La pandémie de coronavirus qui touche le monde entier a fait renaître un sentiment d'inquiétude chez nombre d'entre nous. Ainsi,…
Le syndrome de rumination est une maladie dans laquelle les gens régurgitent de manière répétée des aliments de l'estomac pour…
L'inquiétude fait partie de notre vie quotidienne en raison du rythme frénétique de la vie que nous menons. Nous ressentons…
Le bonheur différé définit un type d'approche mentale auquel beaucoup d'entre nous souscrivent. Ce sont des situations où l'on se…
L'inquiétude pathologique est semblable à une pièce fermée qui vient peu à peu à manquer d'oxygène. C'est se perdre dans…
L'inquiétude est un état mental dans lequel nous nous installons lorsque nous anticipons des faits ou des conséquences désagréables voire…
L'anxiété est un état qui naît de l'interprétation qu'il existe d'un danger ou d'une menace autour de nous, face auxquels nous devons fuir ou faire...
Il y a un monstre qui vient me voir, qui ne souhaite pas me tuer, mais qui m'empêche de vivre.…
En tant qu'être rationnels que nous sommes, penser est une activité qui fait partie de notre nature. Les pensées peuvent…
C'est vous qui décidez si vous vivez ou si vous survivez, si vous vous laissez porter, passant par le monde…
Nous avons la capacité d'évoquer les situations vécues au travers des souvenirs, des mots et des lieux. Quand on focalise…
Vous avez des problèmes pour lutter contre l'anxiété ? Elle affecte votre vie ? Vous sentez que chaque jour, vous…
Vous vous inquiétez trop lorsque vous avez un problème ? Nous devons tous faire face à diverses situations au quotidien.…
Il y a des jours où nous avons l'impression de nous être levés du mauvais pied. Nous devons aller à un rendez-vous et tout est compliqué, nous devo...
Notre vie est truffée de culpabilité et d'inquiétude, deux émotions qui ne nous apportent rien de bon, mais auxquelles nous…
Combien de fois nous inquiétons-nous de façon excessive ? Combien de fois avons-nous pensé à la manière dont se passerait ce nouveau…
Comme son nom l'indique, le mot "pré-occupation" représente le fait de s'occuper de quelque chose avant le moment venu. Lorsque vous…
L'insécurité est cette sensation qui nous paralyse, qui nous remplit de doutes, qui nous fait nous sentir incapables d'entreprendre de nouveaux pro...
Lorsqu'une situation conflictuelle, un événement ou encore un commentaire nous obsède, notre cerveau répète en boucle la douleur et la…
On passe une bonne partie de notre temps à culpabiliser et à s'inquiéter. Souvent, ces deux émotions nous déconnectent du…
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