Qui n’a pas entendu parler de Jules Verne ? Se plonger dans les merveilleuses aventures de cet auteur est une chose fascinante mais il est encore plus incroyable de voir à quel point un homme du XIXème siècle a été capable…
L’exercice et la santé mentale sont deux facteurs directement liés à votre état. De nombreuses études affirment que l’exercice physique peut aider les gens à faire face aux problèmes de santé mentale. Et de ce fait, à améliorer leur bien-être.…
Au-delà du talent, au-delà même de l’intelligence, il y a la discipline. Pour les Japonais, cette dimension est fondamentale et doit être transmise aux enfants dès leur plus jeune âge. Grâce à elle et au sens de l’intégrité, la société…
Avoir une gestion adéquate de la distance dans notre vie suppose de mettre en œuvre les actions nécessaires pour nous rapprocher de ceux que nous voulons maintenir à proximité et mettre les barrières dans le cas où ce que nous…
La clé d’un malaise psychologique réside souvent dans les secrets de famille, qui cachent la honte et la culpabilité. Celles-ci sont transmises inconsciemment et finissent par conditionner le bien-être émotionnel des personnes. Les secrets de famille sont un poids invisible.…
Les phrases de Walt Whitman sont les phrases du père de la poésie moderne. Elles représentent la voix d’un homme qui a très certainement profité de la vie comme personne d’autre. C’est un homme qui été au centre de polémiques…
La dépression dissimulée est un état dans lequel une personne ne présente pas les symptômes typiques de la dépression. Mais d’autres modèles et caractéristiques qui agissent comme un déguisement. En fait, la première personne à ignorer cette situation est celle…
La psychose est une maladie mentale grave caractérisée par une perte de contact avec la réalité. Traditionnellement, la psychose a été conçue comme une maladie ou une condition médicale en soi. Néanmoins, la perspective trans-diagnostique affirme que nous pouvons comprendre…
La vie est un voyage de possibilités presque infinies pour briller. S’alternent des chemins faciles où règne la tranquillité et des parcours pleins d’obstacles et de contretemps qui nous mettent à l’épreuve. La plupart de nos objectifs, surtout lorsqu’ils sont ambitieux,…
L’état de flux est le mélange parfait entre le plaisir et le défi. Nous parlons de ces moments de grande créativité et de travail qui nous imprègnent de sentiments positifs. Le défi est une partie fondamentale de notre bien-être physique et psychologique.…
La retraite est l’un de ces moments paradoxaux qui mêle immense réussite et grande perte. Ce n’est pas pour rien que de nombreuses personnes se sentent déboussolées lorsqu’elles atteignent ce moment. Le cycle professionnel se termine, une étape de stabilité commence……
Tout est parfois compliqué. Or, nous sommes souvent les responsables directs de ce fait. Parce que nous n’abandonnons pas certaines habitudes mentales qui rendent la vie plus difficile. Nous ne pouvons pas toujours choisir de nous éloigner de personnes toxiques, par exemple.…
Les phrases d’Aldous Huxley nous invitent à réfléchir profondément pour remettre en question notre style de vie. Et les valeurs de la société dont nous faisons partie. Nous parlons ici de phrases avec un style ingénieux, critique et parfois cynique qui,…
Pendant que certains profitent des derniers et meilleurs produits, d’autres, de plus en plus nombreux, se rendent compte qu’ils peuvent se débrouiller avec moins d’éléments externes. En misant sur une vie minimaliste. Suivre un style de vie minimaliste implique de réduire…
Nous avons presque tous entendu parler des impressionnantes hypothèses des univers parallèles. Il s’agit d’un thème qui fut inauguré par la Physique. Ses implications et ses angles sont néanmoins si larges qu’ils finissent par s’appliquer à tous les autres domaines du savoir. Parler de…
Quand nous parlons de cycles, nous faisons référence à ces processus de la vie qui commencent, se développent et s’achèvent. Ainsi, même si, dans la pratique, rien ne se termine jamais vraiment, il est important d’apprendre à fermer des cycles quand…
Avez-vous lu La Métamorphose de Kafka ? Dans ce roman, un jeune homme se réveille un matin transformé en une sorte de cafard. Nous-mêmes attendons un acte magique : nous voulons nous réveiller un matin et que tous nos problèmes soient résolus. Ce serait…
L’idée que « l’amour de notre vie » existe s’est largement répandue ces dernières années (voire décennies). D’une façon ou d’une autre, il s’agit de la version contemporaine du mythe de l’âme sœur. Implicitement, nous pensons qu’un grand amour nous est prédestiné et…
La peur, en soi, n’est pas négative. Elle nous protège de possibles menaces et, parfois, nous aide à être plus minutieux et attentifs dans ce que nous faisons. Cependant, il s’agit aussi d’une réalité qui peut envahir tous les coins de…
Utiliser un langage positif peut transformer nos vies car cela nous aide à améliorer notre façon de communiquer, les relations que nous avons avec les autres… D’une certaine manière, le langage positif influe aussi sur notre façon de concevoir le monde.…
