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La surprise : une émotion fugace et inattendue

Bien-êtreLa surprise : une émotion fugace et inattendue

Imaginez si vous ne réagissiez pas du tout si on vous organisait une fête à laquelle vous ne vous attendiez…

La honte, l'émotion qui ne nous laisse pas exister

Bien-êtreLa honte, l'émotion qui ne nous laisse pas exister

"Que vont-ils penser de moi si je leur dis réellement ce que je ressens ?", "J'espère qu'ils ne vont pas m'interroger,…

Le dégoût, une émotion oubliée

Bien-êtreLe dégoût, une émotion oubliée

On ne parle que rarement du dégoût ou de la répugnance; or, il s'agit de l'une des émotions de base. Lorsque…

La sensation d'échec : une émotion douloureuse

Bien-êtreLa sensation d'échec : une émotion douloureuse

La sensation d'échec est généralement intense, vitale, douloureuse et parfois bénéfique pour le développement personnel. On souffre avec l'échec mais on…

Prédictions ratées : la raison pour laquelle nous ne sommes pas heureux

Développement personnelPrédictions ratées : la raison pour laquelle nous ne sommes pas heureux

La raison pour laquelle nous ne sommes pas heureux est que nous avons tendance à surestimer l'impact que les événements…

Le yoga et la dépression : quelle est la relation ?

Développement personnelLe yoga et la dépression : quelle est la relation ?

La relation entre le yoga et la dépression peut être difficile à comprendre. Surtout si nous considérons que l'un des principaux…

Le rôle de la régulation émotionnelle dans les troubles de la conduite alimentaire

PsychologieLe rôle de la régulation émotionnelle dans les troubles de la conduite alimentaire

Peut-être n’avez-vous jamais pris le temps d'y penser, mais nous n’avons pas tous la même capacité à reconnaître, accepter et…

Les enfants ont besoin de libérer leurs émotions pour grandir émotionnellement

PsychologieLes enfants ont besoin de libérer leurs émotions pour grandir émotionnellement

"Ne pleure pas", "les grands enfants sont forts" ou "sois courageux" sont des expressions très courantes utilisées par les adultes…

7 livres incontournables sur l’Intelligence Emotionnelle

Psychologie7 livres incontournables sur l’Intelligence Emotionnelle

Les livres sur l’Intelligence Emotionnelle constituent une ressource toujours très utile et enrichissante permettant de renforcer notre connaissance personnelle, améliorer…

Les nuages gris offrent également de superbes paysages

PsychologieLes nuages gris offrent également de superbes paysages

Le ciel, avec ses mutations intéressantes, est comme l'océan dans lequel se reflète le visage de la vie, ou du…

Connaissez-vous le trouble de la personnalité schizoïde ?

PsychologieConnaissez-vous le trouble de la personnalité schizoïde ?

Le trouble de la personnalité schizoïde renvoie à un modèle général de distanciation des relations sociales, et à une gamme…

Les arbres guérisseurs, selon le Tao

Bien-êtreLes arbres guérisseurs, selon le Tao

Les arbres sont des amis silencieux dont nous avons tendance à nous rapprocher de manière spontanée. Nous recherchons leur ombre,…

L'intelligence émotionnelle positive est la clé du succès

PsychologieL'intelligence émotionnelle positive est la clé du succès

"L'intelligence émotionnelle représente 80% du succès dans la vie." C'est du moins ce qu'affirme Daniel Goleman. D'où le fait que…

Dans une bataille émotionnelle, c'est vous qui choisissez l'émotion qui gagne

Bien-êtreDans une bataille émotionnelle, c'est vous qui choisissez l'émotion qui gagne

La bataille émotionnelle est une lutte qui se livre envers soi-même. Dans chaque situation ou circonstance de notre vie, on…

La peur qui se cache derrière la haine

PsychologieLa peur qui se cache derrière la haine

La haine et la colère sont considérées comme des émotions saines, basiques et universelles ; autrement dit, nous pensons qu'elles…

L'agacement, une émotion qui séduit notre dialogue interne

Bien-êtreL'agacement, une émotion qui séduit notre dialogue interne

L'agacement est une émotion qui séduit notre dialogue interne, qui séquestre nos pensées, nos mots et nos actes. Une arme…

J'aime les personnes profondes, qui parlent avec émotion

Bien-êtreJ'aime les personnes profondes, qui parlent avec émotion

Je te parle ici des atomes, de la mort, de l'espace, de la philosophie, de la politique, du sexe, des voyages…

La colère et la haine sont des émotions que l'on vainc soi-même

Bien-êtreLa colère et la haine sont des émotions que l'on vainc soi-même

Un enfant était toujours de mauvaise humeur, il ressentait de la haine et se battait avec ses camarades d'école. Un jour,…

Ne confondez pas les sentiments avec la réalité

PsychologieNe confondez pas les sentiments avec la réalité

Quand on parle de réalité, on fait référence à ce que l'on peut percevoir objectivement grâce à nos sens. Cette distinction peut déterminer comment on…

Je te dis adieu parce que je t'aime

Bien-êtreJe te dis adieu parce que je t'aime

La flamme de mon amour reste haute et puissante face à toute lueur d'espoir, d'illusion, de fantasme et de souvenir. Tout…

La colère résout-elle ou détruit-elle ?

Bien-êtreLa colère résout-elle ou détruit-elle ?

"Chacun peut se mettre en colère, c'est facile. Mais se mettre en colère avec la bonne personne, avec l'intensité voulue,…