Nos Pensées
La Mente es Maravillosa

Pensées

La force de vos émotions fait avancer votre vie
EmotionsLa force de vos émotions fait avancer votre vie

La force de vos émotions précède souvent la propre pensée. Nous ne pouvons pas oublier que nous sommes en fin de…

Qu'est-ce qu'est l'intelligence multifocale ?
ThéoriesQu'est-ce qu'est l'intelligence multifocale ?

L'intelligence multifocale est une théorie créée par le psychiatre et psychothérapeute brésilien Augusto Cury. Il évoque la manière dont nous const...

Gérer ou stopper ses pensées: un véritable défi
Développement personnelGérer ou stopper ses pensées: un véritable défi

En voulant ne pas penser, nous pensons. Car cesser de penser est une tâche compliquée. Les médicaments semblent pouvoir le…

Interview de Rafael Santandreu: "Si vous contrôlez vos pensées, vous contrôlez vos émotions"
PsychologieInterview de Rafael Santandreu: "Si vous contrôlez vos pensées, vous contrôlez vos émotions"

N'importe quelle interview de Rafael Santandreu est un exercice d'apprentissage et de découverte. Dans son dernier livre Nada es tan terrible: la…

Lorsque nous changeons notre manière d'agir, nos changeons nos pensées
Développement personnelLorsque nous changeons notre manière d'agir, nos changeons nos pensées

Pensez-vous que ce que vous pensez définit votre comportement ? Ou au contraire que ce que vous faites définit ce…

Saviez-vous que le fait de penser excessivement pouvait altérer le bonheur ?
CultureSaviez-vous que le fait de penser excessivement pouvait altérer le bonheur ?

Penser excessivement génère parfois un certain surpoids mental, ce qui contribue à atténuer le bonheur. Cela se produit notamment lorsque…

Les pensées peuvent se modeler
Développement personnelLes pensées peuvent se modeler

Penser, c'est comme respirer. La majeure partie du temps, nous le faisons sans nous en rendre compte. Les pensées nous aident…

Les 5 meilleures phrases de Groucho Marx
PhrasesLes 5 meilleures phrases de Groucho Marx

Les phrases de Groucho Marx sont extrêmement nombreuses. Certains traits d'esprit d'autres personnes ont même été attribués à tort à ce…

5 phrases de Robin Williams
Phrases5 phrases de Robin Williams

Nous avons tous connu Robin Williams pour son génie en tant qu'acteur. Des films comme Le cercle des poètes disparus, Will Hunting ou Madame Doubtf...

Les 5 meilleures phrases de Fiodor Dostoïevski
PhrasesLes 5 meilleures phrases de Fiodor Dostoïevski

Les phrases de Fiodor Dostoïevski sont le fidèle reflet d'un écrivain à la vie tourmentée, à la sensibilité prononcée et au…

Qu'est-ce que le syndrome cognitif attentionnel ?
Psychologie cliniqueQu'est-ce que le syndrome cognitif attentionnel ?

Que faisons-nous habituellement lorsque quelque chose génère en nous une détresse émotionnelle ? Cela dépend des personnes. Certaines essaient de m...

Qu'est-ce que la restructuration cognitive ?
ThérapiesQu'est-ce que la restructuration cognitive ?

Que se passerait-il si votre conjoint vous quittait ? Vous diriez certainement que c'est horrible. Mais, est-ce vraiment horrible ? Combien de chos...

Les 5 meilleures phrases de pleine conscience
PhrasesLes 5 meilleures phrases de pleine conscience

Les phrases de pleine conscience proviennent majoritairement du bouddhisme, puisque ce concept est directement issu de cette doctrine philosophique...

Lorsque nous devenons notre propre ennemi, lorsque nous érigeons un mur
Estime de soiLorsque nous devenons notre propre ennemi, lorsque nous érigeons un mur

Lorsque nous devenons notre propre ennemi, tout commence à mal tourner. Nos pensées sont comme des fléchettes empoisonnées et nous…

Parler tout seul : une pratique très thérapeutique
Développement personnelParler tout seul : une pratique très thérapeutique

Parler tout seul à voix haute relate un peu de la folie, tout comme le fait d’établir un dialogue interne…

Raisonnement émotionnel : quand les émotions voilent les pensées
Bien-êtreRaisonnement émotionnel : quand les émotions voilent les pensées

Le raisonnement émotionnel est un processus cognitif à travers lequel nous donnons forme à une idée ou à une croyance,…

Les pensées obsessionnelles limitent votre vie
PsychologieLes pensées obsessionnelles limitent votre vie

Les pensées peuvent être une partie très importante de nos vies parce qu'elles nous permettent de prendre conscience de nos…

Quand il n'y a pas de haine à l'intérieur, il n'y a pas d'ennemis à l'extérieur
Bien-êtreQuand il n'y a pas de haine à l'intérieur, il n'y a pas d'ennemis à l'extérieur

Notre personnalité et notre manière unique de voir la vie conditionnent la façon dont nous construisons nos relations avec les…

La cohérence avec soi-même est la meilleure signature d'honnêteté
Bien-êtreLa cohérence avec soi-même est la meilleure signature d'honnêteté

Vous avez sûrement déjà entendu parler de la cohérence et de ce qu'implique être quelqu'un de cohérent. Ou peut-être avez-vous…

Tu es ce que tu fais, pas ce que tu dis que tu feras
Bien-êtreTu es ce que tu fais, pas ce que tu dis que tu feras

Depuis toujours, il est beaucoup plus simple de croire en des choses plutôt que de les réaliser. Nous sommes donc…

Dépression : la dérive chimique et émotionnelle de notre cerveau
PsychologieDépression : la dérive chimique et émotionnelle de notre cerveau

La dépression est une dérive continue où les jours s'écoulent lentement, où il ne nous reste plus de larmes bien qu'on ait envie de pleurer, où l'o...