tristesse

La pire tristesse est celle qui n’a pas de témoins

La tristesse s’installe très bien dans notre esprit lorsque nous lui ouvrons de part en part. Si elle rencontre un vide toujours plus grand, elle peut finir par contrôler totalement nos pensées. L’environnement qui sied le mieux au développement de…

Le mouvement génère du mouvement

“L’être humain n’est pas indépendant car le mouvement commence en lui, mais parce qu’il peut inhiber le mouvement. Casser, en somme, sa propre spontanéité et sa naturalité ». -Hegel- Il ne s’agit en aucun cas d’un article qui parle de motivation. Ici,…

La souffrance n’est pas un ennemi

« Je suis le spectre de l’ombre que j’ai été, la trace de la distance que mes détours ont marquée, et je poursuis mon chemin sans comprendre l’objectif de la vie. Qui nous a amené jusque ici ? Les années passent et…

Saluez vos émotions

Les émotions nous prédisposent de différentes façons à l’action; chacune d’entre elles nous signale une direction qui, dans le passé, a permis de résoudre correctement les nombreux défis auxquels l’existence humaine a été soumise. Daniel Goleman   La joie Il s’agit…

Le piège de la dépression

“Vous avez créé votre dépression, personne ne vous l’a offert. Alors détruisez-la » (Albert Ellis) Etre déprimé est beaucoup plus important que de se sentir triste, abattu et avec l’envie de pleurer. Souvent, nous disons que nous sommes déprimés car nous…

Le pouvoir des mots

“Ecrire est la façon la pus profonde de lire la vie ».  Francisco Umbral   “Apprendre à lire est la chose la plus importante qui me soit arrivée. Presque 70 ans plus tard, je me rappelle avec netteté de la magie qui…

Emotions emprisonnées

“Chacun d’entre nous est sa propre météo et détermine la couleur du ciel dans l’univers émotionel dans lequel il habite ». (Fulton J. Sheen) A certains moments de notre vie, il se peut que nous nous sentions bloqués au niveau émotionel…

Lors des pires moments, j’ai été seul

“Je me sens seul quand je cherche une main et que je ne trouve que des poings ». Tom Wolfe Lors de mes pires moments, j’ai été seul. J’ai ressenti que tout le monde m’a tourné le dos, tout au moins…

La dépression, la douleur tapie dans l’ombre

Parfois, nous identifions les larmes à l’expression de la douleur, mais souvent la douleur profonde ne trouve pas de moyens de soulagement et de communication vers les autres. Quelques personnes répriment même leurs larmes car elles ont honte d’exposer leurs sentiments…