Développement personnel

Atteindre des objectifs, surmonter l’adversité, renforcer ses compétences, découvrir ses forces… Toutes ces dimensions et bien d’autres constituent l’un des domaines les plus intéressants de la psychologie : le développement personnel.

5 habitudes qui vous rapprocheront de vos rêves

Lorsque nous voulons atteindre un objectif nous devons nous concentrer sur l’acquisition des habitudes nécessaires qui nous aiderons à nous mettre sur la bonne voie, mais pas uniquement. Tout ce que nous faisons compte. Et se sont souvent les habitudes que nous avons acquis qui nous…

Les 7 meilleurs livres de méditation

Méditer ne consiste pas à s’éloigner du monde, bien au contraire. C’est s’en approcher, le comprendre, l’aimer et le transformer. Les livres de méditation peuvent nous apprendre à le faire, pour profiter de tous les avantages que cet art peut générer…

Comment être plus charismatique

Notre présence, facilité de communication ou personnalité influent sur la manière dont nous sommes considérés et vus par les autres. Ainsi, certains sont perçus comme plus charismatiques et d’autres comme moins influents et plus timides. Mais pouvons-nous, d’une façon ou d’une…