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L’intelligence émotionnelle chez les personnes âgées

Des études récentes nous révèlent que l’intelligence émotionnelle chez les personnes âgées est, en moyenne, assez haute. Elles accordent de l’importance aux relations sociales et prennent soin d’elles. Elles savent apprécier le présent et régulent leurs émotions pour s’ajuster à chaque moment.…

Quand l’angoisse nous envahit: l’incertitude émotionnelle

L’angoisse est un état émotionnel paralysant. Elle renferme plusieurs choses: l’anxiété, la peur, la sensation de danger, le vide existentiel et un poids indéfinissable qui nous empêche de respirer. Cet état psychologique est très habituel dans l’actualité. Même si on l’associe…

Comment renforcer le système immunitaire émotionnel

La science l’a prouvé et nous le voyons nous-mêmes au quotidien : les émotions se transmettent. L’exemple le plus extrême est celui des mouvements de foule. Quelques personnes se mettent à crier et à courir, déclenchent une vague de panique et…

Ressources d’adaptation : de quoi s’agit-il ?

Les individus ont tendance à utiliser certaines stratégies pour gérer les problèmes. Ces efforts de confrontation sont connus en tant que ressources d’adaptation. Elles peuvent être intentionnelles ou involontaires. Elles nous aident à faire face aux demandes et aux conflits qui nous sont opposés et qui…

Le cavalier rationnel et le cheval émotionnel : l’équilibre humain

Notre cerveau est symboliquement divisé en deux hémisphères cérébraux, connus comme l’hémisphère droit « émotionnel » ou « intuitif » et l’hémisphère gauche « rationnel ». L’équilibre humain est déterminé par la relation entre les deux et influe sur notre propre bien-être. Dans notre cerveau, le centre des…

Émotions esthétiques, l’impact émotionnel de la beauté

Observer La nuit étoilée de Van Gogh, se réveiller pour voir un lever de soleil, apprécier L’insoutenable légèreté de l’être de Milan Kundera ou fermer les yeux pour écouter le Clair de Lune de Debussy sont des expériences inexplicables qui font naître un ouragan d’émotions. La beauté dégagée…

Les nœuds émotionnels qui font mal : comment les défaire

Les nœuds émotionnels nous ôtent notre énergie, notre liberté et notre capacité de croissance. Ce sont des blocages créés par des déceptions, des blessures, des vides, une obstination à continuer à vivre des relations douloureuses et des cycles pas encore fermés. Ainsi,…

Connaissez-vous les principales fonctions des émotions ?

Johnmarshall Reeve est l’un des auteurs qui a le plus contribué, lors de ces dernières décennies, à l’étude et à la connaissance de la motivation et des émotions. Plus concrètement, ce professeur considère que les principales fonctions des émotions sont les…

La musique et Alzheimer : le réveil des émotions

La musique et Alzheimer ont une relation étrange, puissante, fascinante. Des patients à un stade avancé de la maladie font l’expérience soudaine d’un réveil étonnant en écoutant une chanson de leur jeunesse, cette musique pleine de rythme qui, presque sans savoir…