Présent

CultureTimeless, vouloir changer le passé

Timeless est une série de science-fiction axée sur le voyage dans le temps. Créés en 2016, les protagonistes Lucy, Wyatt…

CuriositésKufungisisa ou le danger de penser trop

Les tribus locales au Zimbabwe ont une expression qui résume parfaitement la plupart des problèmes psychologiques modernes. Il s'agit du mot kufung...

Développement personnelSortez de votre esprit et entrez dans votre vie

Cette question vous paraîtra peut-être étrange mais : vivez vous dans votre esprit ou dans le présent ? Car il…

Développement personnelComment simplifier son présent avec 3 questions

"Profiter du moment présent" est une expression utilisée à l'excès que nous appliquons pourtant moins que nous le devrions. Vivre…

Histoires et réflexionsQuand être plongé dans les souvenirs signifie perdre son présent

Vivre de ses souvenirs signifie se limiter. Celui qui, d'une certaine façon, ne profite pas du quotidien, ne tire pas…

Habitudes sainesJe veux surmonter mon passé, mais je n'y arrive pas

Ils disent que le passé est toujours en train de se produire. Cela signifie que tout ce que nous avons…

ThérapiesLa thérapie interpersonnelle de la dépression de Klerman

La thérapie interpersonnelle de la dépression est une procédure spécifiquement conçue pour intervenir sur les troubles dépressifs. Elle se base sur...

Développement personnelLa concentration comme moyen de se connecter au présent

Nous ne sommes pas habitués à être présents dans le présent. Dans la majorité des cas, notre corps est présent mais…

Développement personnelLa vie ne vous nous attend pas, elle se passe ici et maintenant

La vie ne vous épargne pas, ne vous attend pas et ne se programme pas non plus dans votre agenda,…

Développement personnelAmusons-nous à imaginer que nous n’avons pas de date limite

Nous allons nous amuser à imaginer que nous n’avons pas de date limite, à penser que tout ce qui se…

PsychologieNous savons ce que nous sommes aujourd'hui, mais pas ce que nous pouvons devenir demain

Je regarde autour de moi et vois des personnes sans rêve, sans espoir, coincées dans des situations qui ne les…

PsychologieCessez d'imaginer et expérimentez le réel : les bases de la thérapies Gestalt

L'imagination nous ouvre les portes de la fantaisie mais nous éloigne aussi de la réalité et nous absout du moment…

PsychologieCourir, une formidable manière de méditer

Le style de vie actuel requiert que nous prenions soin autant de notre corps que de notre esprit. D'où l'importance…

PsychologieVous est-il déjà arrivé de vouloir vous défaire de votre passé ?

Avez-vous déjà ressenti le besoin de vous défaire de votre passé, de prétendre résoudre aujourd’hui des faits non résolus hier…

PsychologieLes 7 principes d'adaptation selon Bruce Lee

Bruce Lee a commencé à être connu dans le monde entier quand il est devenu le personnage principal de films…

PsychologieChaque personne qui passe dans ma vie fait partie de mon histoire

Chacun des moments que je partage avec quelqu'un fait partie de mon parcours, de mon histoire et, en définitive, de…

PsychologieVous n'êtes pas votre passé, mais votre présent

Dans notre passé s'inscrit le chemin que nous avons tracé pour arriver là où nous en sommes aujourd'hui. Ainsi, notre…

Bien-êtreLes futurs incertains ne sont pas des raisons de ruiner les présents d'opportunités

Quand votre regard se concentre sur la vie qui vous entoure et non pas sur les futurs incertains, vous misez…

Bien-êtreLe bonheur se trouve là où vous voulez

Cet état de plaisir que nous apportent des situations concrètes s'appelle le bonheur. Tout le monde souhaite l'atteindre, savoir quel…

Bien-être7 clés psychologiques pour vivre sans peur

Vous êtes-vous déjà senti-e terrorisé-e car vous deviez sortir de votre zone de confort ou de contrôle, car vous perceviez…

PsychologieLes 7 mauvaises habitudes des personnes malheureuses

Le bonheur peut se présenter sous tant de formes différentes qu'il peut être difficile de le définir. En revanche,…