Partir en voyage peut-il sauver votre couple ?

Rédigé et vérifié par Psychologue Elena Sanz

Dernière mise à jour : 28 mai, 2023

Toutes les relations traversent des moments difficiles. Il y a des moments où la communication n’est pas fluide, l’intimité émotionnelle a été progressivement perdue et les doutes sur le lien assaillent les deux membres. Dans ces cas, sortir de la routine et planifier une escapade loin des obligations quotidiennes semble être la solution aux problèmes. Mais partir en voyage peut-il vraiment sauver votre relation ?

C’est une option vers laquelle beaucoup de personnes se tournent et dont plusieurs disent qu’elle offre de bons résultats. Cependant, il peut parfois ne s’agir que d’une fuite en avant, qui sert de correctif temporaire à des difficultés ou aggrave directement votre situation. Tout cela dépend d’une série de variables que nous analysons ci-dessous.

Partir en voyage peut sauver votre relation

L’idée que l’escapade en couple est bénéfique n’est ni farfelue ni naïve. En fait, certaines études soutiennent cette hypothèse. Plus précisément, elles montrent que les voyages partagés augmentent la satisfaction, réduisent la probabilité de divorce ou de séparation, améliorent la communication et contribuent à élargir l’espace d’intimité. Cela se produit en raison de facteurs tels que :

• Les loisirs partagés en couple sont corrélés au bien-être et à la satisfaction de ses membres. Et, sans aucun doute, une escapade offre la possibilité de consacrer plus de temps à ce divertissement commun.
• Dans la vie quotidienne, le temps consacré aux liens familiaux et de couple est de plus en plus réduit, en raison des obligations professionnelles et personnelles. Ainsi, lors d’un voyage, il est possible de profiter de plus de temps partagé qui permet de régénérer cette intimité émotionnelle.
• De plus, les recherches montrent que voyager est source d’émotions positives. Planifier un voyage et le réaliser génère illusion, joie, enthousiasme et bien-être. Et cela, bien sûr, affecte la façon dont nous nous rapportons aux autres. Étant plus détendus, nous sommes également plus tolérants et amicaux, nous sommes plus disposés à collaborer et à négocier.
• Partir en voyage est également une excellente occasion d’améliorer la communication, en particulier dans les couples où la communication échoue normalement. Et c’est qu’en quittant la maison et en changeant les routines, nous donnons lieu à la transformation de la dynamique quotidienne dans laquelle nous sommes tellement immergés et ne sommes pas toujours les plus positifs. Dans une nouvelle destination, la communication peut être fluide et les échanges positifs peuvent être plus fréquents.

Besoin d’autres mesures

Malgré les avantages ci-dessus, partir en voyage n’est pas toujours synonyme de sortie de crise pour un couple. Il faut garder à l’esprit que ces avantages peuvent être temporaires et qu’au retour à la maison, les problèmes de communication, le stress et le manque d’engagement seraient toujours présents.

De plus, une escapade partagée sert à renforcer les liens dans les couples qui travaillent déjà ou qui ont des problèmes superficiels, spécifiques ou mineurs. En revanche, si vous traversez une crise profonde, les difficultés ne se résoudront pas. Il est même possible qu’elles s’accroissent.

D’un côté, le voyage peut être une parenthèse fantasmatique qui semble avoir magiquement évaporé les problèmes du couple. Mais au retour à la vie quotidienne il faudra négocier, dialoguer, prendre des décisions et refaire le projet commun, et les difficultés à cet égard resteront entières. Par ailleurs, si le couple a de graves conflits, être confiné ensemble dans une nouvelle destination, sans possibilité de distanciation, peut déclencher des reproches, des ressentiments et des insatisfactions.

Un voyage peut sauver votre relation s’il répond à certaines exigences

En général, une crise de couple ne disparaît pas avec une fuite aveugle et temporaire vers de nouveaux horizons. Il est en effet nécessaire que ce type de mesures soit associé à une révision profonde et partagée. Ainsi, nous laissons quelques propositions qui peuvent guider cette réflexion.

• Quelles difficultés y a-t-il dans la relation? Que se passe-t-il qui ne se passait pas avant ? Cela peut varier dans chaque cas et aller de conflits constants à une certaine indifférence, manque d’illusion ou manque d’une composante de base. Selon la théorie triangulaire de Sternberg, selon que vous manquez de passion, d’intimité ou d’engagement, il existe différents types de relations avec leurs propres caractéristiques.
• Comment je me sens? De quoi ai-je besoin dans la relation ? Un bon point de départ est de commencer à analyser à partir du Moi, au lieu de se concentrer sur la recherche des défauts ou des échecs du partenaire. Se connaître, s’explorer et identifier ses émotions et ses besoins est crucial pour pouvoir les communiquer plus tard.
• Que puis-je faire pour m’améliorer ? Que puis-je apporter au lien ? Il est essentiel de prendre ses responsabilités à cet égard, d’accepter ses propres erreurs ou points à améliorer et de s’engager à y travailler. Peut-être détectez-vous que vous devez être plus affirmé, plus patient ou plus empathique avec votre partenaire, et apprendre à le faire ferait toute la différence.

Solutions conjointes

Ce n’est que lorsque les deux membres analyseront leur propre situation interne qu’ils pourront la partager et rechercher des solutions communes. Celles-ci vont de quelques changements simples, comme avoir un rendez-vous mensuel, à la décision de demander de l’aide professionnelle. Dans tous les cas, cette réflexion préalable est indispensable et, pourquoi pas, un voyage peut être le moment opportun pour la mener à bien.

Maintenant, il est pertinent de garder à l’esprit que c’est le but du voyage et de trouver ainsi des espaces individuels d’introspection. Le changement de décor et l’absence d’obligations peuvent nous aider à nous concentrer sur les besoins de la relation. Cependant, il peut aussi être positif de voyager séparément ou même d’effectuer ce processus depuis chez soi. En fin de compte, un voyage ne peut pas sauver votre relation si le travail supplémentaire requis n’est pas fait.

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