stress

Quand le stress devient une maladie

Le rythme de vie accéléré que l’on mène est générateur de stress. Chaque jour, de plus en plus de personnes souffrent du rythme qu’imposent les obligations découlant de notre quotidien. On s’occupe de plusieurs choses à la fois et en…

Connaissez-vous l’effet de la mer sur votre cerveau ?

La mer est saine à tous points de vue. De fait, quand l’être humain a l’opportunité d’apprécier ces étendues infinies, des changements dans sa perception et son état émotionnel ont lieu. Des changements qui se multiplient lorsque l’espace infini a…

Prenons soin de celleux qui prennent soin de nous

Prenons soin de celleux qui prennent soin de nous car les médecins, infirmières, gardien-ne-s, auxiliaires et, en définitive, tout le personnel sanitaire, donnent le meilleur d’elleux-mêmes pour prendre soin de nous malgré toutes les difficultés. Elleux aussi sentent notre douleur et souffrent…

Si vous voulez vivre mille vies, lisez

Je peux être une exploratrice, un vampire, un éléphant, une gazelle, un pantin, une montagne ou une étoile, avec un seul livre, je voyage et je me transforme. Les livres permettent de vivre mille vies et d’apprendre de chacune d’entre…

3 types de personnalités qui vous rendent unique

La personnalité révèle la personne vous êtes réellement. Elle inclut aussi bien vos caractéristiques physiques que mentales, et ce qui vous différencie des autres, ce qui vous rend unique. Or, parfois, nous voulons nous identifier comme appartenant à un groupe…