Amour inconscient : de quoi s'agit-il ?

Rédigé et vérifié par Psychologue Gema Sánchez Cuevas

Écrit par María Alejandra Castro Arbeláez

Dernière mise à jour : 27 janvier, 2023

L’amour peut nous métamorphoser. Il peut nous transformer en quelqu’un d’autre, au point qu’on ne parvienne même plus à se reconnaître. L’amour est un sentiment si difficile à expliquer qu’il est alors parfois possible de parler d’amour inconscient.

Bien entendu, nous avons tous notre propre définition de l’amour. Cette dernière est basée sur notre expérience, sur ce que nous avons lu, entendu…

Nous mettrons ici l’accent sur l’amour qui va au-delà de la conscience. Vous découvrirez ici de quoi il s’agit, quelles sont les caractéristiques de cet amour et comment l’identifier.

“Si notre peur consciente est de ne pas être aimé, notre peur réelle, mais généralement inconsciente, est d’aimer.”

-Erich Fromm-

De quoi s’agit-il ?

Lorsque nous parlons d’amour inconscient, nous faisons référence à cet amour qui circule dans nos rêves, désirs, craintes, impulsions et émotions et qui va de pair avec nos intuitions et pulsions. Notre conscience accède difficilement à cet amour, car son contenu est réprimé, du moins la grande majorité.

Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi certaines personnes vous attirent profondément, des personnes qui, dans le même temps, représentent l’essence de vos frustrations ? C’est sans doute parce que des paramètres inconscients vous conduisent vers cette personne. Cette attirance peut ensuite se transformer en amour inconscient.

Il arrive alors parfois que nous ne sachions pas pourquoi nous aimons profondément cette personne qui se trouve à nos côtés. Nous ressentons simplement un amour intense. Et c’est précisément pour cette raison que nous nous trouvons à ses côtés, que nous soyons heureux ou non.

De plus, l’amour que nous tentons de décrire ici nous amène parfois à faire des choix qui dépassent notre conscience. Et même si cet amour semble impossible à comprendre, en réalité, c’est possible, du moins en partie.

L’amour inconscient depuis la perspective de la psychanalyse

Sigmund Freud, le père de la psychanalyse, a suggéré que l’inconscient se manifestait via les rêves, la créativité, les erreurs et les symptômes, entre autres. Nous pourrions alors reconnaître les aspects de l’inconscient en étants attentifs à ce type de manifestations.

Par ailleurs, via la psychanalyse, il est également possible d’accéder au contenu de l’inconscient. La psychanalyse même suggère que nous faisons des choix inconscients, et l’amour est l’un de ces choix. Nous faisons ce choix en fonction du développement de notre personnalité, de nos expériences et de l’influence de la culture.

Grâce au rôle des mécanismes inconscients, nous chercherions une relation amoureuse qui satisfasse nos manques, même ceux dont nous n’avons pas conscience et qui se trouvent isolés. C’est pourquoi il est difficile de comprendre les raisons pour lesquelles il nous arrive de faire des choix toxiques pour notre bien-être. Et c’est pour cette même raison que nous choisissons une relation amoureuse de manière inconsciente.

Mais attention, il ne faut pas confondre amour inconscient et amour toxique. L’amour inconscient peut être comme ne pas être toxique. Cela dépendra des mécanismes et des expériences de chacun. Il peut également s’agir d’un amour aveugle dans lequel nous ne voyons pas réellement l’autre comme il est ; il est même possible que nous idéalisions l’autre en espérant qu’il réponde à toutes nos attentes.

Les caractéristiques de l’amour inconscient

Voyons ensemble quelles sont généralement les caractéristiques de l’amour inconscient :

• L’idéalisation : elle peut être un trait de l’amour inconscient lorsque nous surestimons quelqu’un pour apaiser nos tourments. En somme, nous l’utilisons comme moyen de défense
• Le remplacement : l’amour inconscient peut consister en un moyen pour satisfaire nos besoins, une construction qui, comme l’a suggéré le psychanalyste français Lacan, entretient un lien avec la culture et le langage
• Le plaisir : il s’agit d’une satisfaction pulsionnelle, le croisement entre la symbolique et la réalité
• L’instinct : cet amour surgit du plus profond de notre être, à savoir de notre instinct, de notre désir et de nos pulsions, des aspects qui échappent à notre conscience
• L’image mentale inconsciente : cette image affecte nos choix : elle est le résultat de nos expériences, de nos désirs, de nos intuitions, de nos peurs et de notre héritage

Aimer de manière inconsciente va au-delà de ce que nous voyons dans la réalité. L’amour inconscient circule dans notre monde intérieur et il nous déconcerte, car nous ne connaissons pas les mécanismes via lesquels il circule.

Comment identifier l’amour inconscient dans notre vie ?

Bien qu’identifier l’amour inconscient semble compliqué, certains outils permettent de le mettre en lumière. Néanmoins, nous n’aurons jamais le contrôle absolu sur cet amour. Voyons ensemble quels sont les différents outils pour identifier l’amour inconscient :

• La connaissance de soi : être attentifs à ce qui se passe dans notre monde intérieur peut nous aider à identifier cet amour qui va au-delà de la conscience. Bien qu’il nous soit impossible d’accéder à tout son contenu, nous pouvons en voir une partie grâce aux manifestations de l’inconscient
• La psychothérapie : le psychothérapeute peut nous aider à voir ces aspects que nous ne parvenons pas à voir, car c’est un spécialiste en la matière : il peut identifier les manifestations de notre amour inconscient. De plus, il est capable de traduire ses manifestations en mots compréhensibles pour nous
• Nous ignorons la raison pour laquelle nous sommes avec la personne qui partage notre vie : si vous en venez à vous demander ce que vous faites avec cette personne, il se peut qu’il s’agisse d’un amour inconscient
• Nous ne savons pas comment décrire cet amour : si vous n’êtes pas capable d’expliquer comment cela s’est produit, ni d’exprimer ce que vous ressentez pour votre partenaire, il peut s’agir d’un amour inconscient
• Notre tendance à idéaliser l’autre : l’idéalisation peut être un mécanisme de défense, un moyen d’échapper à nos angoisses
• L’autoagression inexplicable : si la relation est toxique, si nous permettons tout à l’autre et si nous ne savons pas comment échapper à la relation parce que quelque chose nous retient, il s’agit d’un amour inconscient
• Nos idées de l’amour ne représentent pas l’amour : c’est le cas si l’amour que nous vivons ne reflète pas nos croyances sur l’amour

En somme…

L’amour inconscient dépasse toute logique. Il est difficile à comprendre et difficile à décrire. Il s’agit d’un sentiment intense qui apparaît sans que nous sachions véritablement comment ni pourquoi.

C’est un amour qui naît de vieilles blessures, de nos désirs, de nos apprentissages, de nos peurs, de notre héritage et de nos pulsions… Un amour qui peut nous amener à faire des choix que nous penserions jamais faire un jour. C’est un amour qui transforme parce qu’il nous est si étranger, même si, en réalité, il est étroitement lié à notre monde intérieur.