Dipl&#244;m&#233;e en Psychologie de l'<a href="https://www.usal.es/" rel="noopener" target="_blank">Universit&#233; de Salamanque</a> (2012). Master en Neuropsychologie et &#233;ducation de l'<a href="https://www.unir.net/" rel="noopener" target="_blank">Universit&#233; internationale de La Rioja</a> (2014). Elle a travaill&#233; comme neuropsychologue chez CogniFit et au Centre de Psychologie et de Psychologie &#201;ducative &#171; MENTE Y SALUD &#187;. Actuellement, elle &#233;crit pour &#171; Piensa, es gratis &#187; et travaille comme neuropsychologue chez Psico360.

Neuropsychologue et psychologue g&#233;n&#233;raliste de la sant&#233;. Elle est b&#233;n&#233;vole &#224; Psychologues Sans Fronti&#232;res et collabore activement avec diff&#233;rents espaces de proximit&#233;. Elle a travaill&#233; avec diff&#233;rentes organisations et cabinets, et offre &#233;galement ses services en pratique priv&#233;e.

Cristina Martínez de Toda

Blog sur la psychologie et la philosophie, articles et reflexions sur le bonheur, la peur et d&#039;autres aspects de la psychologie.

Nos Pensées

https://nospensees.fr/wp-content/uploads/2021/12/nospensees.png

Voici quelques recommandations pour favoriser le bien-être émotionnel des enfants et des adolescents, afin de les aider à se motiver dans leurs processus d&#039;apprentissage.

Comment améliorer le bien-être émotionnel et les résultats scolaires des jeunes?

Intelligent est toute personne ayant suffisamment de flexibilité mentale pour changer d&#039;avis face à de nouvelles informations, les utiliser de manière innovante et résoudre des problèmes difficiles avec.

Changer d'avis est un signe d'intelligence

Avoir une bonne estime de soi est essentiel pour la qualité de vie, du physique à l&#039;émotionnel. Dans cet article, nous vous expliquons comment améliorer votre propre évaluation.

Conseils pour bâtir une estime de soi saine

Si vous sentez que la fatigue physique et mentale commence à vous envahir, il est temps de mettre en œuvre des stratégies efficaces pour trouver une solution.

5 recommandations pour surmonter la fatigue physique et mentale

Parler de sympathie et d&#039;empathie, c&#039;est parler de relations interpersonnelles. Comprendre leurs différences est essentiel pour savoir identifier comment nous agissons envers les autres. Ensuite, nous explorerons les distinctions fondamentales entre les deux termes.

Différences entre empathie et sympathie

Les exercices de respiration, créer un environnement confortable, éviter de trop manger.. Découvrez d&#039;autres conseils contre l&#039;insomnie...

Combattre l'insomnie avec ces conseils

Les stratégies pour prévenir le harcèlement doivent commencer en famille et à l&#039;école, mais elles doivent également avoir un impact social.

Quelques stratégies pour prévenir le harcèlement

La lutte quotidienne contre les imperfections de la peau est loin d&#039;être une question purement physique et banale. Elle peut effectivement toucher aux racines même de notre estime de soi et de notre confiance.

Comment la santé de la peau peut-elle affecter le bien-être émotionnel?

Lorsque les limites de la connaissance sont remises en question, la pensée philosophique émerge pour offrir de nouvelles perspectives...

Qu’est-ce que la pensée philosophique?

L&#039;anxiété, le stress et la dépression sont des conséquences de l&#039;impact du changement climatique sur la santé mentale. Découvrez-en plus ici.

Comment le changement climatique affecte-t-il la santé mentale?

S&#039;il existe une idée fausse très répandue, c&#039;est que l&#039;orientation sexuelle et l&#039;identité de genre sont la même chose. En réalité, elles sont très différentes et doivent être comprises. Dans l&#039;article suivant, nous décrivons ces différences.

Différences entre orientation sexuelle et identité de genre

Depuis quelque temps, l&#039;idée que le groupe sanguin influence la configuration de la personnalité s&#039;est popularisée. A-t-il la capacité de modifier les modèles de comportement ? Découvrez ce que dit la science.

Le groupe sanguin influence-t-il votre personnalité ?

On pense généralement que faire le vide signifie &quot;ne penser à rien&quot;. Mais que se passe-t-il réellement dans le cerveau pendant ces moments ? Une étude l&#039;explique.

