estime de soi

Découvrir notre zone d’ombre, nos démons

“Chacun d’entre nous projette une ombre, qui se fait plus sombre et compacte lorsqu’elle ne se reflète pas dans notre vie consciente. Cette ombre constitue en effet un empêchement inconscient qui gâche jusqu’à nos meilleures intentions »  (Carl Gustav Jung) Nous…

Je mérite quelqu’un qui m’aime

« Les gens pensent qu’une âme jumelle, c’est une personne qui vous correspond parfaitement, celle que tout le monde aimerait rencontrer. Mais, une vraie âme jumelle, c’est un miroir, c’est la personne qui fait sortir de vous tout ce que vous…

Ne laissez pas les autres juger votre chemin

“Lorsque quelqu’un juge votre chemin, prêtez-lui vos chaussures ». Cette phrase résume parfaitement bien une réalité et un concept qu’il vaut la peine de bien connaître. Nous pourrions dire que nous avons tous fait l’objet de jugements au cours de notre vie,…

L’amour n’est que joie

L’amour vaut toujours la peine d’être vécu, quel que soit l’âge ou les circonstances. Cependant, tous les types d’amour ne sont pas bons à vivre. Certains nous font du mal, nous coupent le souffle et ont pour conséquence de modifier…

En finir avec l’insécurité

L’insécurité est cette sensation qui nous paralyse, qui nous remplit de doutes, qui nous fait nous sentir incapables d’entreprendre de nouveaux projets, qui nous fait réfléchir encore et encore avant de prendre une décision. Elle nous fait penser que nous nous tromperons toujours quoi que nous…

La gentillesse qui mène à l’autodestruction

Il est parfaitement logique que la plupart des gens se sentent plus sereins lorsqu’ils interagissent avec des personnes dont la gentillesse transparaît au premier abord, plutôt que lorsqu’ils discutent avec des individus amers ou pédants. Cependant, certaines personnes en viennent…

5 habitudes qui vous donnent confiance en vous

L’estime de soi ne se donne pas, elle s’acquiert. (Nathaniel Branden) Souvent, nous minons notre estime de nous-même sans nous en rendre compte. Il est évident que nous sommes tous différents. Certaines personnes sont plus fortes, émotionnellement, et d’autres pas…

Les différents types de jalousie

Nous avons tous ressentis au moins une fois dans notre vie de la jalousie, de manière plus ou moins forte. Nous avons tous été victimes également de personnes qui posent un regard chargé d’envie ou de surprotection, sur ce que…

Comment choisir un conjoint pour toute la vie ?

Parfois les couples vont et viennent car le concubinage n’est jamais facile, les différences émergent, la tendresse se raréfie, la méfiance apparaît et la solitude finit par occuper un espace trop grand entre les deux personnes. Au lieu de partager…

Comment renforcer le contrôle de soi?

Le contrôle de soi est cette capacité à saisir les rênes de nos émotions, et particulièrement des émotions fortes, telles que la colère. Nous faisons appel à notre capacité de contrôle lorsque, par exemple, nous nous focalisons sur une tâche…

Pourquoi sommes-nous tant dépendants de l’amour ?

Lorsque nous tombons dans les « filets de l’amour » d’une personne, au début tout semble beau, doux, agréable, et nous ressentons une forte connexion avec l’autre. Cela suppose par conséquent une meilleure estime de soi, et c’est un point très important, car…

Que peut vous apporter votre enfant intérieur ?

L’enfant intérieur est constitué des sentiments qui perdurent de nos expériences vécues dans l’enfance. Ce sont les leçons que nous avons tirées comme enfant et dont nous ne pouvons pas nous défaire, les désirs que nous avions enfant et qui…

L’estime de soi et l’égo

La fausse estime de soi Il y a certaines personnes qui semblent avoir une forte estime d’elles-mêmes, mais au fond elles sont seulement très égocentriques et n’ont qu’une faible estime d’elles-mêmes. Elles parlent tout le temps d’elles et de leurs…

Le complexe d’infériorité

En psychologie, les « complexes » sont très fréquemment étudiés. De nos jours, il existe des complexes de toute sorte; partant du « complexe de Brummel » (tendance à s’habiller de façon extrêmement élégante), jusqu’au « syndrome du Petit Chaperon Rouge » (soumission ponctuelle, bien que…

La timidité : vers le chemin de la guérison

La timidité n’est pas quelque chose qui disparait du jour au lendemain, car il faut du temps et surtout beaucoup d’entrainement. C’est pour cette raison que le plus judicieux serait de commencer à combattre sa timidité dès à présent. Une amélioration n’est…

Tout commence par l’estime de soi

Vous avez le sentiment de tout faire pour plaire aux autres sans même qu’ils ne le remarquent ? Il est peut être temps de retravailler sur l’estime de soi. Aider les autres sans rien attendre en retour est un acte merveilleux qui prouve…

Comment surmonter la faible estime de soi

Au cours de notre vie, on a souvent eu à faire face à une multitude de problèmes, qui nous ont affectés psychologiquement et laissé des séquelles très importantes. Notre manière de penser est alors touchée, mais aussi notre manière de…

L’estime de soi, un pilier essentiel dans nos vies

L’amour propre, c’est le point de départ de l’épanouissement d’une personne qui prend conscience qu’il est important d’être responsable de sa propre vie. (Viktor Frankl) Qu’est-ce que l’estime de soi? « Le regard que l’on porte sur nous-mêmes influe grandement dans tous…