Développement personnelL'autocompassion : l'art d'être bon envers soi-même
Nous sommes généralement très critiques et durs quand nous devons nous évaluer. Surtout quand nous croyons avoir un défaut ou…
A propos de l'auteur
Diplômé en psychologie avec une carrière en psychologie clinique de l'Université nationale d'enseignement à distance (2009). Il a obtenu un diplôme de troisième cycle en psychopathologie de l'enfant et de l'adolescent de l'Université autonome de Barcelone (2011), une spécialisation en thérapie d'acceptation et d'engagement de l'Arc Psicòlegs (2012) et une spécialisation en pleine conscience de son alma mater (2013). Numéro d'association : Catalogne COPC 18197.
Il travaille actuellement comme psychologue au Centre d'urgences et d'urgences sociales de Barcelone et en tant que psychologue de la santé au Cèntric Coworking Barcelona. Il a accumulé plus de 12 ans d'expérience dans le secteur, la plupart travaillant main dans la main avec des enfants et des adolescents. Il s'est spécialisé dans la thérapie d'acceptation et d'engagement au niveau théorique et pratique, avec des applications à des problèmes tels que la dépression et l'anxiété.