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Au-delà de la dépression : les troubles de l'humeur

MaladiesAu-delà de la dépression : les troubles de l'humeur

Bien que nous soyons nombreux à penser directement à la dépression, en réalité, la dépression majeure est loin d'être le…

Comment l'ordre peut-il améliorer votre humeur ?

Développement personnelComment l'ordre peut-il améliorer votre humeur ?

L'ordre, souvent, est une assurance de bien-être et de tranquillité. En effet, en termes de planification, il est possible d'établir une…

Les symptômes de la dépression : lorsque le corps et l'esprit ne peuvent pas vivre avec l'âme

Psychologie cliniqueLes symptômes de la dépression : lorsque le corps et l'esprit ne peuvent pas vivre avec l'âme

Les symptômes de la dépression sont aussi variés que propres à chaque personne. Cependant, tous se rejoignent dans la même sombre…

Comment améliorer son humeur grâce au petit-déjeuner

Habitudes sainesComment améliorer son humeur grâce au petit-déjeuner

Le premier repas de la journée est le plus important pour notre corps et surtout pour le cerveau. De plus,…

Cyclothymie : symptômes, causes et traitement

Psychologie cliniqueCyclothymie : symptômes, causes et traitement

Le trait ou caractéristique principal de la cyclothymie (trouble cyclothymique) est une altération chronique et fluctuante de l'humeur. Nous pouvon...

Les bénéfices de l'acide folique pour la santé de notre cerveau

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Les bénéfices de l'acide folique pour la santé de notre cerveau sont extraordinaires. Ce folate, également connu sous le nom de…

Régime antidépresseur: bien manger pour se sentir mieux

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Le régime antidépresseur, en lui-même, ne renversera aucun trouble psychologique au point de le faire disparaître. L'approche multidisciplinaire do...

Quels facteurs influent sur notre humeur ?

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L'humeur est le ton sentimental, agréable ou désagréable, que ressent intérieurement une personne. Par conséquent, nous ne sommes pas en train…

L'agressivité du conducteur

Bien-êtreL'agressivité du conducteur

Les variables qui déterminent la probabilité de subir des accidents sont diverses. Certaines dépendent du véhicule, d'autres du lieu et l'environne...

Pourquoi nous sentons-nous parfois plus libres de parler à des étrangers ?

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Parler à des étrangers peut parfois nous faire sentir beaucoup plus libre que des conversations avec notre famille ou des…

Les effets nocifs du sucre sur le cerveau

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Le discours de la science de la nutrition a beaucoup changé au fil des ans. Les dernières recherches ont permis…

Qu'est-ce que les psychobiotiques ?

CuriositésQu'est-ce que les psychobiotiques ?

L'idée que les bactéries peuvent générer toutes sortes de bienfaits sur notre santé fait partie des connaissances populaires. Nous estimons en effe...

Le tryptophane et la sérotonine : découvrez comment optimiser votre bien-être

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Se sentir bien, mieux dormir, lutter contre la douleur ou le vieillissement, trouver la motivation quotidienne pour affronter la vie... Tout…

L'importance de bien dormir

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L'importance de bien dormir est directement liée aux bienfaits physiologiques et psychologiques d'un sommeil réparateur. Se reposer de manière inap...

La fibromyalgie et la dépression, quelle est leur relation ?

Psychologie cliniqueLa fibromyalgie et la dépression, quelle est leur relation ?

La fibromyalgie est un syndrome caractérisé par la présence de douleurs musculo-squelettiques chroniques généralisées. Outre la douleur, d'autres s...

Glandes pituitaire et pinéale : fonctions et caractéristiques

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Les glandes pituitaire et pinéale régulent en grande partie notre processus hormonal. Elles correspondent à un petit centre de pouvoir…

Dépression chez les patients présentant une altération de la thyroïde

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Bien qu'il s'agisse de maladies distinctes, la relation entre une altération de la thyroïde et le risque de dépression est…

7 aides pour contrôler nos changements d'humeur

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Etre capable de contrôler ses propres changements d’humeur peut être un signe d’intelligence et même de qualité de vie. Il…

Trouble cyclothymique : symptômes, causes et traitement

PsychologieTrouble cyclothymique : symptômes, causes et traitement

La principale caractéristique du trouble cyclothymique est une altération chronique et fluctuante de l'humeur. Nous connaissons tous quelqu'un à pr...

Trouble anxieux-dépressif mixte : définition, causes et traitement

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Le trouble anxieux-dépressif mixte a suscité une grande controverse dans sa conception et n'a pas été inclus dans toutes les…

5 remèdes naturels qui nous aident contre la dépression

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L'idée a été répandue que la seule façon de traiter la dépression est de prendre des pilules. Nous trouvons aujourd'hui…