Que se passe-t-il dans le cerveau lorsque vous laissez l'esprit vide

Avez-vous déjà rencontré quelqu’un avec qui vous aviez une alchimie incroyable et puis la chose s’est effondrée après plusieurs déceptions? Il y a beaucoup de mythes à éclaircir sur ce sujet. L’article suivant les explique.

Mythes de l'alchimie entre les personnes

Une étude menée par des scientifiques américains a montré qu&#039;une personne endormie n&#039;est pas complètement isolée de son environnement. Ces travaux représentent une avancée dans la compréhension de ce qui se passe dans le cerveau pendant le repos.

Il est possible d'avoir une conversation avec une personne endormie, selon une étude

La magie et les mathématiques peuvent-elles coexister ? Les nombres ne sont-ils que des abstractions mentales ou des entités métaphysiques ? Découvrez ci-après ce que Pythagore en pensait.

Pythagore, magie et ésotérisme

Le profil sensoriel aide à comprendre la relation d’une personne avec les stimuli de son environnement et les ajustements dont elle a besoin pour mieux fonctionner. Vous voulez savoir pourquoi et comment l’utiliser à votre avantage? Dans cet article, nous le révélons.

Profil sensoriel : qu'est-ce que c'est et à quoi ça sert

La peur de la mort est toujours présente dans une certaine mesure, puisque l&#039;être humain tend à survivre par l&#039;instinct lui-même. Nous parlerons ci-après des principales raisons pour lesquelles cette peur surgit.

Raisons pour lesquelles nous avons peur de la mort

Nous vivons parfois des périodes caractérisées par un mélange d&#039;épuisement et d&#039;apathie. Nous ressentons une baisse d&#039;énergie, du découragement et de la démotivation. Découvrez dans le texte suivant à quoi cela peut être dû.

« Je n'ai envie de rien faire » : causes et stratégies d'adaptation

Connaissez-vous quelqu&#039;un qui, bien qu&#039;adulte, se soustrait à toute responsabilité et vous exaspère par son immaturité ? Il y a des gens qui affichent des comportements complètement enfantins qui sont difficiles à gérer. Nous vous expliquons quoi faire dans ces situations.

Adultes atteints du syndrome de Peter Pan : causes, conséquences et comment y faire face

Certains parents vivent à travers leurs enfants, limitant leur liberté et les chargeant de poids qui ne leur correspondent pas. Nous vous disons quelles conséquences cette attitude peut produire.

Le danger des parents qui vivent à travers leurs enfants

Les relations avec la belle-famille sont difficiles, elles peuvent créer un malaise et éroder les liens du couple. Nous partagerons donc quelques conseils qui aideraient à adoucir la situation.

Clés pour bien s'entendre avec sa belle-famille

Certaines personnes éprouvent une plus grande attirance envers elles-mêmes qu&#039;envers les autres. Cette préférence vaut aussi dans le domaine de la sexualité. Nous vous fournissons plus d&#039;informations dans le texte suivant.

Signes indiquant que vous êtes autosexuel

Dire à votre partenaire que vous ne voulez pas vous marier peut lui générer de la douleur et d’importants conflits. L’assurance et l’empathie sont essentielles dans ce scénario. Voyons pourquoi.

"Je ne veux pas me marier" : des conseils à donner à votre partenaire

Le passé sexuel donne des indices sur la façon dont quelqu&#039;un est, ce qu&#039;il pense et comment il agit habituellement dans sa vie intime. Voici les informations qu&#039;il est pertinent de connaître, tant que la confidentialité est respectée.

5 faits intéressants sur le passé sexuel des gens

Vous sentez-vous étourdi lorsque vous sortez du lit ? Vous ressentez une tachycardie lorsque vous vous levez après vous être allongé ? Si vous souffrez également de migraines, il est possible que vous souffriez d&#039;une condition médicale très particulière. On vous parle d&#039;elle.

Vivre avec des vertiges : syndrome de tachycardie posturale

Problèmes pour écrire sur le téléphone, trébuchement quand nous marchons… Les symptômes associés à la sclérose latérale amyotrophique peuvent être très variés. Nous les analysons ci-dessous.

