Apprenez à vous aimer pour trouver l'amour

100% d'évaluations positives

Un cours par Géraldyne Prévot-Gigant


Objectifs de cours

  • Meilleure estime de soi
  • Développer l’amour de soi
  • Se libérer du passé
  • Transformer sa vision de l’amour
  • Acquérir une maturité émotionnelle et relationnelle
  • Faire de meilleurs choix amoureux
Description du cours

Prenez en main votre vie amoureuse !

La rencontre amoureuse n’est pas seulement le fruit du hasard. Nos choix de partenaires ne sont pas hasardeux et nous ne disons pas « oui » sans raisons inconscientes.
Pour ne plus reproduire indéfiniment les mêmes histoires d’amour catastrophiques ou décevantes, il est indispensable de vraiment se connaître, de dire définitivement adieu à nos ex, de comprendre et guérir nos blessures du passé, de nous libérer de certains modèles.

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Une rencontre amoureuse de qualité, ça se prépare !

Si vous faites parti de ceux ou celles qui en ont assez de rencontrer des personnes qui ne leur correspondent pas. Si vous souhaitez sortir du schéma de répétition. Si vous aspirez à vivre une belle et harmonieuse relation. Bref, si vous souhaitez rencontrer LA personne, alors il vous faut vous préparer un peu car nous avons notre part de responsabilité dans la rencontre.
En apprenant à mieux vous connaître vous vous donnerez toutes les chances d’être disponible, de faire les bons choix, d’envoyer de bons signaux. Le travail que nous vous proposons est un fabuleux processus de connaissance de soi, ludique, agréable et passionnant.

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S’offrir la possibilité de rencontrer le grand amour c’est avant tout se donner la possibilité d’être heureux. Et pour être heureux et épanoui il est indispensable de vraiment se connaître.

Dans le processus proposé vous découvrirez vos croyances aidantes ou limitantes sur vous, les autres et l’amour ; vous en apprendrez plus sur votre degré d’amour de soi et vous améliorerez votre relation à vous-même. Une fois réconcilié, une fois véritablement en paix, vous serez totalement disponible pour le grand amour.

Ce cours en ligne est donc un guide d'exploration de soi : vous ferez le point sur votre histoire, vos schémas répétitifs, vos croyances limitantes qui empêchent d'accepter, dans un premier temps, la solitude, puis de trouver le bon partenaire.

Loin du love coaching et autres méthodes, ce parcours est avant tout un éveilleur de conscience pour les personnes seules. Grâce à lui vous comprendrez comment conquérir une vraie liberté et faire de vrais et bons choix.

À propos du professeur
Géraldyne Prévot-Gigant

Géraldyne Prévot-Gigant

Psychopraticienne, auteur, formatrice, conférencière internationnale

Géraldyne Prévot Gigant est Psychopraticienne, auteur, formatrice, conférencière internationnale. Avec plus de 20 ans d’expérience, elle est spécialisée dans l’accompagnement des femmes, la dépendance affective et la question amoureuse. Elle exerce à Paris où elle reçoit en individuel et anime des groupes de thérapie.

Il y a 16 ans, elle crée le concept des Groupes de Parole pour les Femmes(c), elle en anime 2 à Paris et forme des ambassadrices à sa méthode. Géraldyne a également créé le cursus de formation à la relation d’aide aux femmes FIHG, 4 ans d'existence.

Elle anime à Paris des ateliers et des stages autour de la question amoureuse et de la dépendance affective comme par exemple l'atelier Le Temps de l'Amour (la peur d'aimer, Le vide en amour, etc...).
Elle a créé et anime également l'atelier de Sagesse : un atelier à orientation philosophique pour élargir l'exploration de soi. Ainsi que l'Atelier des Notions, un atelier qui aborde de façon ludique et accessible la théorie de l'accompagnement dans la relation d'aide.

Durant 7 ans Géraldyne a aussi été vice-présidente de l'AFORPEL, association d'informations sur le trouble borderline.
Elle est l’auteur de plusieurs ouvrages traduits en plusieurs langues (Italien, espagnol, russe) :

  • 50 exercices pour développer son charisme Ed. Eyrolles
  • 50 exercices pour apprendre à méditer, Ed. Eyrolles
  • 50 exercices pour sortir du célibat, Ed. Eyrolles
  • 50 exercices pour sortir de la dépendance affective, Ed. Eyrolles

"Le grand amour : se préparer à la rencontre" aux Ed. Odile Jacob (version italienne également disponible)
"Les pouvoirs de l'espoir" aux Ed. Odile Jacob
Elle intervient en tant qu’experte dans de nombreux médias. Elle donne des conférences à l'international : Belgique, Suisse et Allemagne.
Géraldyne est également chroniqueuse, spécialiste de la rubrique psy Amour, dans le magazine Energies.

Contenu du cours
1

La chimie de l'amour

Qu’est-ce que l’amour?


