Comment savoir si on garde le silence plus que nécessaire ?

Il n'est pas facile de savoir quand nous devrions parler. Et quand nous devrions garder le silence.
Comment savoir si on garde le silence plus que nécessaire ?
Gema Sánchez Cuevas

Rédigé et vérifié par Psychologue Gema Sánchez Cuevas.

Dernière mise à jour : 06 décembre, 2018

Il est nécessaire de pouvoir identifier quand parler. Et quand se taire. Parler trop nous expose à des excès avec des conséquences négatives. Cependant, ne pas parler peut parfois conduire également à la même chose. Comment savoir, alors, si nous gardons le silence plus que nécessaire ?

Le silence est un bien très apprécié. En effet, il permet de penser, de peser et de changer son discours. C’est aussi une condition nécessaire à l’écoute et propice à la réflexion. Cependant, lorsque nous nous taisons plus que nécessaire, nous pouvons aussi contribuer à des malentendus ou perpétuer des situations indésirables.

Le silence doit être une décision. Un acte de prudence. Une forme pas toujours valorisée de courage. Chez certaines personnes, être silencieux est un trait de caractère. Malgré cela, elles sont très claires sur quand il faut parler. Et quand il ne faut pas le faire. Lorsque vous vous taisez pour d’autres raisons, telles que la peur. La confusion. Ou le stress. Vous gardez peut-être le silence plus longtemps que nécessaire. Comment le savoir ? Voici quelques clés qui peuvent vous aider.

“Ce qui reste à exprimer doit être dit clairement; à propos de ce dont tu ne peux pas parler, il vaut mieux rester silencieux. “

Ludwig Wittgenstein

Se taire plus que nécessaire peut générer des conflits

Si notre silence en arrive à générer des malentendus, nous pouvons dire que nous sommes silencieux plus que nécessaire. Voyons cela avec un exemple. Une personne se sent contrariée par une autre parce qu’elle a découvert qu’elle lui avait dit un mensonge. Au lieu de se confronter à la situation et de se plaindre de ce comportement, elle décide de garder le silence. Cependant, elle commence à montrer des attitudes hostiles envers cette personne. Elle se sentira offensée. Et frustrée. Cela crée également une barrière. Et instaurera de la distance.

Dans ce cas, il est plus que probable que la personne offensée garde longtemps un certain ressentiment pour le mensonge dont elle a été victime. Et la personne offensée n’aura jamais l’occasion d’expliquer ses raisons. Ou de reconnaître ses erreurs. Dans de telles circonstances, le silence ne résout rien. Au contraire, il génère un mur invisible qui empêche de résoudre un problème.

femme qui garde le silence

 

Permettre une injustice

Le silence devant une injustice, c’est de l’indolence. Ou de la lâcheté. Dans ce cas, le dicton dit : “Celui qui se tait, donne.” Cela signifie que le silence est un moyen d’approuver. Ou de légitimer un abus. C’est un exemple clair que nous sommes silencieux plus que nécessaire.

Il est difficile d’élever la voix pour empêcher de se produire un fait injuste. Surtout si l’auteur de la violence est une personne de pouvoir. Mais, pour ne pas le mentionner, c’est un de ces silences qui peuvent vous donner des regrets toute une vie. S’exprimer au bon moment est aussi important que de se taire si nécessaire. Ainsi, l’injustice ne doit pas trouver des complices dans le silence.

Le silence n’est pas bon même à cause de l’insécurité ou de la timidité

Parfois, la vie nous amène à construire une armure pour nous protéger. Peut-être que nous sommes passés par des expériences traumatisantes où nous nous sommes sentis attaqués ou violés. Cela conduit à ce piège créant une certaine crainte latente. Cette condition nous encourage souvent à adopter un mode de vie dans lequel nous sommes plus silencieux que nécessaire.

Nous pouvons avoir beaucoup à dire ou à exprimer, mais nous avons décidé de le garder pour nous. Tout simplement parce que nous n’y accordons pas assez de valeur. Nous avons peur d’être jugés ou interrogés. Même si nous sommes conscients que nous avons une idée précieuse ou une initiative importante. Dans ces cas, notre protection contre le monde devient une prison qui ne nous laisse pas libre.

garder le silence plus que nécessaire

 

L’amour ne devrait pas être silencieux

Nous pouvons dire que nous sommes plus silencieux que nécessaire lorsque nous n’exprimons pas ouvertement l’affection que nous ressentons pour les autres. L’amour doit toujours être exprimé à haute voix. Il n’est pas bon de garder pour soi des mots doux et affectueux : ceux qui les reçoivent ne penseront jamais qu’ils doivent être donnés. En fait, l’affection exprimée est l’un des plus beaux cadeaux que nous puissions offrir à une autre personne.

Chaque être cher est un cadeau qui nous fait vivre. Tôt ou tard, le lien prendra fin. Soit parce que la distance est imposée, soit parce que les liens sont brisés ou que survient la mort. Par conséquent, chaque moment avec ces personnes que nous aimons est précieux et il n’y aura jamais assez de mots pour montrer à l’autre à quel point cela est important dans nos vies.

 

Les mots créent et détruisent. Mais le silence aussi. C’est pourquoi il est important de cultiver cet art de savoir quand parler. Et quand se taire. Si on apprend à correctement se placer lors d’une conversation, nous serons certainement plus cohérents. Plus précis. Et plus assurés.

 


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