peur

Pourquoi suivons-nous davantage nos émotions que notre raison ?

Les êtres humains sont un amalgame de perceptions, d’émotions, de sentiments et de réflexions. Tous ces éléments forment une unité, et cette unité engendre une façon d’être et d’agir dans le monde. Notre esprit est extraordinairement puissant et habile pour diriger notre conduite, tant pour faire le bien que…

Quand un choix vous isole

Quand on était à l’école, on utilisait des expressions comme “j’ai eu une bonne note” ou “on m’a mis une mauvaise note”, parce qu’on n’est souvent pas capables d’assumer le poids de nos décisions et on se justifie souvent en invoquant une raison extérieure.…

“Sex friends” ou amants sans devoirs ?

Une publicité a récemment circulé sur Internet pour promouvoir un produit insolite : des parfums à base de phéromones. La publicité indiquait qu’il était efficace à 100 %. “Les femmes en deviendront folles de vous”, disaient-ils, et il y avait ensuite une description “scientifique” détaillée…

7 leçons à tirer d’une personne introvertie

Durant une grande partie de son enfance, Albert Einstein n’était pas considéré comme un élève brillant, mais plutôt comme une personne introvertie. Pourtant, plus tard, grâce à son travail, il a marqué la science en laissant un des héritages les plus importants du 20e siècle: une contribution théorique au domaine de la…

Cherchez ce que vous voulez trouver

Le psychologue et écrivain Viktor Frankl demandait à ses patients instables et à problèmes: “Pourquoi vous ne vous suicidez pas ?” À ce moment, ses patients s’imaginaient entreprendre cet acte et se rendaient compte que ce n’était pas ce qu’ils voulaient. Frankl comprit alors que ce qui donnait…

L’anxiété : un malheureux voyage dans une montagne russe

Les sentiments désaxés, l’impression que tout est hors de contrôle, le fait de penser que tout est négatif, la tension constante, la nervosité, la préoccupation excessive, l’agitation, l’insomnie, les pulsions dans les paupières, la difficulté à se concentrer… Tous ces…

Je veux, mais je ne peux pas

Il y a beaucoup de choses que je veux faire, mais que je ne peux pas faire. Ce n’est pas une question de limites, car rien ni personne ne m’en empêche. Mais pour une raison inconnue, mon esprit me restreint dans ce que…

Votre cœur vous rendra libre, apprenez à l’écouter

Comment croyez-vous que des personnages célèbres comme Nelson Mandela ou José Mujica ont pu rester enfermés entre quatre murs pendant des années et être capables de pardonner après leur calvaire ? Seul votre cœur vous rendra libre, peu importe l’endroit où vous vous trouviez. Mandela se récitait un poème célèbre, Invictus, du poète William Ernest Henley. Il…

Parfois, la solitude est le prix de la liberté

On dit souvent qu’il vaut mieux être seul que mal accompagné et qu’une solitude digne est préférable au maintien d’un NON amour à nos côtés. Par NON amour, nous nous référons aux couples qui s’alimentent uniquement d’insatisfactions et dans lesquels…

Reprenez confiance en vous

Le manque de confiance en soi mine plus de rêves que le manque de talent. Vous êtes convaincu que vous n’êtes pas assez bon ou compétent. Avec le temps, cette croyance vous étiquette et vous empêche de tenter de nouvelles…

La vie est un changement perpétuel

La vie est un voyage merveilleux, mais pas statique : nous sommes en changement perpétuel. Tout a un début et une fin, et les choses qui étaient là hier pourraient bien avoir disparu aujourd’hui. Accepter cette réalité nous permet de…

Ne laissez pas l’anxiété vous paralyser

Vous avez des problèmes pour lutter contre l’anxiété ? Elle affecte votre vie ? Vous sentez que chaque jour, vous vous enfoncez de plus en plus dans la solitude ? Si c’est le cas, sachez que vous n’êtes pas seul.…

Celui qui espère trop des autres finira déçu

On dit que celui qui espère trop sera déçu, et que celui qui n’espère rien sera surpris. C’est pour cela qu’il me semble bien plus attrayant de vivre surpris. Cependant, il est véritablement difficile de ne rien espérer de personne……

Le syndrome de la mère poule

La plupart des mamans souhaitent le meilleur pour leurs enfants. Cependant, cela n’est parfois pas le cas dans des situations exceptionnelles impliquant généralement de graves pathologies. Le problème, c’est que de nombreuses mères confondent ce qui est bon pour leurs…