2

Les croyances limitantes à propos de l'amour

Ce que vous pensez de l’amour vous limite

Liste de vos croyances à propos de l’amour

Couple : Six mythes qui nous égarent

Libérez-vous de vos croyances limitantes

Résumé de la méthode

La neuro-plasticité expliqué en 2 minutes

Neuro-plasticité par Pierre-Marie Lledo


3

Se libérer du passé

Se libérer du passé: faites le deuil

Tourner la page

Briser le cercle-vicieux du Love-remake

résumé de la méthode sortir du love remake


4

Les piliers de l'amour de soi

Les piliers de l’estime de soi

Les piliers de l'estime de soi

L’expérience de Sir Francis Galton, anthropologue à Londres


5

Les opportunités du célibat

6 clefs pour enfin aimer votre célibat

Le sur-moi freudien

Interview: Le couple, cette norme qui culpabilise les célibataires


6

La peur de l'amour

Les deux modes de pensée erronés qui révèlent que vous avez peur de rencontrer l’amour

Trouver son antidote

Video conférence TED: Les mathématiques de l’amour. Découvrez les 3 astuces de Hannah Fry à propos de l’amour.


7

La pratique de l'auto-compassion

J’arrête de me juger avec l’auto-compassion

L’art de l’auto-compassion

Evaluez votre relation à vous-même et votre quotient d’auto-compassion.

Conclusion de l’evaluation :


8

La dépendance affective

Etes-vous dépendant(e) affectif(ve) ou contre-dépendant(e) affectif(ve)

Etes-vous love-addict?

Conclusion de l’évaluation:

Etes-vous phobique de l’amour ? :

Conclusion

Court métrage: the gift


9

Accédez à vos ressources intérieures

Entrainer votre cerveau pour le positif: le velcro à positivité.

Les 15 clefs pour créer votre Velcro à positif

Le bonheur selon Jean-Didier Vincent

Comment être heureuse dans sa vie, vraiment heureuse


10

Le pouvoir de la gratitude

Adopter la “gratitude-attitude”

La visite de gratitude

Le pouvoir de la gratitude : Florence Servan Schreiber

Méditation de la gratitude


11

Nouvelles perspectives pour votre futur

Vision du futur

Formuler votre objectif

court-métrage: Lucky you

Faites entrer la magie dans votre vie

Plus de magie dans sa vie


12

Conclusion

Fermeture

Les petits miracles

Ce qu’est le véritable amour


Ce que disent les étudiants

100% d'évaluations positives

Glde Gt
Glde Gtplus de 3 ans

Merci infiniment pour ce cours! Arriver au bout de ce cours avec un sentiment de positivité est mon petit miracle. Je me sens regonflée à bloc. Je sais que je peux m'accepter telle que je suis et que s'imaginer son futur, un futur qui me correspond, n'est pas une mauvaise chose. Trouver l'amour est ce que je cherche mais au fil de ce cours j'ai trouvé quelque chose de plus précieux: je me suis retrouvée moi-même et j'aime cette personne que je redécouvre jour après jour. Encore un énorme merci!

Ophélie MILDRED
Ophélie MILDREDplus de 3 ans

Bonjour, j'ai adoré participer à cette formation. Un grand merci à Géraldyne qui nous a choyés par la qualité du contenu qui est très riche et éclairant. Grâce à ce cours, j'ai pu faire la lumière sur mes croyances erronées, gagner en clarté sur ma vision de l'amour. C'est comme si j'avais opéré à un nettoyage de mes fondations et qu'elles devenaient plus solides du même coup. Je recommande ce cours à tous, célibataires ou en couple car il permet d'explorer la notion d'amour de soi qui est central pour tout être humain. Je sais que je peux revenir visionner certaines capsules en cas de besoin à vie, merci pour ce concept innovant et pour tous les outils qui sont étayés dans la formation. Je me sens désormais davantage confiante en moi et en la vie. Merci à Géraldyne pour cet accompagnement et pour avoir mis à la portée de tous ces enseignements précieux et libérateurs.

Michele Simonneau
Michele Simonneaupresque 3 ans

Un très bon moment passé à travailler du point de vue personnel. Les cours sont variés, amènent à travailler différents sujets avec un chemin très bien construit. Cela m'a permis d'avancer dans l'amour de soi.

hasina.razafi
hasina.razafiplus d’un an

J'ai beaucoup appris en terme de relation avec soi-même et sur mes relations précédentes même si je n'arrive pas encore à voir le fil rouge conducteur. je travaille dessus! Merci beaucoup

dominique.hermant
dominique.hermantenviron 1 an

je ne pensais pas qu'il y avait une date limite pour consulter ce cours une fois payé donc voulant revoir le cours ce jour,je suis surprise et déçue de ne plus pouvoir y accéder_pour continuer à travailler sur le sujet.Vraiment déçue car mon état de santé ne m,a pas permis de le consulter souvent.

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