5 clés pour exprimer la douleur émotionnelle

· 15 juillet 2018

Exprimer la douleur émotionnelle est devenu impopulaire. Bien qu’aucun être humain n’y échappe, la norme est aujourd’hui de rejeter la souffrance. Les bras s’ouvrent pour ceux qui sont « positifs » et qui ont de « bonnes énergies ». Les yeux et les oreilles se ferment pour ceux qui souffrent, car il semble que la douleur soit une maladie contagieuse .

Les êtres humains éprouvent malgré tout de la souffrance à un moment donné. Certains plus que d’autres, mais nous la ressentons tous une fois. Il est donc essentiel d’avoir la possibilité d’exprimer la douleur émotionnelle dans de telles circonstance. La réprimer la rend plus forte. L’empêche d’être traitée.