Clés pour bien s'entendre avec sa belle-famille

Les relations avec la belle-famille sont difficiles, elles peuvent créer un malaise et éroder les liens du couple. Nous partagerons donc quelques conseils qui aideraient à adoucir la situation.

Rédigé et vérifié par Psychologue Elena Sanz.

Dernière mise à jour : 15 juillet, 2023

Lorsqu’un couple s’unit, les familles d’origine entament aussi souvent un processus de convergence pratique et symbolique. Non seulement les différents membres partageront des moments, mais l’influence de ces proches peut marquer le cours de la relation. Malheureusement, ces liens ne sont pas toujours faciles à établir. Au contraire, ils tendent à être une source de conflits et de mal-être. Face à cela, nous souhaitons vous proposer quelques clés pour vous entendre avec votre belle-famille.

La création d’un nouveau noyau conjugal suppose un ajustement familial qui peut générer une désorganisation passagère. Incorporer ce gendre est essentiel pour la continuité de la lignée, mais son arrivée n’est pas toujours assumée avec maturité et respect. De même, faire partie d’une structure familiale déjà établie n’est pas facile. Cela demande de la souplesse et de la tolérance.

Lorsque l’une des parties de cette équation n’est pas disposée à céder du terrain, à négocier, à faire preuve d’empathie et à assumer les changements naturels qui découlent de cette union, le conflit intervient. Heureusement, il existe quelques clés qui peuvent aider à lisser les relations.

Comment s’entendre avec sa belle-famille ?

Que vous veniez d’entamer une nouvelle relation ou que vous connaissiez déjà et viviez avec vos beaux-parents depuis longtemps, vous ne savez peut-être pas très bien quel est le protocole ou le niveau de confiance pour interagir avec eux. En fait, des désaccords surviennent non seulement avec la belle-famille, mais aussi avec d’autres proches de votre partenaire.

Il n’y a pas de formule magique à appliquer. En effet, chaque personne est différente et chaque famille a sa propre dynamique et ses propres règles. Cependant, les directives suivantes sont utiles.

1. Accepter qu’il s’agit d’une période de transition

Le fait qu’un enfant se marie, s’accouple ou fonde sa propre famille est un moment de transition important pour la famille nucléaire. Comme tout changement, cette transformation est difficile et prend du temps à être acceptée.

Par conséquent, soyez patient avec vos beaux-parents et aussi avec vous-même. Ne prétendez pas que tout est simple et parfait depuis le début. Détendez-vous et permettez-vous d’apprendre à connaître ces personnes et inversement.

2. Définir et délimiter les rôles

De nombreux conflits surviennent lorsque les rôles ne sont pas bien définis et que les personnes assument des rôles qui ne leur correspondent pas. Dès le départ, les deux membres du couple doivent savoir que, pour créer un projet de vie commun, ces rôles doivent être priorisés.

Cela peut signifier passer moins de temps avec votre famille d’origine ou changer certaines dynamiques. Se mettre d’accord sur ce point est crucial pour faire front commun contre d’éventuelles plaintes ou revendications des familles politiques.

Cependant, cela ne signifie pas oublier le rôle important que les parents, les frères et sœurs et les autres proches continuent de jouer dans la vie de la personne. Ainsi, il est également important de respecter leur place, leurs opinions et la relation qu’ils entretiennent déjà avec notre partenaire sentimental, sans instaurer une sorte de compétition.

3. Parlez à votre partenaire

Vivre avec la belle-famille est l’un des problèmes qui génère le plus d’inconfort, et aussi une source potentielle de conflits. Pour cette raison, il est important que les deux membres en parlent, négocient et parviennent à des accords. Dans quelle mesure est-il important que chacun vive avec sa famille d’origine ? Combien de fois allez-vous organiser des réunions et avec quelle flexibilité ? Dans quelle mesure chacun est-il prêt à partager avec sa belle-famille ?

Il convient de mentionner qu’à ce stade, il n’y a pas de réponses proches ou incorrectes. La clé est ce qui semble juste et confortable pour chaque couple. Cependant, il est essentiel que les deux soient d’accord, afin que des reproches ultérieurs ne surviennent pas.

4. Offrir cordialité et respect

S’entendre avec vos beaux-parents ne signifie pas que les membres de votre belle-famille doivent devenir vos grands amis et confidents. En fait, il peut y avoir ou non des affinités. Il n’est donc pas nécessaire de mettre cette pression sur vous-même et sur les autres.

Pour une bonne coexistence et relation , tout ce dont vous avez besoin est la cordialité et le respect. Et cela peut se montrer à travers de petits gestes. Par exemple, être gentil dans les interactions, éviter les sujets controversés, collaborer à la maison ou offrir de l’aide dans ce que nous pouvons apporter pendant que nous partageons du temps.

5. Créer un lien propre

Les relations entre belles-mères et belles-filles, entre gendres et beaux-pères, entre beaux-frères, ont très mauvaise presse et il est possible d’être prédisposé au pire. D’une certaine manière, nous tenons pour acquis qu’il y aura des rivalités et des désaccords et que vivre ensemble sera un processus amer. Mais comme tout le monde, vous pouvez partager des intérêts, des passe-temps ou des opinions avec des membres de votre belle-famille.

Il peut donc être positif d’essayer de cultiver votre propre lien avec eux. Parfois, c’est aussi simple que d’être attentif, de passer un appel le jour de son anniversaire ou de poser des questions sur son quotidien. La révélation de soi, ou le partage de nous-mêmes, aide à créer une intimité émotionnelle et des liens. Vous découvrirez peut-être en cours de route que vous avez en fait plus d’affinités avec eux que vous ne le pensiez.

6. Être assertif

Comme ce sont des relations particulièrement compliquées, il est important de faire preuve d’affirmation de soi. Ce style de communication nous permettra de fixer des limites saines lorsque nous nous sentons offensés, ainsi que d’exprimer des opinions et des demandes avec fermeté et respect. Elle est particulièrement utile lors de la résolution de conflits, mais il peut être nécessaire de la travailler en amont.

Souvent, pour éviter les discussions, nous permettons des commentaires blessants qui ne font que nous amener à accumuler du ressentiment et rendre les situations plus difficiles. D’autres choisissent de se plaindre à leur partenaire, les plaçant dans la position difficile de médiation entre leur famille d’origine et la famille actuelle.

Savoir s’adresser à cette personne avec qui quelque chose ne va pas et s’exprimer de manière appropriée est le mieux à faire. Si nous parvenons à écouter, à faire preuve d’empathie et, en même temps, à faire des demandes affirmées, nous inverserions la mauvaise relation.

7. S’il n’est pas possible de s’entendre avec sa belle-famille, prendre soin de sa santé mentale

Comme vous pouvez le voir, s’entendre avec vos beaux-parents n’est pas seulement lié à la façon dont ils se comportent avec vous et vous avec eux. En fait, derrière cela, il doit y avoir une bonne communication entre le couple et une série de compétences personnelles à gérer. Si certains de ces éléments manquent, il est possible de les travailler avec l’aide d’un professionnel.

Même en appliquant toutes les directives ci-dessus, il se peut que les relations avec la belle-famille continuent d’être conflictuelles et épuisantes. S’il n’est même pas possible de maintenir la cordialité et le respect des deux côtés, peut-être que la chose la plus saine à faire est d’opter pour une distance prudente.

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