Emotions

Les émotions sont un pilier fondamental dans la vie de tout être vivant. Découvrez dans cette catégorie des articles qui expliquent comment elles génèrent et contrôlent les sentiments.

Arrêtez de contrôler vos émotions !

Sur le chemin vers le surpassement de soi, on cherche parfois à atteindre un but qui n’en vaut en fait pas la peine. En effet, on veut avoir un contrôle total sur nos émotions ; on fait tout pour être…

Saisissez l’opportunité de votre vie !

En y pensant, nous revient toujours à l’esprit une opportunité qui s’est un jour présentée à nous et que l’on a choisi de ne pas saisir, considérant qu’elle ne pouvait rien nous apporter. Mais avec du recul, on se rend…

Comment surmonter la faible estime de soi

Au cours de notre vie, on a souvent eu à faire face à une multitude de problèmes, qui nous ont affectés psychologiquement et laissé des séquelles très importantes. Notre manière de penser est alors touchée, mais aussi notre manière de…

Pourquoi les couples s’éloignent-ils ?

Des finances réduites, l’arrivée d’un enfant, l’éducation de ce dernier, la famille politique, un mauvais traitement psychologique, l’infidélité, les différences de caractère sont tout autant de problèmes fréquents qui peuvent nous éloigner de notre partenaire. Une fois que ces problèmes…

Pourquoi est-il si difficile d’oublier un grand amour ?

Des études scientifiques ont révélé que les relations amoureuses intenses créent dans notre cerveau comme une racine ou une ancre qui maintient nos souvenirs vivants de manière récurrente. Ces études mettent à jour l’existence d’un circuit neurologique qui grave plus profondément…

Les 4 éléments qui tuent une relation de couple

Pour fonctionner, les relations de couple requièrent un grand investissement de la part des deux partenaires. Nous avons déjà évoqué comment les couples intelligents résolvent leurs problèmes ; cette fois-ci nous parlerons des quatre éléments qui peuvent briser un couple, même ceux qui semblent…

Savoir écouter les autres, c’est essentiel

Réussir à écouter les autres Faites totalement abstraction de l’environnement dans lequel vous vous trouvez, arretez d’interrompre la personne avec qui vous parlez pour lui raconter qu’il vous est arrivé la meme chose qu’elle, regardez cette personne dans les yeux…

La méditation « mindfulness » ou la pleine conscience

Que signifie exactement « Mindfulness » ? Ce terme s’est défini de différentes manières dans les écrits qui traitent de ce thème, mais toutes les définitions s’accordent plus ou moins sur sur deux aspects :  1) Une conscience délibérée de l’état présent,…

Rien n’est impossible : vouloir est pouvoir !

Il n’existe pas de pire phrase que « Laisse tomber » ou « Tu ne peux pas y arriver… ». Ces affirmations entament le plus profond de l’identité de chacun d’entre nous, causant des rêves frustrés, et se transforment petit à petit en une…

Naître pervers

La définition de la « perversion » présente de grandes difficultés. Au début, elle fut associée, de manière erronée, à de supposées « dérives sexuelles », mais cette façon de voir est aujourd’hui exclue. La psychiatrie a adopté, pour les cas en lien avec…

Je ne sais pas vivre si je ne t’ai pas à mes côtés

C’est une expression que nous connaissons tous, sous mille formes différentes, dans mille situations différentes, car nous avons tous été amoureux passionnément. Mais quand nous analysons les situations sans sentiments, nous ne pouvons nous empêcher de penser que c’est la…

Les relations toxiques

Qu’est-ce qu’une décision ? Qu’est-ce que la tristesse ? Qu’est-ce que l’amour ?  Si une personne tombe amoureuse d’une manière toxique, cette maladie l’accompagne jusqu’à la fin de ses jours. Le sarcasme, les moqueries et la manipulation détruisent son estime personnelle, et sa…

Assumer la mort et le deuil

L’événement le plus inévitable et le plus difficile à vivre dans l’existence de tout un chacun est, sans aucun doute, la mort. Survivre à ce tourbillon de sentiments douloureux et de pensées négatives qui nous envahit, demande de la compréhension…

Comment affronter vos pensées négatives ?

Lutter contre nos pensées négatives dirige notre esprit vers elles, en leur donnant ainsi de l’importance. Et si l’origine, ou le maintien, de nos problèmes et de notre mal-être était dû à cela ? Aujourd’hui, nous allons vous proposer une solution…

Le temps ne se remonte pas

Nous aimons tous nous plonger dans des rêves lointains, nous imaginer que nous pouvons remonter dans le temps, à des moments où nous riions avec plus d’enthousiasme, où nous avions moins de préoccupations, où nous n’avions pas souffert ni fait…

Les couleurs ont une influence sur votre humeur

De nombreuses études ont prouvé que les couleurs ont une influence sur l’humeur. La chromothérapie est considérée comme une thérapie alternative naturelle, puisqu’elle ne remplit pas tous les critères qui lui permettrait d’être reconnue comme une médecine conventionnelle. En effet, il n’a…