confiance

Les 7 bienfaits d’un câlin

Même si vous n’y avez peut-être jamais réfléchi, tout le monde a besoin de contact physique. Se sentir aimés est une chose dont nous avons inévitablement besoin, sans même en être conscients. C’est pour cela que nous recherchons le câlin…

Quand votre pire ennemi est vous-même

Dans beaucoup de nos expériences, nous nous sommes sentis maltraités et humiliés, et nous pensons avoir dépassé cela alors que ce n’est pas si simple.  Le temps passant, cette maltraitance disparaît, mais nous commençons à l’exercer contre nous-mêmes sans en…

Peu importe ce que les autres pensent !

“Ce que vous pensez de moi ne va pas changer ce que je suis, mais changera ce que je pense de vous…” Dr. House Vous avez peut-être souvent arrêté de faire quelque chose que vous aimiez par peur de ce que…

En finir avec ce sentiment de rejet

Se sentir rejeté(e) est quelque chose de très douloureux. Vous vous êtes sûrement déjà senti rejeté plus d’une fois… Et il est difficile de l’accepter ! Parfois, dans le but de ne pas être rejeté, nous nous trahissons nous-même et…

7 enseignements de Walter Riso

“Si tu n’es pas capable de m’aimer comme je le mérite, va t’en, il y aura bien quelqu’un qui sera capable de jouir de ce que je suis ». Walter Riso Quand j’ai connu Walter Riso, j’avais 17 ans. Je me…