Presque tout le monde a déjà vu le spectacle d'un artiste martial frapper une pierre de sa main et la…
Le Dr Susan Lee Smalley a fait valoir qu'il est possible d'obtenir un changement dans les gènes par la méditation.…
On parle beaucoup des bienfaits de la méditation, mais nous pensons parfois qu'elle est trop complexe ou trop exigeante pour…
Le mot anglais mindfulness est la traduction du mot sati en langue pali. En français, nous utilisons également fréquemment le…
La méditation est devenue populaire en Occident. Comme de plus en plus de gens prennent conscience des bienfaits de la…
Parmi les effets scientifiquement prouvés de la pratique de la méditation, figurent ceux qui affectent la chimie du corps. La…
La littérature sur la méditation et ses bienfaits est abondante. Apprendre à méditer est passé d'une nouveauté apportée d'Orient à…
Les experts en coaching, tels que Javier Gimeno et Ubay Serra, invitent les personnes qui ne trouvent pas leur place…
Vous avez sûrement déjà entendu dire que la méditation était très bénéfique pour la santé, aussi bien physique qu'émotionnelle. Mais…
Plus nos inquiétudes prennent de l'ampleur, plus le besoin de déconnecter se fait généralement sentir. C'est dans ces moments-là que…
Livres et conférences forment une vitrine complète et alambiquée regorgeant de formules de bonheur structurées autour de constantes diffuses. Beauc...
L'eau est l'un des éléments les plus indispensables à la vie des êtres vivants. Ainsi, ne pas entrer en contact…
L'important dans la culture de l'inspiration, c'est que ce n'est pas seulement une compétence qui affecte l'activité intellectuelle, mais qui…
La méditation est aujourd'hui en plein essor. Beaucoup de personnes ont déjà commencé à profiter de tous les bienfaits de…
Je pourrais écrire des dizaines d'articles sur les bénéfices d'une retraite silencieuse de 10 jours. Je pourrais m'enregistrer pendant des…
Il existe différentes façons de méditer. Certains diraient même qu'il y a autant de façons que de personnes. Malgré tout, nous pouvons…
La méditation Vipassana est une pratique puissante. Elle fait disparaître les causes ultimes de la souffrance et parvenir au véritable bonheur résu...
Réaliser du mindfulness pendant la dépression, en tant qu'élément d'un traitement structuré, peut favoriser son efficacité. Cette donnée a son…
Le secret de la fleur d'or est un livre sur la méditation et l'alchimie chinoise traduit par Richard Wilhelm et…
Combien de temps vous consacrez-vous (exclusivement à vous-même)? C'est une question que nous devrions tous nous poser. Beaucoup parmi nous répondr...
Nous vivons avec des taux de chômage très élevés depuis près d'une décennie, ce qui a généré de multiples dommages…
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