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Pourquoi pleurons-nous de joie?

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Les pleurs sont généralement associés à des sentiments de perte, de tristesse, de déception ou de mélancolie. Les larmes sont…

Je ne laisserai pas la tristesse prendre ce que je suis

Bien-êtreJe ne laisserai pas la tristesse prendre ce que je suis

Oui, je me suis réveillé triste aujourd'hui. Parfois, je ne sais pas s'il s'agit d'anxiété, de désillusion ou de stupeur devant…

Le bal des génies de la forêt, une belle fable japonaise

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Voici une belle fable japonaise, datant de temps très anciens, avec un message profond. Deux hommes naquirent le même jour et…

10 phrases pour se souvenir que la vie est belle

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Nous nous immergeons parfois tellement dans nos obligations que nous finissons par en oublier pourquoi nous sommes venus au monde, ou faisons…

8 mythes sur le mindfulness

Développement personnel8 mythes sur le mindfulness

Le mindfulness nous permet de prendre conscience de nos mouvements, de nos sentiments et de nos réactions. Toutes ces facettes sont cruciales dans ...

Les émotions ont deux visages

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Les émotions sont un des contenus les plus importants de notre vie psychique pour ce qu'elles représentent, pour leur parcours…

Saudade, un état émotionnel profond

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Saudade, c'est sentir le vide généré par la distance existant avec la personne aimée, cette brûlure intérieure qui ne s'éteint…

Le pouvoir des grandes oubliées : les émotions positives

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Les émotions sont ces processus innés qui font partie de notre vie et auxquels nous ne prêtons pas une attention…

Apprendre à ne pas fuir les émotions

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Les émotions ont une voix, elles nous parlent et nous racontent la manière dont nous nous sentons. Les émotions nous…

L'humour permet de transmettre de la joie

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L'humour et le rire nous aident à apaiser les situations les plus difficiles. Cependant, étant donné qu'il n'est pas bien vu…

Je me sens chaque jour plus légère, plus enthousiaste et moins parfaite

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Je me sens chaque jour de moins en moins parfaite et cette sensation, au lieu de m'inquiéter, me rend fière…

Des sourires qui surgissent dans l'obscurité

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Les sourires qui surgissent dans l'obscurité peuvent durer toute une vie. Ces délicats et précieux gestes qui apparaissent quand nous…

Aérer sa maison émotionnelle

Bien-êtreAérer sa maison émotionnelle

Lorsque nous naissons, une maison émotionnelle se forme dans notre intérieur. Un lieu où vivent les émotions basiques, indispensables à…

3 conseils de la psychologie qui vous faciliteront la vie

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Nous vivons dans une société où le nombre de pathologies associées au stress et à l'anxiété ne cesse d'augmenter. Il…

L'âge ride la peau, mais pas la joie

Bien-êtreL'âge ride la peau, mais pas la joie

L'un des principaux signes par lesquels nous avons l'habitude de déterminer l'âge d'une personne est son apparence : sa manière…

Dans les vies ordinaires surgissent les choses les plus extraordinaires

Bien-êtreDans les vies ordinaires surgissent les choses les plus extraordinaires

Dans la vie de tous les jours surgissent des choses extraordinaires, de celles qui vous laissent sans voix et qui…

Le bonheur est fait de petits moments de joie

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Nous savons tous ce qu'est le bonheur, mais il nous est difficile d'en donner une définition. Qu'est-ce que le bonheur…

Trouve l'équilibre qu'il y a en toi

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Parvenir à un équilibre dans notre vie est une chose très importante pour rester sain et atteindre ce bonheur si désiré.…

Portrait d'une famille heureuse

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Nous avons l'habitude de voir des photos édulcorées dans les magazines, des fins heureuses dans les films ou des images de familles…

Lettre à ces personnes inoubliables

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Il y a des personnes inoubliables qui restent dans notre mémoire, sans rouille, ni oxydation, comme si elles étaient faites…

Arrêtons d'espérer des choses qui n'arriveront jamais

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Alors que j'attendais qu'un de mes rêves impossibles se réalise, la vie m'a réservé une surprise d'un tout autre genre, quelque chose…