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Quel est l’impact du stress sur notre santé ?

Il est difficile d’évaluer l’impact du stress sur notre santé. D’abord parce que le stress ne se manifeste pas que d’une seule façon. Ensuite, parce que sa symptomatologie physiologique peut être partiellement -ou presque intégralement- produite par d’autres émotions. Nous devons…

Qu’est-ce que le syndrome général d’adaptation ?

Hans Selye, professeur et directeur de l’Institut Expérimental de Médecine et de Chirurgie au Canada, a introduit en 1950 le concept du syndrome général d’adaptation (SGA). En se basant sur diverses études, comme celles de Claude Bernard, Frank Hartmann et Cannon, le scientifique a essayé…

L’hyperhidrose et son impact sur l’estime de soi

La transpiration est un processus physiologique naturel ; cependant, certaines personnes souffrent d’hyperhidrose. On considère cette condition comme une maladie qui cause une transpiration excessive. Une condition qui cause souvent de l’embarras dans certaines activités sociales. Cela a un impact…

L’échelle d’anxiété de Hamilton

L’échelle d’anxiété de Hamilton est l’un des questionnaires psychologiques les plus couramment utilisés pour clarifier le degré d’anxiété dont souffre une personne. Il ne s’agit donc pas d’un instrument de diagnostic, mais d’une ressource utile et très efficace pour évaluer…

La réponse au stress : en quoi consiste-t-elle ?

Nous traversons tous des périodes de stress à un moment de notre vie. Le stress nous affecte dans différents aspects de notre quotidien et peut même finir par nous conditionner. Cependant, savons-nous en quoi consiste la réponse au stress? Le stress…

5 phrases pour la croissance familiale

Une mauvaise journée ? Si aujourd’hui, tout vous a semblé inutile ou que vous avez besoin de repos physique ou mental, ces phrases pour le croissance familiale pourraient vous aider. Ainsi, lorsque vous arriverez chez vous, une bonne partie du…