Cardiomyopathie de Takotsubo ou syndrome du cœur brisé : le stress qui fait mal
Qui n’a jamais entendu au moins une fois dans sa vie « j’ai le cœur brisé » ? Qui ne s’est jamais senti…
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Anxiété face au coronavirus : 7 stratégies qui peuvent aider
En psychologie, nous connaissons très bien un phénomène appelé contagion sociale. Il s’agit de situations dans lesquelles les émotions se…
La violence subie dans l’enfance laisse des traces dans le cerveau
Des psychologues, des neurologues et des psychiatres se sont exprimés sur la question de savoir si la violence subie dans…
Stress et tension musculaire
Votre cou vous fait-il mal, même lorsque vous travaillez assis et que vous maintenez une bonne posture ? Vous remarquez que votre mâchoire est endolorie après avoir reçu une charge de travail soudaine ? Si la réponse est oui, vous…
Réduire notre niveau de stress pour vivre plus longtemps
Réduire notre niveau de stress peut nous faire vivre plus longtemps (et mieux). Ce n’est un secret pour personne. Le…
Stress et troubles psychophysiologiques
Nous avons déjà tous ressenti cet état de tension nerveuse excessive aussi appelé le stress. Bien qu’il soit toujours associé à une sensation désagréable, le stress existe parce qu’il est utile. Cependant, il existe une corrélation entre le stress et…
Savoir se protéger des personnes difficiles
Lorsque nous avons à faire à des personnes difficiles tous les jours, il est essentiel de savoir se protéger au…
Le syndrome de l’épuisement professionnel va être reconnu comme une maladie professionnelle
Le syndrome de l’épuisement professionnel, exige une plus grande reconnaissance et l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS). Cette dernière va…
Le stress et le système immunitaire : comment s’articulent-ils ?
De nombreux auteurs se sont intéressés à la relation entre le stress et le système immunitaire pour répondre à une…
Quel est l’impact du stress sur notre santé ?
Il est difficile d’évaluer l’impact du stress sur notre santé. D’abord parce que le stress ne se manifeste pas que d’une…
Qu’est-ce que le syndrome général d’adaptation ?
Hans Selye, professeur et directeur de l’Institut Expérimental de Médecine et de Chirurgie au Canada, a introduit en 1950 le concept du syndrome…
La loi du moindre effort pour gérer le stress
La loi du moindre effort pour gérer le stress peut être extrêmement utile si nous l’appliquons efficacement. Il s’agit d’une ressource…
L’hyperhidrose et son impact sur l’estime de soi
La transpiration est un processus physiologique naturel ; cependant, certaines personnes souffrent d’hyperhidrose. On considère cette condition comme une maladie…
3 stratégies pour gérer le stress au travail
Gérer le stress au travail est une tâche dont l’efficacité est liée aux stratégies pour moduler l’intensité de nos émotions…
Le syndrome du stress politique : quand la politique ne nous dit plus rien
Le syndrome du stress politique est un mal qui commence à toucher de plus en plus en gens. L’incertitude, l’apathie…
L’échelle d’anxiété de Hamilton
L’échelle d’anxiété de Hamilton est l’un des questionnaires psychologiques les plus couramment utilisés pour clarifier le degré d’anxiété dont souffre…
La vitamine C nous aide à réduire le stress
Selon diverses études, la vitamine C nous aide à réduire le stress et améliore les processus cognitifs. Elle y parvient en réduisant…
Comment apprendre aux enfants à gérer le stress
Le stress infantile, comme le stress des adultes, est dû à plusieurs facteurs. L’aborder de manière efficace implique e déterminer le…
Neuro-architecture : le pouvoir de l’environnement sur le cerveau
Bien que la neuro-architecture semble être une discipline nouvelle, la vérité est qu’elle est sur le point d’atteindre ses soixante-dix…
Les symptômes de l’anxiété : 5 catégories que nous devrions connaître
Chez chaque personne, l’anxiété se manifeste par un profil. C’est comme s’il s’agissait d’un liquide qui conserve sa couleur, mais…