Que faisons-nous lorsque la vie ne va pas dans le sens que nous souhaitons ? Une bonne option est de…
Ce que l'on appelle communément une crise d'hystérie est en réalité une profonde perte de contrôle de soi. Cependant, elle…
La crise du coronavirus nous a plongés dans des circonstances extraordinaires. Une grande partie de la population fait du télétravail,…
Avoir des pensées négatives pendant la crise du COVID-19 est parfaitement normal. Il est important de savoir qu'une grande partie du…
Les problèmes pour trouver le sommeil sont l'un des effets de la situation actuelle. Beaucoup de personnes ont des difficultés à…
S'il y a une chose que nous devons admettre à propos de la crise actuelle du COVID-19, c'est que nous…
Rester calme en pleine crise est fondamental pour penser avec lucidité. Mais aussi pour que les émotions négatives n'aient pas d'influence sur la p...
Les crises de colère de nos enfants peuvent nous indiquer qu'ils se sentent frustrés ou débordés sur le plan émotionnel. Identifier…
Les adultes aussi ont des coups de colère. Ils perdent parfois le contrôle de leurs émotions et sont incapables de traduire cette…
L'âge des personnes a de moins en moins d'importance dans le monde actuel. Nous avons découvert que la vie ne s'ajuste…
L'effet Shinkansen, dont le nom provient du fameux "train à grande vitesse" japonais, est une méthode de gestion et de résolution de tous types de ...
Tout a été dit et écrit sur l'agoraphobie. Malheureusement, elle est souvent très mal comprise, puisqu'on la définit généralement comme…
C'est la troisième fois que votre fils a une crise de colère dans la journée. Il crie, il pleure et…
« Pourquoi auparavant c’était différent d'aujourd'hui ? », cette question vous a certainement traversé l’esprit à un moment donné lorsque vous étie...
Le syndrome du mâle irritable se définit comme un état d'hypersensibilité, d'anxiété, de frustration et de colère qui se produit chez les…
Parfois les actes bien intentionnés peuvent être payés avec l'ingratitude. Cela peut s'appliquer aux enfants et aux limites que les…
"Un bon vin, c'est comme un bon film : il dure un instant et il vous laisse une saveur de…
Les crises de panique représentent une "épidémie silencieuse" qui se répand à vitesse grand V dans notre société. Accentuées par…
Les sentiments désaxés, l'impression que tout est hors de contrôle, le fait de penser que tout est négatif, la tension…
Les crises de jalousie apparaissent en raison du manque d'assurance et du besoin de possession, de ces peurs qui ne…
Depuis que nous sommes petits, nous forgeons notre identité. Parfois, nous nous laissons entraîner par la forte personnalité des autres,…
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