L'intuition est fiable, faites confiance à votre instinct

Rédigé et vérifié par Psychologue et journaliste Sara Clemente

Écrit par Sara Clemente

Dernière mise à jour : 15 octobre, 2024

Nous avons toujours pensé que la raison était plus précise que l’intuition. Cependant, il existe certaines études scientifiques, telles que celle vérifiée par un groupe de scientifiques dirigé par le professeur Marius Usher de l’Université de Tel-Aviv, qui remettent en cause cette affirmation. Dans un pourcentage élevé de cas, les décisions basées sur l’intuition formelle seraient aussi valables ou davantage que celles basées sur la raison. Autrement dit, votre instinct a raison.

Peut-être vous est-il déjà arrivé que votre raison ait validé quelque chose mais qu’au fond de vous vous n’aviez pas entièrement confiance, mais pour lequel vous ne trouvez pas de raisons impérieuses pour justifier ce “ne pas faire confiance”. Autrement dit, il n’y a rationnellement aucune raison de ne pas le faire, mais votre intuition vous dit qu’il vaut mieux être prudent.

“Écoutez plus votre intuition que votre raison. Les mots forgent la réalité mais ils ne le sont pas.”

-Alejandro Jodorowsky-

L’apprentissage donne de bons conseils

L’esprit enregistre u nombre infini d’expériences. Dès l’âge de 4 ans, on a des souvenirs. Et, depuis lors et tout au long de notre vie, nous rencontrons de nombreuses personnes et vivons de nombreuses situations, bonnes et mauvaises.

Toutes ces expériences ont été enregistrées dans une partie de notre mémoire, bien que nous ne puissions pas les revivre de manière vivante ou qu’il nous soit très difficile de les localiser. De même, on ne sait parfois pas pourquoi, mais on a le sentiment qu’une personne n’est pas digne de confiance. Nous avons également l’intuition qu’un événement ira mal si nous prenons une certaine décision.

Peut-être parce que nous avons rencontré une fois quelqu’un avec ces traits et qu’il ne s’est pas avéré être une bonne personne ou que nous avons pris une décision similaire qui a mal tourné. Ce sont les soi-disant traces de mémoire, très précieuses pour l’espèce humaine en raison de leur grande charge adaptative.

L’esprit est la chose la plus précieuse qui existe pour l’être humain. Il implique en soi un processus d’apprentissage forgé à partir d’expériences, qui aide l’intuition à se renforcer. Il y a d’innombrables décisions à prendre et non seulement la raison vous donnera un bon point de vue, mais écouter l’intuition est fiable.

Comment fonctionne votre instinct intuitif ?

L’instinct prend des décisions en quelques secondes. Chaque jour, nous le faisons avec des choses simples comme “est-ce que je prends le métro ou le bus ?”. Nous n’utilisons même plus la raison pour prendre cette décision, car nous l’avons fait tellement de fois et nous savons quelle combinaison nous permettra d’arriver en premier. Cet instinct nous guide parfois, sans avoir à raisonner.

Mais imaginez qu’une personne soit née dans la jungle et grandisse en dehors de la civilisation. Si nous l’amenions plus tard en ville, elle ne verrait pas si clairement l’option de ce qui serait mieux, que ce soit de prendre le métro ou le bus, car elle ne l’a jamais fait et cet apprentissage n’est pas enregistré dans son esprit. L’intuition n’est pas quelque chose de magique avec laquelle nous naissons. En fait, elle se développe chez des personnes qui apprennent de tout ce qu’elles vivent et voient autour d’elles.

Selon la conférencière Margarita Amestoy de Sánchez, l’utilisation de l’expérience, associée à l’intuition et même à l’inventivité, relie trois sphères : l’intellectuelle, l’expérientielle et la contextuelle. Ces trois domaines intègrent de manière équilibrée la pensée logique-critique, la créativité et l’intelligence émotionnelle.

Deux instincts avec lesquels nous naissons

Deux des instincts innés avec lesquels nous naissons, la survie et la reproduction sexuée, nous ont permis de continuer à exister en tant qu’espèce pendant des centaines de siècles. Ils nous permettent de fuir ce qui menace notre vie, sans avoir besoin de raisonner. Mais les instincts sont le résultat d’un apprentissage préalable effectué par nos ancêtres.

Ainsi, pour échapper à un incendie aujourd’hui, nous avons dû apprendre quel était le danger des flammes. Pour ne pas mettre la main sur l’huile brûlante, nous avons dû apprendre dès l’enfance que cela “fait mal” et qu’il fallait se tenir à l’écart des casseroles brûlantes. En d’autres termes, une grande partie de ce que nous récoltons aujourd’hui est le fruit de ce qui a été planté il y a des siècles.

Une fois appris ce qui nous met en danger, le corps réagit en quelques secondes, fuyant chaque fois que quelque chose nous menace. L’intuition est fiable, mais nous l’avons parce que nous avons appris des expériences, des livres, des films et d’autres expériences de l’environnement.

Par conséquent, lorsque vous prenez des décisions, vous ne devez pas sous-estimer votre instinct, car il contient des informations assez précises.

Précision : cela ne veut pas dire qu’à chaque fois que vous avez une intuition, par exemple, que vous croyez que vous allez gagner un numéro à la loterie ou que vous croyez qu’un restaurant est meilleur qu’un autre, vous aurez raison. Bien au contraire. Nous parlons d’instincts de survie de base, qui ont permis l’adaptation de l’être humain, non aux compétences de divination ou de réussir en matière de hasard.

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