Symptômes de la SLA (sclérose latérale amyotrophique)

Avez-vous déjà perdu votre voix à cause du stress ? Avez-vous souffert d&#039;un mal de gorge à ces moments où vous aviez une charge de travail et des soucis plus importants ? Nous expliquons pourquoi cela se produit.

Mal de gorge lié au stress : causes et ce que nous pouvons faire

Les patients atteints de maladies chroniques souffrent souvent d’une mauvaise santé mentale. L’anxiété ou la dépression sont deux des entités cliniques les plus fréquemment rencontrées chez les patients atteints de BPCO. Quels sont leurs effets? Nous approfondissons ci-après.

Impact des symptômes psychologiques dans la MPCO : quels sont-ils et comment sont-ils liés ?

Ressentez-vous une gêne physique lorsque vous sortez du lit ? Il existe plusieurs facteurs liés à ce problème et différentes alternatives pour le traiter.

Pourquoi est-ce que je ressens une gêne physique lorsque je sors du lit ?

Faire des recherches sur votre futur employeur vous permet d&#039;entrer en contact avec le coeur même de la culture de l&#039;entreprise, et d&#039;en apprendre davantage sur le potentiel de l&#039;entreprise en matière de bien-être durable. 

5 clés pour se renseigner sur une entreprise avant de postuler

Tâches administratives, accueil des patients et gestion des plannings. Le rôle de la secrétaire médicale est très important pour optimiser la gestion du professionnel dans un cabinet de psychologie.

Quel est le rôle d'une secrétaire médicale dans un cabinet de psychologie ?

L&#039;intelligence contextuelle fait partie de ces capacités de plus en plus valorisées sur le marché du travail. Pourquoi les employeurs en tiennent-ils compte ? Nous vous invitons à le découvrir.

L'intelligence contextuelle, la plus recherchée par les recruteurs de personnel

Les cas de deuil périnatal sont beaucoup plus nombreux qu&#039;on ne l&#039;imagine. Face à cette situation, il est nécessaire de soutenir les mères après l&#039;issue douloureuse. Comment travailler ensemble ? Nous vous l&#039;expliquons ici.

5 directives de soutien à l'emploi pour les femmes en deuil périnatal

Lorsque la culture organisationnelle d&#039;une entreprise favorise une compétitivité saine et stimulante chez ses employés, la productivité et l&#039;efficacité augmentent. Dans l&#039;article suivant, nous vous donnons les clés pour y parvenir.

7 stratégies de compétitivité pour l'environnement de travail

Termes et conditions d’usage

Politique de confidentialité

Politique des cookie

Politique publicitaire

Politique éditoriale

Équipe professionnelle

Qui sommes-nous ?

Contacter

Psychologie

Chaque jour, les neurosciences nous apportent de nouvelles réponses fascinantes sur notre comportement. Dans cette section nous ferons un voyage à travers les bases de la neurobiologie et biochimie du cerveau. Vous comprendrez aussi comment les émotions et les comportements sont orchestrés, ainsi que certaines pathologies. Nous vous offrons les dernières découvertes et recherches dans le domaine des médicaments et de la neuropsychiatrie d’une manière simple et passionnante.

Neurosciences

Les relations sont le pilier du comportement humain. Découvrez avec nous comment créer des liens plus sains et plus heureux. Apprenez à gérer efficacement les difficultés dans votre couple ou votre famille. Améliorez aujourd’hui votre qualité de vie grâce à toutes les informations que nous offrent la psychologie sociale, la psychologie familiale ou les approches basées sur la thérapie de couple.

Relations humaines

Bien-être

La santé est synonyme de bien-être, c’est l’absence de pathologies et de maladies. Voici les meilleurs sujets en matière de nutrition, de régimes, d’habitudes de vie adaptées et de stratégies de prévention. Découvrez les symptômes des différentes pathologies et troubles dont peut souffrir l’être humain, ainsi que les traitements et les thérapies les plus innovants et les plus efficaces.

Santé

Culture

Le travail est cette facette qui nous permet de nous épanouir professionnellement et personnellement. Dans cette section nous vous aidons à découvrir comment améliorer votre leadership, comment améliorer vos compétences et vos talents pour atteindre les objectifs les plus élevés. Découvrez comment passer un entretien d’embauche, en quoi consiste la psychologie organisationnelle, la psychologie du consommateur ou en quoi peut vous aider le coaching professionnel.

Cristina Martínez de Toda

A propos de l'auteur