8 raisons pour lesquelles vous avez besoin d'être seul
En tant qu’êtres humains sociables par nature, nous consacrons excessivement de temps au partage de nos expériences et de nos émotions avec les personnes que nous aimons.
Mais à l’intérieur de ce précieux entourage, nous avons tendance à oublier le principal : nous-même. De temps en temps, il est important de se rappeler que nous avons besoin de passer du temps seul pour ainsi nous connaître.
Après avoir fait beaucoup de recherches et avoir pris des notes sur notre merveilleuse solitude, j’ai découvert les 8 raisons principales pour lesquelles il est bon d’être seul de temps en temps et de se couper du monde extérieur.
Les raisons que vous découvrez quand vous recherchez la solitude sont toutes celles que je suis heureuse de partager avec vous aujourd’hui.
“Le grand homme est celui qui, au milieu de la foule, conserve, avec une parfaite sérénité, l’indépendance de la solitude.”
-Emerson-
La solitude nous purifie l’esprit
Tout au long de notre journée, l’excès d’informations provenant de nos proches, du travail, de nos collègues, des médias ou simplement de nous-même peut avoir un impact malsain sur notre corps.
Il est donc recommandé de profiter de moments de solitude pendant la journée, afin de mettre de côté cet excès de préoccupations et de nous reconnecter avec nous-même pour nous détendre quelques instants.
La créativité naît de la paix et de la tranquillité
Se sentir en paix quand nous nous retrouvons face à la solitude nous permet d’élargir notre esprit et de libérer notre magie et nos talents humains. La solitude nous permet de créer et de profiter de nous-même.
Votre confiance se renforce grâce à la solitude
Il n’y a rien de plus fiable et digne de confiance que le fait d’écouter sa voix intérieure et d’analyser les pour et les contre en se basant sur sa propre expérience de la vie.
Si nous nous arrêtons un instant, nous pouvons nous écouter et détecter nos besoins ou notre état.
Améliorez vos prises de décisions
Quand vous êtes seul, vous vous donnez la permission de vous couper du monde extérieur, des préoccupations et des émotions de votre entourage pendant quelques instants.
Cela facilite votre état de sérénité et de tranquillité et vous aide à prendre les décisions adaptées pour vous ainsi qu’à voir le problème d’un point de vue totalement différent et plein d’options positives.
“La solitude, bien qu’elle soit aussi silencieuse que la lumière, est, tout comme cette dernière, un des éléments les plus puissants, car la solitude est essentielle à l’homme. Tous les hommes viennent au monde seuls et le quittent seuls.”
-Thomas De Quincey-
Laissez le stress et l’anxiété derrière vous
Quand nous sommes seuls, nous nous autorisons à organiser nos pensées et à régénérer les forces que nous avons besoin de reprendre après une grosse journée remplie de gaspillage énergétique et émotionnel.
La solitude vous aidera à comprendre ce qui est réellement nécessaire pour votre évolution intérieure et à apprendre ainsi à donner des priorités de façon positive.
Augmentez votre efficacité dans ce que vous faites
Vous avez surement souvent ressenti le besoin d’être seul au moment de donner des réponses à une incertitude.
De cette façon, vous éclaircissez vos pensées, vous élaborez un plan d’action et vous déterminez probablement la prochaine étape vers vos rêves. Les ingrédients parfaits pour mener à bien vos objectifs avec succès.
Renforcez vos relations
Vous ne serez peut-être pas d’accord avec ce point, mais nos proches n’ont pas besoin de notre attention tous les jours.
Nous pourrions résumer cela avec ce principe de vie : “il faut d’abord apprendre à s’aimer soi-même avant d’aimer un autre être humain unique et extraordinaire.”
Avoir du temps pour vous consacrer à votre personne vous permettra de profiter de ces émotions avec les personnes que vous aimez.
Cela vous permet de voir la face authentique et magnifique de votre vie
J’ai appris quelque chose d’énorme pendant mes moments de solitude où j’écoutais mon cœur et sentais mon âme. Etre seul vous permet de vous trouver, et de trouver la magie si merveilleuse que chacun de nous possède en tant qu’être humain.
Je vous invite à essayer, à vous aventurer vers l’inconnu si vous n’avez pas encore testé la valeur du silence avec vous-même, sans rien d’autre. Vous et seulement vous…
“On naît seul, on vit seul, on meurt seul. C’est seulement à travers l’amour et l’amitié que l’on peut créer l’illusion momentanée que nous ne sommes pas seuls.”
-Orson Welles-