Quelque chose que nous rappelle le psychologue Rafael Santandreu est que le stress et l'anxiété sont essentiellement deux dimensions mentales.…
A propos de l'auteur
Diplômé en Psychologie de l'Université de Barcelone (1990). Numéro de licence : 8711. Il a une formation dans différentes formes de psychothérapie de l'Université de Reading et du Centro diterapia Strategica. De plus, il a travaillé avec le psychothérapeute Giorgio Nardone.
En 2000, Rafael Santandreu était professeur à l'Université Ramon Llull et rédacteur en chef du magazine de psychologie Mente Santa, avec Jorge Bucay. Il est l'auteur de The Art of Not Amittering Life (2011), The Glasses of Happiness (2014), Being Happy in Alaska (2016) et Nothing Is So Terrible: The Philosophy of the Strongest and Happiest (2018).
Santandreu collabore avec différents médias tels que l'émission Para Todos la 2 sur RTVE, Cadena SER, Onda Cero et le magazine Clara, où il a son propre blog.