi.
• Il est important de noter que l’alchimie authentique demande plusieurs interactions et moments partagés, pour la rendre signifiante et durable. La première rencontre n’est pas prédictive d’une relation qui fonctionne.
• Des travaux comme ceux menés à l’Université de Californie soulignent que, du moins dans l’alchimie de l’amitié, les facteurs de personnalité sont importants. Les individus les plus ouverts, les plus consciencieux et les plus agréables sont ceux qui ressentent le plus cette sensation.

Mythes de l’alchimie entre les personnes

L’alchimie interpersonnelle intègre de multiples dimensions psychologiques, sociales, voire neurologiques. Dans ce processus, tout, des neurones miroirs à cette explosion chimique de neurotransmetteurs tels que l’ocytocine ou la sérotonine, entre en action. Or, s’il y a quelque chose dont les êtres humains ont besoin, c’est de renforcer des relations de qualité et, à l’occasion, ce sujet recèle des mythes.

Construire des relations saines a un impact sur la santé physique et psychologique, comme le souligne une étude publiée dans The American Psychologist . Il est donc pertinent de mettre en lumière certaines fausses croyances associées à cette alchimie. C’est le seul moyen d’éviter les malentendus et les déceptions. Voyons quelles sont ces croyances.

1. L’alchimie entre deux personnes est immédiate

Il est courant que, lorsque nous rencontrons quelqu’un de nouveau, nous envoyions dès que possible un message à un ami pour lui dire : “J’ai rencontré une personne et notre alchimie est incroyable !”. Mais comme indiqué ci-dessus, l’alchimie n’est pas toujours un prédicteur immédiat d’une relation de rêve.

Vivre une affinité avec quelqu’un est possible, même si une véritable connexion prend du temps, ainsi que plusieurs moments et expériences partagés.

De plus, l’alchimie interpersonnelle peut évoluer dans le temps entre deux personnes. La maturité, les expériences et les défis influencent également la construction de ces liens socio-affectifs.

2. Les premières impressions ne manquent jamais

Combien de fois nous laissons-nous emporter par une première impression et nous trompons complètement ? L’alchimie entre les gens commence souvent par ces impressions qui aboutissent à une première rencontre. On suppose que sa perception ne faiblit jamais et que cette sensation de connexion absolue est authentique. Mais méfiez-vous.

Les coups de foudre amoureux ou les accords magiques lors de la première rencontre amicale peuvent être source de déception. Les biais  émotionnels et cognitifs provoquent également de mauvais tours.

3. L’alchimie interpersonnelle se produit très rarement

L’alchimie interpersonnelle n’est pas magique ou une expérience mystique unique. Nous sommes des êtres sociaux et, par conséquent, ce type de relation se produit fréquemment. De même, les personnalités avec une plus grande ouverture sociale et émotionnelle les vivront davantage.

4. La connexion et l’affinité avec quelqu’un sont constantes

Une relation ou une amitié n’est pas un voyage d’harmonie et de perfection absolue. Avoir une alchimie avec quelqu’un ne signifie pas qu’il n’y aura jamais de désaccords ou de différences. De plus, s’il y a quelque chose de répétitif dans le monde des relations humaines, ce sont les conflits, indique un ouvrage réalisé à l’ Université de technologie de Dalian. La clé est de savoir comment gérer ces situations.

L’alchimie interpersonnelle est subjective et tout le monde ne la vit pas de la même manière.

5. L’alchimie part toujours de l’attirance physique et de la sexualité

Absolument. Parmi les mythes les plus courants liés à la chimie personnelle, subsiste l’idée que cette expérience est essentiellement sexuelle. Beaucoup supposent que cette harmonie et cette affinité proviennent de mécanismes d’ attraction physique, mais ce n’est pas vrai.

L’amitié se construit aussi à partir de ces algorithmes psychobiologiques dans lesquels la confiance, la correspondance et la conjonction des goûts et des valeurs construisent une bonne chimie interpersonnelle.

6. C’est réciproque, les deux personnes la ressentent en même temps

Cette idée n’est pas vraie non plus. Parfois, l’alchimie est à sens unique et une seule partie en fait l’expérience. Ceci est surtout expérimenté parmi ceux qui se rencontrent habituellement par le biais d’applications à ces fins.

Après cette première rencontre, beaucoup rentrent chez eux en pensant que l’harmonie est absolue. Cependant, l’autre personne ne se reconnecte pas et disparaît à travers le ghosting classique. Triste, mais récurrent.

7. L’alchimie interpersonnelle suffit à surmonter tous les problèmes

Nous aimerions que l’alchimie soit inoxydable, une formule capable de garantir qu’ensemble, nous relèverons n’importe quel défi, grand ou petit. Mais rien ne garantit que cette relation d’amitié ou de partenariat soit idéale pour résoudre tout problème qui survient à court et à long terme.

Des liens sains ont besoin de nombreuses variables pour fonctionner. Et non, la simple alchimie ne suffit pas. Une bonne communication, le respect, la réciprocité, l’entraide, etc. sont nécessaires.

L’alchimie entre les personnes est promue

Enfin, peu de domaines sont plus fascinants que celui du lien humain et de la construction de ces liens qui nous offrent tant de bonheur. L’alchimie entre les personnes est réelle, mais il faut aussi la promouvoir.

Une attitude ouverte et la capacité de faire confiance aux autres vous permettront de vivre de nombreuses expériences de ce type. Ça vaut la peine d’essayer.

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