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La réponse au stress : en quoi consiste-t-elle ?

Nous traversons tous des périodes de stress à un moment de notre vie. Le stress nous affecte dans différents aspects de notre quotidien et peut même finir par nous conditionner. Cependant, savons-nous en quoi consiste la réponse au stress? Le stress…

5 phrases pour la croissance familiale

Une mauvaise journée ? Si aujourd’hui, tout vous a semblé inutile ou que vous avez besoin de repos physique ou mental, ces phrases pour le croissance familiale pourraient vous aider. Ainsi, lorsque vous arriverez chez vous, une bonne partie du…

Existe-t-il une addiction à WhatsApp ?

Addiction au jeux en ligne. A WhatsApp. A Instagram. Au cybersexe… Le 21ème siècle est incontestablement caractérisé par des comportements addictifs, répétitifs, générateurs  de tolérance. Il s’agit d’un phénomène en plein essor et d’autres nouvelles addictions, notamment liées à la technologie, apparaîtrons probablement …

Relation entre les troubles anxieux et l’intelligence élevée

« L’ignorance fait le bonheur ». Ce dicton populaire est, comme plusieurs études nous le montrent, soutenu par diverses preuves partielles. Selon un article de l’Université de Lakehead au Canada, il existe une relation entre les troubles anxieux et l’intelligence élevée. Un lien presque direct entre ces esprits…

Aspects psychologiques du diabète

On a longtemps ignoré les aspects psychologiques du diabète. Le stress, l’angoisse et même la dépression sont des troubles ayant le plus d’incidence chez les personnes souffrant de cette maladie. L’approche multidisciplinaire dans l’intervention nous a amené à accorder cependant une plus…

5 avantages psychologiques de la natation

La natation est un exercice recommandé pour les personnes de tous âges. Il s’agit d’une activité qui prend soin de notre corps et, par extension, de notre esprit. En comparaison avec d’autres sports tels que la course, la natation a l’avantage d’être…

Le downshifting pour échapper au stress

Sommes-nous peut-être une de ces personnes qui exigent trop d’elles-mêmes ? La compétitivité et la recherche du succès professionnel sont des éléments essentiels du développement matériel des personnes. Le problème commence lorsque, dans cette course à la réussite matérielle, nous ne prêtons…

Comment les montées d’adrénaline nous affectent-elles ?

Les montées d’adrénaline se produisent lorsque les glandes surrénales libèrent une quantité excessive d’adrénaline dans le corps. Ces chocs surviennent souvent en réponse à un pic de stress ou d’anxiété. L’adrénaline est une substance hormonale du groupe des amines sympathomimétiques…